Tradicinių vertybių tinklapis
15min.lt Pasibaigus vasarai dėl mažesnio gaunamo saulės spindulių kiekio ir besikeičiančio oro žmonės dažnai ima skųstis kritusiu energijos ir produktyvumo lygiu. Ruduo – metas, kai reikia grįžti ne tik į mokymo įstaigas ir darbus, bet ir prisiminti sveiko maitinimosi principus,…
Kokios yra šiuolaikinių maitinimosi pasirinkimų priežastys? Šį klausimą Lietuvos dietologų draugijos konferencijoje nagrinėjo Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) gydytoja dietologė Daiva Pipiraitė-Lazarevičienė. Pasak konferencijoje „Augalinė mityba – iššūkiai ir sprendimai“ pranešimą pristačiusios D.Pipiraitės–Lazarevičienės, nors šiuolaikinius maitinimosi pasirinkimus galima apibendrinti vadinamuoju…
Originalas Vyrauja nuomonė, kad šeima daro žmogų stipresnį, padeda lengviau įveikti stresą, didina pasitenkinimą gyvenimu. Deja, šie išvardyti privalumai tinka tik mylintiems žmonėms, kuriems gera gyventi drauge. O kaip yra su santykiais, kurie virto formaliu ryšiu, „tablete“ nuo vienatvės ar…
Originalas Neuroplastika – tai bendras terminas, apibūdinantis ilgalaikius pokyčius smegenyse per visą žmogaus gyvenimą. Iš tikrųjų tai yra nuostabus dalykas. Ir štai kodėl: galime padidinti savo IQ; galime išmokti naujų įgūdžių, galinčių pakeisti mūsų gyvenimą; galime išsigydyti tam tikrus galvos…
Tyrimai rodo, kad apkabinimai naudingi tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Mums reikalingos keturios apkabinimų rūšys, reikia bent aštuonių apkabinimų per dieną gyvybinei veiklai palaikyti ir dvylikos per dieną – augimui bei tobulėjimui. Aštuntame dešimtmetyje prasidėjo cheminių junginių, pavadintų endorfinais, tyrimai. Šie…
psichika.eu Klaipėdos aikido klubo instruktoriai pastebi, kad kartais žmonės turi susiformavę klaidingą nuomonę apie kovos menus. Tėvai nustebtų sužinoję, kad Holivude ar kompiuteriniuose žaidimuose vaizduojamos smurto scenos neturi nieko bendra su realybėje vykstančia kovos menų treniruote. Bandydami išsklaidyti mitus apie…
Santykiai – apskrita sudėtingas dalykas, o kai kalba eina apie vyro ir moters santykius – čia klausimų daugiau nei atsakymų. Patys santykiai iš pradžių patinka ir vyrams, ir moterims. Įsimylėjimas, lengvumas, rožiniai akiniai, chemija, gyvenimas nuostabus! Tačiau praeina šiek tiek…
Išmaniųjų technologijų naudojimas lėtina vaikų smulkiosios motorikos vystymąsi, įspėja Didžiosios Britanijos medikai. Kad vis daugiau vaikų, pradėję lankyti mokyklą, netaisyklingai laiko rašymo priemones, pastebi ir Lietuvos pedagogai bei specialistai. Jie pataria lavinti ne tik mažų, bet ir vyresnių vaikų smulkiąją…
Menopauzė atneša į moters gyvenimą daugybę permainų, kurių norėtųsi išvengti bet kokia kaina. Drauge su reprodukcinio amžiaus pabaiga, į gyvenimą įžūliai įsibrauna ir išvaizdos pokyčiai. Gyvenimo būdas lyg ir tas pats, o bjaurybė pilvukas auga ir auga. Liūdna žiūrėti į…
Tiesiog dabar, mūsų namuose vyksta nebyli tragedija su pačiais mums brangiausias žmonėmis – mūsų vaikais. Vaikai atsidūrė siaubą keliančioje emocinėje situacijoje. Maža to, siaubą kelia ir paskutinių 15 metų vaikų sveikatos statistika (daugmaž vienoda išsivysčiusiose šalyse). Kas penktas vaikas turi…
Moteris turi vieną pavojingą įprotį. Energetine prasme „atiduoti paskutinius marškinius” ir likti be nieko. Ir ne visada, kai išties būtina tai daryti. Kartais atiduodame paskutinį tam, kam to nelabai ir reikia vien dėl to, kad būtume geros, su viltimi mainais…
Pediatrai ir vaikų psichologai pataria apskritai neduoti mobilių telefonų vaikams iki 1,5 -2 metų ir griežtai kontroliuoti laiką, kurį vyresni vaikai praleidžia su išmaniaisiais. Prieš nagrinėdami ekspertų rekomenduojamus apribojimus, turime suprasti, kuo išmanieji gali pakenkti vaikams. Miego sutrikimai Tyrinėtojai iš…
Mes trokštame fizinio kontakto. Ryšiai, kuriuos užmezgame platoniškais prisilietimais, buvo patys svarbiausi kuriant žmonių civilizaciją. Gaila, bet visuomenei vystantis, fizinių pojūčių reikšmė mažėjo. Platoniškas prisilietimas – svarbus ryšio ir bendravimo elementas, tačiau mūsų kultūra pradeda šią svarbią kontakto formą pamiršti. Štai…
SVEIKATA. Gyvendamas mieste, vaikas pasmerktas sirgti. Skiepai, prasta ekologija, chemikalai, kurie vadinami „maistu” – visa tai užmuša vaiko imunitetą. Pridėkite prie to nejudrų gyvenimo būdą vaikų darželyje ar mokykloje ir gausite pilną puokštę ligų savo atžalai. MAISTAS IR VANDUO. Gyvendami…