Tradicinių vertybių tinklapis
Kaip laiku atpažinti tikrą meilę ir nepraleisti šanso tapti laimingu? Žmogaus poreikis patirti tikrą meilę nors kartą gyvenime, paraleliai eina su jo noru būti suprastam, įvertintam, priimtam ir besąlygiškai mylimam. Laikoma, kad tikra meilė – tai tas pats jausmas, kuris…
Parašyti šį straipsnį mane paskatino vienas iš pagrindinių klaidingų įsitikinimų. Pastaruoju metu nuolat susiduriu su vaizdo įrašais, kuriuose moterys (taip pat ir kai kurie vyrai) su giliu įsitikinimu teigia, kad svarbiausias dalykas santykiuose yra bendravimo komfortas. Ir visa tai būtų…
Kartais net neįtariame, kaip mums pasisekė su partneriu, su kuriuo galime kurti pasitikėjimu grįstus sveikus santykius. Juk daugeliui žmonių atrodo, kad jų gyvenime ne viskas taip puiku, kaip galėtų būti. Todėl verta žinoti apie požymius, kurie rodo sveikus poros santykius.…
Savo, kaip šeimos psichologo ir psichoterapeuto, praktikoje, dažnai susiduriu su tuo, kad santykiai tampa žmogaus vidinio pasaulio atspindžiu. Tai ypač aktualu 25-35 metų amžiaus moterims, kurioms tai labai svarbus gyvenimo etapas, dažnai susijęs su šeimos ir karjeros kūrimu. Koncepcija „santykiai…
Visi žmonės vienaip ar kitaip trokšta meilės, pripažinimo, prieraišumo, stengiasi nedaryti klaidų, rasti savo asmenybę ir būti laimingi. Tačiau ar visi moka mylėti? Meilė nėra vienareikšmė sąvoka, kiekvienas turi savo asmeninius šio jausmo kriterijus. Kiekvienas gali mylėti savaip/kaip pats tai…
Daugumoje santykių pasitaiko tylos akimirkų. Tik štai toji tyla turi daugybę įvairių atspalvių. Santykiuose mes tylime tada, kai norisi pabūti vienam su savimi, įsiklausyti į savo mintis, jausmus, pasirūpinti savo atsipalaidavimu tiek psichologiškai, tiek fiziškai. Santykiuose mes tylime tada, kai…
Jums turbūt pažįstama situacija – kai kas nors jums pasako kažką bjauraus, norisi būtinai atsikirsti, o kai atsikertate, daugeliu atvejų viskas nusirita į asmeniškumus ir baigiasi konfliktu. Tačiau kartais žmonės negali duoti atkirčio dėl nepasitikėjimo savimi ir baimės, o paskui…
Nereikia vaikytis laimės, ji jau mūsų rankose. Jums tereikia šiek tiek padirbėti su savimi, tada pamatysite, kad jūsų santykiai tapo šiltesni ir stipresni. Šie 10 naudingų patarimų padės rasti tiesioginį kelią į savo laimę. 1. Pasirinkite būti atsakingi – tik…
Pasaulyje, kuriame sparčiai keičiasi socialinės normos, vienas dalykas išlieka pastovus ir nekintamas: mūsų poreikis artimiems ir giliems santykiams. Kaip psichologas ir žmogus, dirbantis šia tema, vis dažniau pasigirstančių tendencijų apie vienatvės malonumus fone, norėčiau pasidalyti su jumis šių santykių svarba…
Artimo žmogaus palaikymas – svarbus sveikatos ir gerovės aspektas. Štai keletas būdų, kurie gali padėti jums palaikyti ir padėti savo artimajam: 1. Išklausykite ir išreikškite supratimą: Skirkite laiko kad paprasčiausiai išklausytumėte savo artimąjį, be patarimų ar vertinimų. Būkite empatiški ir…
Ne visi žino, kaip sukurti normalius santykius ir išlaikyti juos visą likusį gyvenimą. Daugiau nei 25 metų patirtį turintis santykių ekspertas Deividas Stilas (David Steele) teigia, kad poros, kurios duoda penkis pažadus, „lieka kartu amžinai“. Pirmasis pažadas yra „Pažadu mylėti…
Santykiai atsidūrė aklavietėje? Jaučiate, kad tuoj išsiskirsite su partneriu? Ir tuo pat metu mylite savo antrąją pusę ir trokštate, kad ji liktų greta jūsų? Tuomet santykius verta mėginti gelbėti. Pasistenkite partneryje įžvelgti ne tik minusų, bet ir pliusų. Išmokite prašyti…
Vyras, kuris iš tiesų myli savo antrąją pusę, niekada jos neįžeidinės. Be to, mylintis stipriosios lyties atstovas savo kalboje nevartoja tam tikrų pavojingų frazių. Ar esate girdėjusi iš savo vaikino ar vyro kurią nors iš šių replikų? Tai priežastis pagalvoti…
Ši savybė padeda įveikti santykių spąstus ir sumažina konfliktų rimtumą. Santykiuose dažnai daugiausia dėmesio skiriame rimtoms savybėms – įsipareigojimui, suderinamumui ir kompromisams, kurie atrodo svarbiausi norint užmegzti tvirtą ir ilgalaikį ryšį. Tačiau, kaip „ Forbes“ rašo diplomuotas psichologas Markas Traversas,…
Priimta manyti, kad šiuolaikinės moterys yra nepriklausomos ir pasitikinčios savimi, jos netyli ir neslepia savo troškimų. Ir tai tiesa. Tačiau vis dėlto yra dalykų, apie kuriuos moterys mieliau renkasi nekalbėti. Apie ką moterys gėdijasi kalbėtis su vyrais Pirma, moteriai gali…
Mokslininkai surinko duomenis apie daugiau kaip 107 tūkst. žmonių septyniose šalyse ir pastebėjo, kad viengungiai, našliai ir nesusituokę žmonės turi dvigubai didesnę riziką susirgti depresija ar su ja susijusiais sutrikimais nei gyvenantys santuokoje. Tyrimo metu nustatyta, kad viengungiai, išsiskyrusieji ir…
Dauguma svajoja išmokti valdyti save ir išsaugoti savitvardą, kai įvyksta konfliktai ir prasideda santykių aiškinimosi procesas. Kaip nepaskęsti emocijų jūroje ir išsaugoti šaltą protą kivirčo metu? Partnerio pretenzijos ir puolimai sukelia nusivylimą juo ir žadina susvetimėjimą. Kad konfliktas nepasiektų kraštutinės…
Noras kontroliuoti labai gerai pažįstamas kiekvienam ir kiekvienai iš mūsų. Mes visi turime savo gyvenimo scenarijus, įsivaizdavimus ar tiesiog norus kaip viskas turi ar neturi būti. Kada tuo norus ir scenarijus kas nors „pakoreguoja“, liekame susierzinę, nepatenkinti, pykstame ar išsigąstame…
Nesutarimų turi visos poros, tačiau vienos juos išsprendžia ir juda toliau, kuomet kitos užstringa ties tais pačiais nesutarimais metų metus. Vienose porose po konflikto ateina palengvėjimas ir santykių atnaujinimas, o kitose lieka tik kartėlis. Ką kitaip daro poros, kurioms konfliktai…
Yra pasakymas, kad negalime pastatyti savo laimės ant kitų nelaimės. Visgi nemažai mūsų bandome padaryti atvirkščiai – pastatyti kitų laimę ant savo pačių nelaimės. Aukojamės dėl partnerio, vaikų, giminių, draugų patraukdami save į paskutinę vietą ir tikėdami, kad darome gerą…