Originalas Didžiausias meilės žudikas – ne sekso stygius, bet pernelyg didelis stresas. Jam nuslopinti kartais pravartu pakeisti savo elgesio taktiką. Supažindiname su septyniomis auksinėmis taisyklėmis, kurios padarys santykius su partneriu laimingais. Pirmoji taisyklė: diplomatija, bet nesusierzinimas Jis nenori eiti į…
Žyma: laimė
Paprastos taisyklės, kurios šeimoje padeda išsaugoti meilę
Originalas Niekas negali prilygti medaus mėnesio santykiams: jūs laikotės susikibę už rankų, nenustojate bučiuotis, kone kas minutę vienas kitam išpažįstate karštus jausmus. Saldus įsimylėjimo periodas kada nors baigiasi. Bet naujas santykių etapas visai nereiškia, kad turite atsisakyti aistros ir nustoti…
Kada būsi laimingas: dabar arba niekada?
Originalas Laukiam savaitgalio, nes tuomet galėsime pabėgti nuo nusibodusio darbo. Laukiam Kalėdų, kad susitiktume su šeima ir pakartotume ritualus, kurie nebedžiugina taip kaip vaikystėje. Laukiam pavasario, kad galėtume atsigauti nuo žiemiškos tamsos, laukiam atostogų, laukiam didžiosios gyvenimo meilės, pirmadienio, kai…
Troškimų alchemija
Originalas Depresija, viena iš sunkiausių psichinių būsenų, – tai troškimų neturėjimas. Būtent jie mūsų gyvenimui suteikia saulėto pozityvumo. Tapti žmogumi, kuriam pasisekė ar tiesiog optimistu iš didžiosios raidės ne tokia jau olimpinė užduotis: svarbiausia išmokti teisingai norėti. Engelsas tvirtino, kad…
5 būdai liautis būti nelaimingiems
Originalas Pasitaiko tokių periodų, kai niekas nedžiugina: nei gražus oras, nei nauja suknelė, nei suplanuotos atostogos. Kartais net turėdami visas prielaidas džiaugtis gyvenimu, mes jaučiamės blogai. Ar pažįstama tokia būsena? Psichologai siūlo tokiais atvejais išbandyti penkis metodus, kurie turėtų pagerinti…
Ar namų tvarkymas gali tapti maloniu užsiėmimu?
Originalas Dažniausiai kalbos apie namų tvarkymą prasideda nuo skundų: „Negaliu pakęsti buities darbų!“, „Visi buities darbai gula ant moters pečių“, „Vyrai išnaudoja moteris“ ir pan. Plauti grindis, valyti dulkes, šveisti kriaukles ir klozetus, skalbti, tvarkytis daugumai yra sunki pareiga. Šie…
Kaip išlikti pozityviu negatyviame pasaulyje
Originalas Harvardo ir Stenfordo universitetai pranešė, jog 85 % žmonių gauna darbą ir kyla karjeros laiptais savo požiūrio dėka, o tik penkiolika procentų – dėl techninių ar specialių sugebėjimų. Įdomu, tiesa? Žmonės tiek pinigų išleidžia lavinimuisi, – tiek daug palyginti…
20 dalykų, kuriuos būtina padaryti, kol esate jauni
Originalas Vaikystėje laikas eina lėtai: atrodo, kad viskas dar priešaky, o gyvenimas bus amžinas. Ir kuo mes vyresni, tuo greičiau lekia savaitės, dienos, valandos… Daugelis iš mūsų tik bėgant metams suprantame, kaip svarbu priimti savo trūkumus, mylėti ir save, ir…
Džiaugsmas džiaugsmui nelygu, bet visada galime pasirinkti stipresnį
Originalas Sakoma, kad išankstinis džiaugsmas – gražiausias. Bet ar taip yra iš tikrųjų? Po tyrimų mokslininkai padarė išvadą: priklausomai nuo to, ko laukiame. Paradoksas, bet išankstinis džiaugsmas laikomas gražiausiu džiaugsmu apskritai. Tas laukimas būna stipresnis už patį malonų įvykį. Kita…
Teisingų santykių nesukursime su neteisingu žmogumi
Tai skamba pakankamai žiauriai, tačiau kai kuriems žmonėms ir kai kuriems santykiams paprasčiausiai nelemta tapti mūsų gyvenimo dalimi. Neturi reikšmės, kaip stipriai stengsimės ir kiek daug nuveiksime tų žmonių ir santykių labui. Judu su šiuo žmogumi galite būti paprasčiausiai nesuderinami…
Kas svarbiau – meilė ar bateliai?
Gyvenimas daugiabriaunis ir nebus jame laimės, jeigu nebus balanso. Dėl to net jeigu moteris yra super sėkminga verslininkė, o asmeninis gyvenimas klostosi nelabai – laiminga jos nepavadinsi. Norėtųsi pakalbėti apie santykius. Į lyriką patraukė. Ir ne šiaip sau. Kažkurią dieną…
Kiek vyrui reikia moterų iki pilnos laimės?
Niekam ne paslaptis, kad giminės pratęsimui gamta „instaliavo” vyrams daugpatystę. Vyro, kaip biologinės būtybės, uždavinys – „suteikti laimę” kiek galima didesniam skaičiui moterų. Tikriausiai, kuo daugiau moterų, tuo vyras laimingesnis? Mačiau per vieną pokalbių laidą tokį laimingą – trijų žmonų…
Meilė tėvui. Galimi dukters likimo scenarijai
Panagrinėkime, kaip klostysis jūsų dukros likimas, o jeigu jūs moteris – galėsite pasitikrinti mano informaciją, lygindama ją su savo gyvenimu. Galbūt mano mintys pasirodys jums ginčytinos. Vaiko gyvenime viskas priklauso nuo mamos, kuri yra savo vaikui vos ne Dievas, tačiau…
Lemtingi klausimai, į kuriuos sau atsako protingos moterys
Originalas Kiekviena moteris, užmegzdama rimtus santykius su vyru, turėtų gerai pamąstyti ir išsiaiškinti, ar priima teisingą sprendimą. Kad lengviau būtų suvokti situaciją, psichologai pataria atsakyti sau į devynis klausimus. 1. Kaip tas žmogus su manimi elgiasi? Ar jis yra gera,…
Kaip įsikalbėti laimę?
Originalas Ar Jums teko girdėti posakius “gimęs po laiminga žvaigžde”, “sėkme apdovanotas” ir pan.? Kartais mes taip nenorime pripažinti, jog esame galingi ir galime daug padaryti, kad sukrauname atsakomybę likimui arba visatai. Dažnai ten nurašom ir savo nesėkmes, kaltindami likimą,…
Laimės hormonai
Originalas Dean Burnett, neurologijos mokslų daktaras, ėmėsi tyrinėti laimę, kaip ji atsiranda smegenyse, neurochemine prasme. Smegenų ląstelės, neuronai, tarpusavyje komunikuoja neoromediatorių pagalba, kurie perneša signalą nuo vieno neurono prie kito. Neuromediatorių yra daug ir skirtingų rūšių, manoma, kad bent kelios…
Ar sustojate pauostyti, kaip kvepia žydinčios vyšnios?
Originalas Puoselėti save reiškia suteikti sau dalykus, kurių jums reikia, o taip pat ir tai, ką jūs suvokiate esant prabanga; leisti sau sėdėti fotelyje ir nedaryti nieko, nors ir žinote, kad yra daugybė darbų, laukiančių jūsų; skirti sau laiko pamirkti…
Požymiai, kad būtinai reikia paleisti vyrą, kurį mylite
Originalas Jeigu santykiams nelemta tęstis, nieko nepadarysite. Šią tiesą daug kam reikia išmokti pripažinti, kad ir kaip būtų sunku. Nors santykių pradžia buvo daug žadanti, tai dar nereiškia, kad jie pasieks laimingą pabaigą. Tam įtaką daro daugybė įvairiausių veiksnių. Jeigu…
Svetimi sėkmės receptai laimės neatneša
Originalas Kodėl daug pasiekę žmonės neria į psichologijos studijas? Gal jie nori dar efektyviau dirbti savo darbą ir sklandžiau bendrauti? Pasirodo, tai nėra svarbiausia. Žmonės psichologijos studijų siekia norėdami susitikti ir susipažinti su savimi. Gražinamės tarsi prieš veidrodį Psichologijos akademijai…
Kartais mums reikia sustoti
Kai mano mama sugrįždavo iš darbo, ji niekada nebėgdavo tiesiai nuo slenksčio į virtuvę ruošti vakarienės arba lyginti baltinių. Ji nusiaudavo, persirengdavo, nusiplaudavo rankas ir eidavo į miegamąjį pagulėti keliolika minučių. Ir tik po to ji imdavosi visų darbų namuose.…