Kai ispanai konkistadorai iš Amerikos pomidorus atvežė į Europą, šios daržovės ilgai buvo laikomos nuodingomis ir buvo auginamos tik kaip dekoratyvinis augalas. Bet ir dabar pomidorams neretai priskiriamos pavojingos savybės. 1. Švieži pomidorai nėra naudingi, nes antioksidantas likopenas susidaro tik…
Žyma: ve.lt
Kaip suprasti, kad žmogus jums meluoja? Neuromokslininko patarimai
Bendravimo patologas ir kognityvinis neuromokslininkas sako, jog egzistuoja tam tikros kalbų struktūros, vizualinės užuominos bei fiziniai ženklai, kurie padeda suprasti, jog žmogus meluoja. Kokie yra fiziniai melo signalai? Mokslininkai sako, jog bendri melo ženklai yra prakaitavimas, drebulys, akių “bėgiojimas”, mikčiojimas,…
Vienintelės kruopos – turtingiausias kolageno šaltinis moters organizmo atjauninimui
Paprastos kruopos gali papildyti kolageno trūkumą moters organizme ir atjauninti jį keliais metais. Tai tiesiog neįtikėtina! Naudingos perlinių kruopų savybės Be reikalo daugelis šeimininkių nustūmė perlines kruopas į antrą planą, juk jose yra didelis kiekis maistingųjų medžiagų, būtinų pilnaverčiam organizmo…
Kodėl blogi jausmai turi būti jaučiami taip blogai?
Nepageidaujamos emocijos gali būti neįtikėtinai intensyvios, todėl dažnai į jas žiūrime kaip į grėsmes. Kai jos didėja, fiziniai simptomai gali jaustis itin stipriai, paskatindami mus priešintis ir kovoti su jais. Ši reakcija kyla iš mūsų pirminio instinkto vengti to, kas…
Kodėl ekspertai rekomenduoja maisto plėvelę laikyti šaldytuve: nustebsite
Maisto arba polietileno plėvelė yra neįtikėtinai naudingas išradimas. Tačiau ji turi vieną nedidelį trūkumą. Jos paviršius yra lipnus (o tai būtina norint geriau laikyti maistą) ir greitai prilimpa prie savęs dar prieš uždengus indą plėvele. Apie šią problemą buvo rašoma…
Sveikiausios arbatos, kurias galima gerti kasdien: 10 rūšių
Į sąrašą įtraukta arbata su imbieru ir ciberžole, taip pat ramunėlių arbata. Arbata yra itin sveikas gėrimas, puikiai tinkantis vartoti kasdien. Ekspertai išskyrė arbatos rūšis, pasižyminčias labiausiai dėmesio vertomis maistinėmis medžiagomis, savybėmis ir funkcine nauda, rašo realsimple.com. Juodoji arbata Suteikia…
Dėkingumas stiprina sveikatą, suteikia laimės ir netgi gali pailginti gyvenimą
Kaip dėkingumo galia gali paveikti mūsų gyvenimą? Dėkingumas, sveikata ir ilgaamžiškumas Naujausi tyrimai parodė daugybę teigiamų dėkingumo padarinių sveikatai, įskaitant geresnę emocinę ir socialinę gerovę, geresnę miego kokybę, mažesnę depresijos riziką ir palankius širdies ir kraujagyslių sveikatos rodiklius. Dabar nauji…
Kaip paprastos citrinos gali padėti išvalyti orkaitę
Paruoškite veiksmingą ir netoksišką priemonę, padėsiančią išvalyti orkaitę nuo nešvarumų ir riebalų. Leidinys „Additive-free lifestyle”pasidalino įdomiu būdu, kaip išvalyti orkaitę citrinomis nenaudojant jokių cheminių medžiagų. Viskas, ko jums reikės, tai 2-3 citrinos, kurias reikia supjaustyti griežinėliais ir sudėti į indą,…
Kodėl negalima kelis kartus šildyti sriubos ant viryklės: ką daryti, kad ji nebūtų šalta
Ne visi žino, kas nutiks, jei sriubą perkaitinsite, ir kuo ji pavojinga. Labai dažnai namų šeimininkės pietus ir vakarienę ruošia kelioms dienoms į priekį – dėl vidutinio moters gyvenimo ritmo mažai kas gali sau leisti kasdien skirti laiko maisto gaminimui.…
Kodėl reikia dėti maišelį į skalbimo mašiną: ši gudrybė padės jums atsikratyti kelių problemų skalbimo metu
Kartais, norint išspręsti kai kurias buitines problemas, užtenka pasinaudoti paprasta gyvenimo gudrybe. Toks netrivialus būdas, kuriuo galite išspręsti kelias problemas, yra plastikinio maišelio triukas. Šis patogus gyvenimo gudrybės triukas ne tik padės jums padaryti daiktus nepriekaištingai švarius, bet ir išgelbės…
Apsaugo nuo daugelio ligų: mokslininkai atrado širdžiai naudingų populiaraus prieskonio savybių
Česnakas nuo seno žinomas dėl savo naudingųjų savybių. Šį sąrašą mokslininkai neseniai papildė naujais įrodymais, kad jis gali gydyti pavojingas ligas ir stiprinti širdį. Neseniai atlikto mokslininkų tyrimo rezultatai rodo galimą žalio baltojo česnako naudą mūsų sveikatai. Atlikę didelės apimties…
Graikiniai riešutai: kuo naudingi ir kada juos valgyti?
Vitaminai, antioksidantai gaunami su graikiniais riešutais yra svarbūs imuninei organizmo funkcijai, smegenų veiklai, kovai su laisvaisiais deguonies radikalais bei uždegiminiais organizmo procesais. Kuo dar žmogaus organizmui naudingi graikiniai riešutai, kuriuo metų laiku geriausia juos valgyti, ir kaip atskirti šviežius bei…
Vanduo su citrina: nustatytos pagrindinės 4 sveikatai naudingos savybės
Citrinų sultys dėl savo rūgštingumo pusantro karto padidina skrandžio išsituštinimą nei vanduo. Citrinų vanduo nėra stebuklingas gėrimas, tačiau jis gali būti naudingas sveikatai. Citrinų vandens nauda Socialinėje žiniasklaidoje citrinų vanduo reklamuojamas kaip panacėja nuo virškinimo problemų iki odos problemų. Iš…
Įpročiai, kurie, pasak psichologų, rodo žemą asmens intelekto lygį
Kokie požymiai rodo žemą intelekto lygį, kaip jį padidinti. Intelektas apima gebėjimą mokytis, mąstyti, spręsti problemas ir prisitaikyti prie naujų situacijų, pasireiškiantį asmens elgesiu ir įpročiais. Tuo remiantis, tam tikri asmens įpročiai gali išduoti intelekto trūkumą. Psichologai yra įvardiję 8…
Kaip druska veikia žarnyną: mitybos specialisto atsakymas
Druska jau tūkstančius metų yra neatsiejama civilizacijos dalis. Paaiškėjo, kad ji yra neįkainojama kaip maisto konservantas, buvo naudojama kaip valiuta ir vaidino svarbų vaidmenį religinėse apeigose, rašo „The Telegraph“. Tuo pat metu, pastebi leidinys, dabar jis mums daro daugiau žalos…
Saugojimo taisyklės: 6 maisto produktai, kurių neturėtumėte palikti sandėliuke
Pastaruoju metu taip išpopuliarėjo sandėliuko tvarkymas, kad jis tapo tikra meno forma. Tačiau daugelis žmonių mano, kad sandėliukas yra geriausia vieta laikyti daugumą maisto produktų ir prieskonių, tačiau iš tikrųjų taip nėra. Kai kalbama apie maisto produktų šviežumo išsaugojimą, didelį…
Kodėl žmonės apgaudinėja: ekspertas įvardija pavojaus signalus
Išdavystė ne visada yra poros problemų ženklas. Kartais į kairę nueina net ir tie, kurie santykiuose yra laimingi. Apie pasimatymus ir santykius rašanti žurnalistė Jana Hocking pateikė priežastis, kodėl partneriai apgaudinėja vienas kitą, ir įvardijo požymius, rodančius, kad kažkas iš…
Poros, kurios duoda 5 pažadus, lieka kartu amžinai
Ne visi žino, kaip sukurti normalius santykius ir išlaikyti juos visą likusį gyvenimą. Daugiau nei 25 metų patirtį turintis santykių ekspertas Deividas Stilas (David Steele) teigia, kad poros, kurios duoda penkis pažadus, „lieka kartu amžinai“. Pirmasis pažadas yra „Pažadu mylėti…
Su kokiais žmonėmis nereikėtų švaistyti energijos: įvardyti 7 tipai
Ekspertai teigia, kad geriausia nesišvaistyti draugais, kurie jūsų gyvenime būna tik tada, kai viskas gerai. Kai kuriems žmonėms sunku suprasti, kaip tinkamai gyventi šiame pasaulyje, su kuo bendrauti, kam skirti savo energiją, ir jie bando ieškoti atsakymų psichologijoje. Bendravimas su…
Naudingi patarimai: kaip greitai ir saugiai atitirpinti šaldytuvą
Sužinokite, kiek laiko reikia atitirpinti šaldytuvą ir kur padėti maisto produktus šiam laikui. Laikas nuo laiko kiekviena šeimininkė atitirpina šaldytuvą – tai būtina ne tik norint atsikratyti ledo ir šerkšno, bet ir siekiant palaikyti higienos normas. Ekspertai pasidalins patyrimu, kaip…