Dauguma žmonių nėra įpratę tausoti savo nervų sistemos. Ją prisimena tik tada, kai peržengia kritinę ribą ir pasijunta visiškai perdegę. Nervų sistemos stiprybė – ypatingas nervų ląstelių sugebėjimas atlaikyti ilgalaikius ar koncentruotus išorinės aplinkos poveikius ir nesustingti, kad išsaugotų save.…
Žyma: nervai
Ką mėgsta ir ko nemėgsta nervų sistema
Mūsų kūne esančio nervinių skaidulų pluoštų tinklo bendras ilgis – apie 1 milijardą metrų. Tai yra atstumas nuo Žemės iki Mėnulio ir atgal. Nervai pasižymi gebėjimu regeneruotis (kitaip neatlaikytume likimo smūgių). Tiesa, nervai regeneruojasi labai lėtai – apie 1 mm…
Kodėl žmonos tarkuoja savo vyrus
Moteris galvoja, kad išsako savo problemą, išreiškia išgyvenimus, o vyras mato tame skandalą ir smegenų tarkavimą. Vyras nesupranta, ko ji nori, o moteris vis labiau niršta ir dar aršiau tarkuoja, nes problema nesisprendžia. Rezultatas: santykiuose darosi vis blogiau ir blogiau,…
Kaip atsikratyti neurozės?
Neurozė ne veltui vadinama šio amžiaus rykšte. „Nuo neurozės kenčia kas antra moteris, kuri kreipiasi į mane, – sako psichologė Julija Kravčenko. – Ir dauguma to net nesuvokia“. Kaip atsikratyti neurozės? Ar galima tai padaryti savarankiškai? Neurozė visada atsiranda nuo…
Viena paprasta gudrybė padės nugalėti nerimą
Viskas, kas mus supa, nukreipta į tai, kad užvaldytų mūsų dėmesį. Nuorodos internete kviečia mus pereiti į kitą tinklalapį, naujos programėlės išmaniajame telefone atima laiką. Mes kas valandą girdime „viliojantį ir agresyvų sirenų dainavimą“ ir dažniau pasiduodame vilionėms, nei norėtume.…
Visos ligos nuo nervų
Šitą frazę girdime labai dažnai, tačiau rimtai į ją nežiūrime, teisingai? Tačiau mūsų organizmas dirba kaip neįtikėtinai tikslus mechanizmas, ir jeigu kokia nors detalė išeina iš rikiuotės, pavyzdžiui, nervų sistema, tai šis sutrikimas atsiliepia visam organizmui. Stresas yra mūsų priešas…