Šiame pasaulyje viskas cikliška. Diena-naktis, žiema-vasara, gimimas-mirtis. Ir tai toliau. Dėl to gyvenimą ir lyginame su zebru: kai juodos ir baltos juostos keičia viena kitą. Dabar egzistuoja begalė treningų, kuriuose pasakojama, kaip pašalinti visus juodus periodus ir palikti tiki baltus.…
Žyma: laimė
Kiekvienas gali pats sau suteikti teisę į laimę
Šiuo atveju mus domins ne juridinės teisės, o tokios, kurias mes galime patys sau suteikti (arba nesuteikti). Tai – savotiški leidimai, kuriuos duodame sau. Apie juos niekas garsiai nekalba. Tačiau jie yra labai svarbūs mūsų asmeninei raidai ir padeda mums…
Norite būti laimingi? Stenkitės nepasakoti apie save
Būti laimingam nėra sudėtinga. Laimės jausmą sukuriame patys savo viduje. Jis auga, priklausomai nuo mūsų judėjimo pirmyn savo gyvenimo keliu. Su viena sąlyga: jei nepasakokite visiems aplinkui apie savo asmeninį gyvenimą. Neįmanoma jaustis laimingiems, jeigu nuolat girsitės kitiems ir viską…
Artumas – tai drauge praleistas laikas
Artumas – tai detalės, kurias žinote apie žmogų. Vargu ar pamilsite mažai pažįstamą, o artimu jis taps tik tada, kai sužinosite jo istoriją, įvairias smulkmenas. Marškinėliai, su kuriais jis paskutinį kartą matė savo tėvą, buvo tokios pačios spalvos kaip ir…
Daug žmonių nesijaučia laimingi tik dėl vienos priežasties
Dauguma žmonių nesidžiaugia savo gyvenimu tik dėl vienos priežasties, dėl kurios kiti kaip tik jaučiasi laimingi, – jie yra kvaili. Šis straipsnis skirtas pirmiesiems – nelaimingiems. Iš tikrųjų tai kvailumo neturėtų būti, jeigu žmogaus smegenys sveikos. Vadinasi, kvailumui yra kitų…
Laimingas žmogus beveik nieko neperka
Reklama kasdien primygtinai demonstruoja, ko mums trūksta, kad jaustumės laimingi. Smegenų tyrinėtojai nustatė, kad mes nusiperkame daugiau nereikalingų daiktų, kai būname prastai nusiteikę. Neurologijos profesorius Geraldas Hütheris iš Getingeno universiteto daug metų tyrė vartotojų elgseną ir pagal sukauptus duomenis padarė…
Išmokti gerbti vyrą
Mane ši tema jaudino labai seniai, o atsakymai ateina ne iš karto. Labai sunku suprasti, kas yra pagarba vyriškiui, kai augi be tėvo, apie kurį mama nepasako nieko gero. O ir aplinkui vyrų nebuvo pernelyg daug, juo labiau tokių, kuriuos…
Kaip moteriai pergyventi emocijas
Moteris ir emocijos – tandemas, kurio neįmanoma išardyti. Mes žymiai jausmingesnės už vyrus, mumyse – žymiai daugiau pojūčių, emocijų, mes kur kas jautresnės ir imlesnės, tik pačios nelabai žinome, ką su tomis emocijomis daryti. Tuo komplikuojame gyvenimą ir sau, ir…
Mūsų vaikų ateitis
Norėčiau paliesti sudėtingą švietimo temą. Dar daugiau – vaikų ateities problemą. Manęs dažnai klausia: kokią matau vaikų ateitį, kam juos ruošiu ir ką jiems planuoju. Pasakykite nuoširdžiai – jūs rimtai galite planuoti vaikų ateitį? Esate tuo tikri? Juk mes net…
Nori būti laimingas? BŪK!
Kadaise žymus rašytojas yra pasakęs: „Nori būti laimingas, būk.“ Žinoma, vieniems tai tik skambi frazė, kitiems – gyvenimo būdas. Būti laimingi nėra lengva, bet verta išmokti džiaugtis kiekviena diena. Tik kaip? Šįkart atsakymo į šį klausimą ieškome drauge su bioenergetiku…
Pats geriausias ar… laimingas?
Kaip dažnai girdime: “Tu turi tapti pačiu geriausiu!“ Todėl, jei, pavyzdžiui, gerai gamini – būtinai atidaryk savo restoraną; gerai rašai – parašyk knygą; gerai taisai automobilius – registruok savo autoservisą; esi geras statybininkas – įkurk savo statybinę organizaciją, esi gera…
Tapti laimės kūdikiu gali kiekvienas, reikia žengti tik 3 žingsnius
Jaudinimasis ir nuolatinis stresas nėra geri sveikatos palydovai, todėl mums labai svarbu sugebėti valdyti savo emocijas ir išsaugoti ramybę. Nerimo nebuvimas – svarbi žmogaus laimės sąlyga. Žmogus, kuriam nėra dėl ko nervintis, paprastai daugiau šypsosi, geriau sutaria su aplinkiniais. Jo…
Kodėl nuo jūsų nusigręžė sėkmė
Jeigu jums pradėjo reguliariai nesisekti, tai nėra atsitiktinumas ir nereikia kaltinti pasaulio, kad yra jums neteisingas. Priežasčių, anot psichologų, reikia ieškoti savyje. Didelė tikimybė, kad tokią situaciją patys sukūrėte savo elgesiu. 1. Jūs bendraujate su nesėkmingais žmonėmis, kurie nepasitiki savo…
5 žingsnių planas, kaip surasti savęs vertą antrąją pusę
Santykių ekspertės Kim Olver žmonės itin dažnai klausia, kodėl jie negali surasti savęs vertų vyrų ir moterų arba kodėl santykiuose jie daro tas pačias klaidas ir niekaip nepasimoko? „Kai nutrūksta santykiai ir dar neužsimezgė nauji, turite daug laiko visiems šiems…
Trys dalykai neturi reikšmės – amžius, išvaizda ir charakteris
Kai merginai 20 metų, ji sau patinka, nieko nebijo, pati renkasi, ko nori, gali siuntinėti vyrus tolėliau. Iškyla klausimas, kas nutinka po kokių 15 metų, kai jos tiesiog atpažinti nebegalima? Ji pati sau nebepatinka, pradeda lakstyti į kosmetikos salonus ir…
Kokią moterį vyrui norisi džiuginti ir nešioti ant rankų?
Kaip manote, ko reikia, kad vyrui visada norėtųsi jus džiuginti ir matyti jus laimingą ir besišypsančią? O aš jums pasakysiu. Jums reikia JAU būti laiminga. Taip, taip, jums nepasigirdo. Būtent taip. Vyrui norisi džiuginti ir nešioti ant rankų tik laimingą…
Palikite princą ramybėje!
Į mano konsultacijas dažnai ateina merginos ir moterys, turinčios tik vieną klausimą: „Kodėl vyras staiga nustojo rašyti, skambinti, nebekviečia į pasimatymus, neberodo jokios iniciatyvos ir kaip jį dabar apskritai pasiekti, iškrapštyti iš urvo?” Šiuo klausimu aš visada laikiausi vienos ir…
Požymiai, kad jūsų santykiai truks visą gyvenimą
Ginčo įkarštyje gali atrodyti, kad jūsų santuoka buvo klaida ir kad judviejų jau niekas nesieja. Tačiau prabėga metai, o jūs vis dar tebegyvenate kartu ir suprantate, kad mylite vienas kitą. Pasitaiko tokių santuokų, kurios atrodo idilės pagal visus kriterijus, bet…
Šiuolaikinės moters emocinės perkrovos
Būti moterimi šiandien sudėtingiau nei anksčiau. Tai tiesa. Ir esmė ne vien ta, kad dabar turime tokias galimybes, kad net galva svaigsta. Nors ir tai daro mums įtaką. Mes išties galime palengvinti buitį, vaikų priežiūrą, keliones po visą pasaulį. Daug…
Mes – moterys, kurios nemoka mylėti
Mes – moterys, kurios nemoka mylėti. Mes – moterys, kurios nemoka susitvarkyti su savo emocijomis. Mes nesuprantame savo emocijų, nesuvokiame, nepriimame, absoliučiai nemokame su jomis elgtis. Mes jas tai ištaškome ant visų žmonių iš eilės, tai užverčiame ant tų, kurie…