Tradicinių vertybių tinklapis
Originalas Nesiseka meilės reikalai? Slegia nusivylimai? Štai tokį laišką, motyvuojantį atsitiesti ir gyventi geriau, turėtumėte parašyti sau. Pamažu mokausi paleisti tai, kas man neskirta. Paleidžiu žmones, kurie išeina iš mano gyvenimo, kai jiems lemta išeiti. Ir aš daugiau nesivaikau jų.…
Originalas Kiekvienam žmogui periodiškai kyla vis naujų problemų. Žinoma, visų problemos būna skirtingos, tačiau jos vienodai nuodija gyvenimą ir trukdo jaustis laimingiems. Kaip išmokti patiems meistriškai spręsti savo problemas, nesikreipiant pagalbos į psichologus? Iš tikrųjų visas žmogiškas problemas galima išspręsti…
Originalas Augimas užprogramuotas mumyse nuo pirmųjų ląstelių pasidalinimo akimirkos. Iš pradžių mes augame, vystomės, mokomės pačių paprasčiausių dalykų, vėliau daugeliui parūpsta asmenybės vystymasis, dvasinis tobulėjimas. Šios gyvenimiškos taisyklės pagelbės efektyviau žengti saviugdos ir savęs pažinimo keliu! 1. Kaip viduje, taip…
Patį geriausią patarimą gyvenime gavau ne iš kokio nors guru, ne iš atsiskyrėlio išminčiaus. Man jį davė girtas bendrakeleivis, kai skridau iš Londono į Niujorką. Skrydis ilgas, mudu plepėjome ir gurkšnojome. Ir kažkur Atlanto viduryje, įpusėjus butelį viskio, jis man…
Originalas Kartą parduotuvėje nugirdau pokalbį. Paprastai svetimų pokalbių nesiklausau, bet šio negirdėti buvo neįmanoma. Na, žinote kaip būna, kai susitinka dvi skardžiabalsės viską žinančios moterėlės. Kalbėjo jos, žinoma, ne apie save, o apie draugaitę, kuri “pati nežino, ko nori… Ir…
Originalas Dažnai jaučiatės dėl ko nors kalti, ką nors padarę ne taip ir skubate atsiprašinėti, teisintis? Nedarykite to, kai nebūtina, ypač šiais atvejais, kuriuos reikėtų įsidėmėti. 1.Neprivalote niekam aiškinti savo gyvenimiškos situacijos. Jei gyvenate su partneriu nesusituokę ar kraustotės iš…
Originalas Kaip atpažinti pesimistą? Būtų didžiulė klaida taip vadinti žmogų, kuris vieną kartą nuoširdžiai pasipasakojo apie savo nesėkmes. Kiekvienam mūsų būna ne tik šviesių, bet ir tamsių laikotarpių, kuomet viskas atrodo blogai. Tačiau kaip atpažinti žmogų, kuris yra pažengęs pesimistas…
Originalas Nebandykite pakeisti aplinkybių ir kitų žmonių – keiskitės patys, o prie aplinkybių stenkitės prisitaikyti. Čia išsakyti du psichologinio brandumo požymiai, kuriuos aprašė vokiečių psichiatras ir psichoterapeutas Fricas Perlsas. Psichologiškai nebrandus asmuo stengiasi pakeisti aplinkybes ir kitus žmones, o psichologiškai…
Originalas Dauguma žmonių įsitikinę, kad jie patys gali priversti save patikti kitiems ir tapti sėkmingesni. Deja, tokia nuomonė yra labai tolima tiesai. Pavyzdžiui, įprasta manyti, kad per realybės šou sėkmę užtikrina trumpas prisistatymas, versle – kokybiškos informacijos pateikimas (taip pat…
Originalas Ar žinote, kad bet kokie norai gali išsipildyti? Netgi yra sukurtas dokumentinis filmas, kuriame atskleidžiamos slapčiausių norų išsipildymo paslaptys. Gali būti, kad jūs tuo visa širdimi netikite, bet juk apie kažką slapta svajojate? Juk ne tik vaikai fantazuoja apie…
Originalas Kiekvienam kasdien tenka sutikti įvairių žmonių: su vienais būna gera bendrauti, kiti atrodo įtartinai draugiški, treti pakerta pasitikėjimą savimi. Kokių žmonių būtina vengti? Dažnai prisirišame prie žmonių, kuriuos pažįstame nuo vaikystės, kurie mums kažkada padėjo. Ir visai negalvojame, kad…
Originalas Nekalbadieniai, tai yra, bet kokio bendravimo nutraukimas – labai populiari porų per konfliktus pasitelkiama priemonė. Ekspertai tvirtina, kad toks elgesys nesuderinamas su sveikais santykiais. Kaip elgtis, jeigu partneris po ginčo su jumis nesikalba? Štai keletas patarimų. Ištverti nekalbadienius sunku,…
Originalas Bevaisiai apmąstymai – tokios mintys, kurios lyg apsėda jūsų galvą ir neleidžia atsipalaiduoti. Tai tuščias, varginamas galvojimas apie problemas, praradimus be jokių pastangų judėti į priekį ar imtis veiksmų Bevaisiai apmąstymai turi dvi blogąsias puses. Pirmiausia, nuolat ir nuolat…
Daugelis žmonių psichologinę gynybą supranta kaip galimybę adekvačiai sureaguoti į agresiją ar oriai išvengti konfliktinės situacijos. Niekas negimsta jau turėdamas šį sugebėjimą: jis tobulinamas ilgus metus – ir tai daro ne kiekvienas. Bet norint išsaugoti psichologinio saugumo jausmą, egzistuoja tam…
Originalas „Jis vėluoja jau 20 minučių. Tikriausiai kažkas atsitiko. Į telefono skambučius neatsiliepia. Gal pateko į avariją? Ar jį užpuolė? Gal jis kur nors guli be sąmonės, o aš čia sėdžiu? Ką daryti?“ – tokia būna tipiška panikuojančios moters minčių…
Originalas Skleisti paskalas – negerai. Tai mes įsisąmoninome dar vaikystėje. Negalima aptarinėti žmogaus, jei jo nėra šalia, – tai jau iš etikos vadovėlio. Ir dar viena socialinė teorija, nepritaikyta praktikoje – apkalbinėja visi – ir tie, kas galvoja, kad tai…
Originalas „Kada, su kuo ir kur buvai? Juk sakiau grįžti laiku. Tu ir vėl manęs nepaklausei. Reikėjo daryti taip, kaip sakiau. Nejau nematai, kad aš jaudinausi dėl tavęs? Ei, kur eini? Klausyk manęs – aš žinau, kaip tau geriau…“ Kokie…
Originalas Sunkiausias dalykas medituojant būna sustabdyti minčių karuselę galvoje. Harvardo universiteto studentai, kuriems buvo pasiūlyta tai padaryti, prisipažino, kad nenorėtų pakartoti eksperimento. Pasėdėję tuščiame kambaryje vos 6–10 minučių, jie papasakojo, kad mintys klaidžiojo nuo vieno dalyko prie kito. Atrodė, kad…
Originalas Laukiam savaitgalio, nes tuomet galėsime pabėgti nuo nusibodusio darbo. Laukiam Kalėdų, kad susitiktume su šeima ir pakartotume ritualus, kurie nebedžiugina taip kaip vaikystėje. Laukiam pavasario, kad galėtume atsigauti nuo žiemiškos tamsos, laukiam atostogų, laukiam didžiosios gyvenimo meilės, pirmadienio, kai…
Originalas „Skiriamos trys priekabiavimo rūšys, – sakė M. Labkovskis. – Verbalinis priekabiavimas būna tada, kai jus tiesiogiai bando palenkti į seksą, aptarinėja krūtis, kojas, sėdmenis, seksualumą. Neverbalinio priekabiavimo atveju gali būti demonstruojama pornografija, erotika, elektroniniu paštu siunčiami „smagūs“ vaizdeliai. Fizinis…