„Žmogaus protas nėra nei logiškas, nei nuoseklus, – rašė amerikiečių rašytojas Jimis Butcheris. – Atvirai pasakius, jis veikiau panašus į beprotnamį. Ir tai nėra taip jau blogai, nes jūs puikiausiai galite išpešti sau naudos iš kitų žmonių galvose vyraujančio chaoso.“…
Žyma: psichologija
Kaip apsisaugoti nuo plepių žmonių
„Nepaprastai įdomi“ istorija apie močiutę, katiną arba nutikimą pakeliui į darbą: yra žmonių, kurie linkę pasakoti viską iš eilės, ir niekaip negali liautis. Žinoma, svarbu mokėti mandagiai išklausyti ir jų nepertraukinėti, tačiau yra žmonių, kurie naudojasi aplinkinių mandagumu ir eikvoja…
Kodėl mes girdime ir suprantame ne tai, ką mums sako
Dauguma mano, kad galima žinoti, ką jaučia ir ką nori daryti kitas žmogus, kai bendrauja su juo. Teisybė, mes galime pastebėti kitų žmonių neverbalines reakcijas. Tačiau pastebėję jas, mes suteikiame joms savo reikšmę ir įdedame į jas savo prasmę. Sava…
20 naudingų psichologinių faktų, kurių tikrai nežinojote
Žmogaus smegenys yra pats paslaptingiausias organas, jose vis dar daugybė neatskleistų paslapčių, tačiau mokslininkams pavyko kelias iš jų išsiaiškinti. Štai patys įdomiausi psichologiniai faktai, kurių, lažinamės, nė nežinojote. 1. Žmonės, kurių organizme yra labai aukštas hormono testosterono lygis, supykdę žmogų…
Skurdas gyvena ne piniginėje, o galvoje
Psichologai įrodė, kad nuolatinis skurdas – tai liga, kuria galima užsikrėsti ir kuri gali būti paveldima. Tik ji pasireiškia ne fiziškai, o ypatinga mąstysena, kuri „parazituoja“ galvoje ir gadina gyvenimą. Kaip atsikratyti skurdo? Pirmiausia pasistenkite atsiriboti nuo visokių asocialių tipų,…
Paprasta taisyklė – jeigu nori būti karaliene, paversk vyrą karaliumi
Poreikį kontroliuoti jaučia vis daugiau dailiosios lyties atstovių. Ar tai reiškia, kad daugėja valdingų moterų? „Sunku pasakyti, bet tikrai daugėja valdingumą atvirai demonstruojančių“, – vertina psichologė psichoterapeutė, socialinių mokslų daktarė, Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto Bendrosios psichologijos katedros docentė Roma Jusienė.…
Psichologiniai sveikatos dėsniai
Žmonės, kurių sveikata silpna, nuolat galvoja apie ligas. Jie „įsiklauso“ į menkiausius simptomus, seka juos, tyrinėja, kol nesulaukia to, ko tikėjosi, nes toks tokį traukia. Jūs galite tapti sveiki, jei nuolat galvosite apie sveikatą, o ne apie ligas, apie stiprybę,…
„Tu pati to norėjai!“ Kaip projekcija nuodija mūsų santykius
Jums atrodo, kad partneris pasikeitė, nebesidomi jumis? O kaip kitaip, juk jis tapo niūrus ir nervingas. Ach taip, jis kažką kalbėjo apie problemas darbe… Įprotis primesti kitiems savo mintis ir nuogąstavimus gali trukdyti būti laimingais. „Tu visiškai nesupranti užuominų“, „juk…
Tikėkite, ir gausite savo stebuklą
Kai kartkartėmis spaudoje pasirodo pranešimų apie stebuklingus išgijimus nuo mirtinų ligų, gydytojų ir mokslininkų veidus iškreipia skeptiška šypsena. Net kai kalbama apie neginčijamus faktus, patvirtintus šiuolaikiniais tyrimais, tradicinė medicina numoja ranka arba stengiasi paaiškinti netikėtą ligonio išgijimą klaidinga diagnoze. Amerikiečių…
Santykius žudančios frazės
Nieko gero nelaukit, jei savo vyrui neretai sakote „Kalbi visai kaip tavo motina.“ Santuokoje ar ilgalaikiuose santykiuose kartais kai kuriuos dalykus geriau nutylėti. „Huffington Post“ pateikia porų konsultantų ir kitų ekspertų sudarytą sąrašą frazių, kurias geriausia dabar pat ištrinti iš…
Ką košmarai atskleidžia apie jūsų asmenybę?
Kartais sapnuose regime malonius vaizdinius, o kartais – siaubingus košmarus. Bet kuris sapnas – tam tikra paslaptis, kurią nubudę bandome iššifruoti į pagalbą pasitelkę sapnininkus ar sapnų aiškintojus. Apie tai, ką iš tiesų kiekvienam iš mūsų reiškia sapnas, paaiškino Valakupių…
Ar būna paslapčių tarp mylimųjų?
Atidaryti vyro elektroninį paštą… Peržiūrėti žmonos mobilias žinutes… Mažai kam tai patinka. Tačiau mažai kas nebandė ar nenorėjo to padaryti. Ir nors darantysis tuomet jaučiasi nesmagiai, vis dėl to kažkiek jaučiasi ir teisus. Kodėl? Kodėl vienas iš sutuoktinių ar mylimųjų…
Nenešiokime svetimų problemų
Kai „padedame“ kitiems žmonėms ir sakome „tu tai padarysi, tau viskas gausis, viskas bus gerai“ – mes tarsi išduodame jiems kreditą. Tarsi išduodame „psichologinį kreditą“ ir, vedini pačių geriausių norų, tokiu „palaikymu“ atimame iš žmogaus gyvybinės jėgas. Bet kokio „kreditavimo“…
Papildomas svoris – tarsi psichologinis drabužis
Nejaugi dar kas nors tiki, kad papildomi kilogramai – tik „blogi genai“, „stambūs kaulai“ ir „kūno netobulumas“? Tokių tikriausiai atsirastų vienas kitas. Šiandien jau dauguma žino, kad visos ligos – nuo nervų. O nutukimas, kad ir kaip žiūrėtume, yra susirgimas.…
Nepatogūs žmonės – kodėl mes stengiamės pakeisti aplinkinius
Netinkamai atrodai, netinkamai elgiesi, „ne tos“ mintys, „ne tie“ veiksmai… Regis, vienas iš populiariausių žmonių užsiėmimų yra įvairūs bandymai perdaryti kitus. Ginčijamės, įtikinėjame, įrodinėjame, verčiame, maldaujame. Dažniausiai šios sunkios pastangos lieka bergždžios, bet mes tęsiame savo darbą. Bene aktyviausiai stengiamės…
Spalvų psichologija gali padėti mums pakeisti savo gyvenimą
Spalvų mokslas turi senas tradicijas, susiformavusias dar iš tų laikų, kai žmonės nesidomėjo psichologija. Senuosiuose antspaudų formų, simbolių ir elementų mokymuose svarbią vietą užimdavo spalvos. Juk visiems aišku, kad mažas pilkai žalsvas žiedelis veikia kitaip nei ryškiai raudona rožė. Gamtoje…
Ranka rašytos pastabos ilgiau išlieka galvoje
Norite įsiminti naują informaciją? Tada užsirašykite ją ranka ant popieriaus. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ranka užrašyta informacija atmintyje išlieka gerokai ilgiau. Dauguma studentų šiais laikais jau nebesinaudoja bloknotais ar sąsiuviniais. Užuot vargę per paskaitas užsirašinėdami, jie spausdina konspektus kompiuteriuose.…
Auksinė taisyklė – kai pradėjau šitaip elgtis, užsičiaupė net bjauriausios kolegės
Kas tai yra erzinantis, per jėgą priskretęs žmogus? Muštis tikrai nesiūlau ir nepatariu. Nei mušimu, nei kalbėjimu, nei kitokiais veiksmais išmušti tokio elgesio iš kolegės nepavyks, nes tai yra nepagydoma liga – bobiškumas, kuris labai įsišaknijęs, nepajudinamas. Tai – tiesiog…
Veiksniai, nulemiantys mūsų savivertę
Savivertės veikimo mechanizmas yra labai paprastas: žmogus kažką daro, jam pavyksta ir gautas rezultatas atneša pasitenkinimą. Tada psichika susieja du faktus – veiksmą ir pasitenkinimą – ir įvertina veiksmą kaip naudingą. Nuo to sustiprėja savivertė, suvokiame save kaip efektyvų žmogų,…
Laiškas tiems, kurie stengiasi įtikti kitiems
Noras patikti yra natūralus. Tik kaip suprasti, kada jis pasidaro per stiprus ir pradeda trukdyti mums? Žurnalistė Kelly Etz atskleidė, kaip jai pavyko liautis pataikauti visiems iš eilės ir kaip ji išmoko pasakyti „Ne“. „Nemėgstu sakyti „Ne“ dėl kelių priežasčių.…