Tradicinių vertybių tinklapis
Mokslininkai seniai kalba apie tai, kad žmogus aplinkinį pasaulį suvokia nelabai objektyviai. Siūlome susipažinti su 8 populiariais kognityviniais defektais, kurie iškraipo mūsų realybės suvokimą. 1. Žmogaus smegenys labiau linkusios patikėti žodine kalba, o ne rašytine Sykį mokslininkai atliko eksperimentą. Jie…
Norėdami kitais rūpintis, dalinti meilę, turime turėti, ką duoti. Abi puses praturtina tik dalijimasis iš pertekliaus. Norėdami turėti vidinį ir išorinį perteklių, iš pradžių turime išmokti būti švelnūs sau – pasirūpinti savo kūnu ir emocine savijauta. Žemiau pateikiami penki pratimai…
Mokslininkai išsiaiškino, kad virusai ir bakterijos toli gražu ne visada būna tikrieji peršalimo ligų kaltininkai. Ar nepastebėjote, jog lyg tyčia susergama kaip tik tada, kai užgriūva nepakeliamas darbų krūvis? Organizmo pramanas? Mūsų organizmo apsauginės sistemos labai jautriai reaguoja į stresą.…
„Remdamasis savo praktika ir žmonių stebėjimu buityje bei socialiniuose tinkluose, pareiškiu, kad dabar populiariausia žmonių psichologinė liga yra atsparumo nemalonumams stoka, moksliškai tariant, žema frustracinė tolerancija“ Prislėgta nuotaika Kas nors ne taip – ar devalvacija, ar ne tą prezidentą išrinko,…
Taigi, kas tas tobulumas: nepasiekiama siekiamybė ar apčiuopiama realybė? Pastaruoju metu žiniasklaida, seminarų antraštės bei bent kažką pasiekusių asmenų pasisakymai mirga nuo šūkių: „Eik! Siek! Daryk! Būk toks, būk anoks. Nebūk priklausomas nuo darbdavio – dirbk sau! Būk milijonierius ir…
Niekas nesiginčija, kad gyvenimo patirtis yra naudingas dalykas. Tik ar visada? Ar kartais ji neužgula mūsų sunkia našta ir neleidžia mėgautis dabartimi, suvaržo polėkius, svajones, o ir priverstinai mus sendina? Lauk gyvenimo patirtį Daugelis moterų vengia kalbėti apie savo amžių,…
Neseniai viena puiki moteris per radijo laidą apie santykių psichologiją, pasakodama apie savo per anksti mirusį vyrą, liūdnai pripažino, kad vyras visą gyvenimą nemurmėdamas kentė visus jos tarakonus galvoje, visas isterijas, kad jis buvo neįtikėtinai geras, mylėjo ją ir pakentė,…
Nepaisant patirčių, amžiaus ar statuso, visus žmones retkarčiais aplanko mintys, kurios ne visada atspindi realią situaciją, ne visada yra teisingos, bet sukelia nemalonius jausmus. Dažniausiai jausmus kelia ne tik tam tikra situacija, bet ir tai, kaip mes tą situaciją suvokiame,…
Patiriantys norų išsipildymą ir absoliučiai laimingi žmonės šio straipsnio gali neskaityti. O jei nesiseka prisijaukinti laimės paukštės, pasiekti trokštamų rezultatų, kartu su žmogaus, įvykių, erdvės diagnostikos ir korekcijos konsultante Ilma Safronova pabandykime išsiaiškinti – kodėl. Svajoti ar gyventi? Kaip tapti…
Vaistų nuo skausmo, kurių sudėtyje yra paracetamolio (acetaminofeno), dažno vartojimo šalutiniai reiškiniai yra gerai žinomi: gali atsirasti skrandžio skausmai ar pykinimas. Ką gi, į sąrašą reiktų įtraukti dar vieną poveikį: vaistas gali sumažinti jūsų empatiškumą. Naujas tyrimas, atliktas mokslininkų iš…
Šiuo interviu į perdegimo sindromą kviečiame pažvelgti plačiau ir giliau. Kartu su psichologe, ugdomojo vadovavimo specialiste Inga Juodkūne kalbamės apie tai, kas yra perdegimo sindromas, kokio būdo žmones jis pasirenka ir, kodėl būtent dabar turime ypatingai save saugoti nuo neperdegimo.…
Pasaulyje vis daugėjant susirgimų depresija ir sveikatos specialistams ją jau skelbiant XXI a. liga, mokslininkai vis labiau gilinasi į alternatyvius depresijos gydymo būdus. Vienas iš tokių daugeliui dar neatrastų kelių įveikti nuotaikos sutrikimus neabejotinai yra klasikinė muzika, teigiama pranešime spaudai.…
Psichologai padarė netikėtą išvadą: galvoti apie blogus dalykus kartais būna naudinga. Įsivaizduokite, kad netrukus prarasite kažką gero, vertingo, brangaus. Įsivaizduojama netektis padės įvertinti tai, ką turime, ir tapti laimingesniems. Paskutinis kąsnelis, paskutinis skyrius, paskutinis susitikimas, paskutinis bučinys – viskas gyvenime…
Kartais merginoms ir moterims, kad pasijustų ramios ir laimingos, reikia paprasčiausiai paverkti. Net mokslininkai įrodė, kad ašaros moterims – į naudą. Žinoma, jų turi būti ne per daug. Išvardysime penkias priežastis, kodėl galima netramdyti ašarų. Kada galima ir reikia paverkti?…
Neapykanta – viena žalingiausių žmogaus emocijų. Ji naikina sveikatą tiesiogine prasme. Žmonijos istorijoje neapykanta ne kartą sunaikino ištisas tautas, šalis, sulygindama jas su žeme. Neapykanta – nepaprastai klastinga emocija, nes ji naikina ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus.…
Nepaisant to, kad įsižeidimo jausmas yra labai paplitęs ir jį reguliariai patiria kiekvienas, svarbu suprasti jo žalą ir stengtis kuo mažiau jam pasiduoti. Iš kur kyla toks jausmas ir kodėl jis taip stipriai veikia žmogų? Nieko niekuo neįmanoma įžeisti! Žmogus…
Ar pyktis užgožia kitus jūsų jausmus? Ar draugai ir šeima jums nusileidžia, nes žino, kad supyksite dėl smulkmenų? Laikas suvokti, ar turite problemų su savo temperamentu. Kai galvojate apie nesusivaldančius žmones, veikiausiai atsimenate Naomi Campbell ar Russello Crowe‘o tipo įniršio…
Tai trys paprastos istorijos, papasakotos psichologo kabinete. Jose atsispindi tikros gyvenimo strategijos Batai ir kantrybė „Dėviu 38 dydžio avalynę, tačiau turiu šiek tiek nestandartines kojas, todėl nauji batai visada tampa kančia – nuolat kažkur pritrina ir spaudžia. Kruvinos nuospaudos, pleistrai,…
Norite mažiau sirgti? Būkite dėkingi. Dėkokite už tai, ką turite, kasdien. Dėkingumo galia nuolat įsitikina „Dėkingumo žurnalo“ autorė Lina Nikitinaitė, gaudama atsiliepimus tų, į kurių rankas pateko šis leidinys. „Žmonės ligas išsigydo padėkoję už pamokas ir įvykius, kurie jiems nutiko,…
Ar žinote, kad jūsų pergyvenimai dėl artimųjų – tai jų planų ir galimybių griovimas? Ypatingai pergyventi mėgsta moterys. Pergyvena dėl vyro, dėl vaikų… Yra ir ypatingai neramių egzempliorių. Jos ištisas dienas daugiau nieko neveikia, kaip tik pergyvena. Vien tik tuo…