Blogi santykiai

Blogi santykiai ar vienatvė, kas blogiau: pasakoja psichologas

Šiuolaikiniame pasaulyje santykiai darosi vis sudėtingesni, todėl daugelis žmonių svarsto, ką pasirinkti: vienatvę ar santykius, net jei jie neteikia džiaugsmo. Leidinys „Psychology Today“ papasakojo, kaip santykių būklė gali paveikti emocinę gerovę ir pasitenkinimą gyvenimu. Atrodytų, kad tie, kurie turi porą,…

Manipuliuojantys artimieji

Kaip bendrauti su manipuliuojančiais artimaisiais

Manipuliaciniai santykiai aprėpia elgesio formas, kurių pagalba žmonės bando kontroliuoti, paveikti ar pajungti kitus, kad pasiektų savo tikslų. Pateikiame strategijų pavyzdžių, kaip galima bendrauti su manipuliatoriais įvairiose situacijose: Kaltės jausmas Manipuliavimo pavyzdys: „Jeigu tu mane mylėtum, šito nedarytum“. Reakcija: „Apgailestauju,…

Nedarni šeima

Disfunkcinė šeima: kai „namų židinys“ labiau primena degančius namus

Įsivaizduokite, kad užaugote namuose, kur vietoje „labas rytas“ kasdien girdėjote trankomų durų garsą, o šeimos vakarienės labiau priminė psichologinės kovos seansus, o kartais ne tik psichologinės. Vienas iš tėvų (arba abu) galbūt galėjo girtauti arba turėti kitokią priklausomybę (darboholizmą, priklausomybę…