Tikra meilė yra didžiulė brangenybė, kuri neturi jokio ekvivalento. O kai žmogus išeina ir pasiima savo meilę (ir daro tai ne šiaip sau, o todėl, kad daugiau nebegali kentėti blogo elgesio su savimi), jam šito nedovanos. Ir netgi tada, kai…
Žyma: psichologinis smurtas
Kodėl, sužinoję, kad mėgaujatės gyvenimu, buvusieji sugrįžta?
Buvusieji sugrįžta, kad pasakytų: „Aš tave nepakankamai įskaudinau, nori dar?” Kas dedasi žmogaus galvoje, kai jis negali susitaikyti, jog gyvenimas be jo yra daug geresnis? Galbūt jis vis dar įsižeidęs ir negali miegoti naktimis, galvodamas apie keršto planus. Ar bandėte…
Sužeidimas žodžiais
Artimi santykiai paprastai yra ta vieta, kur galime labiau atsipalaiduoti ir jaustis savimi. Išėję į visuomenę automatiškai užsidedame kaukes, taikomės prie aplinkos, vaidiname vaidmenis ir tik grįžę namo galime nusimesti šarvus bei artileriją ir pagaliau atsikvėpti. Deja, dažniausiai jokie šarvai…
Neteisinkite jus nuolat ignoruojančių artimųjų
Žmogus gali jausti pačias įvairiausias emocijas. Gali įsižeisti, sutrikti, jam gali prireikti laiko apmąstymams. Galima kažkuriuo momentu nustoti kalbėti, padaryti pauzę. Tačiau kai artimas žmogus įjungia nuolatinį ignoravimą, kai „nekalbadieniai” tampa įprasta taktika, yra pagrindo susimąstyti. Gaila, bet daugeliu atvejų…
Kaip „neknisti” vyrui proto
„Neknisk man proto“ yra dažniau vyriškas išsireiškimas, apibūdinantis tai, ką vyrai įvardina kaip beprasmius ir gyvenimą kartinančius moters aiškinimus ir problemų ieškojimus. Tai taip pat yra viena iš populiarių priežasčių kodėl vyrams praeina noras gyventi su savo moterimi arba kreipti…
Keturi gudrūs būdai atremti žodinei agresijai
Kas nors iš aplinkinių dažnai šaiposi iš jūsų, netaktiškai kritikuoja, įžeidinėja? O jūs pasimetate ir nesugebate iškart sugalvoti šmaikštaus atsakymo? Tokį išradingumą ir sugebėjimą apsiginti nuo kitų verbalinės agresijos galima išsitreniruoti iš anksto, tvirtina vokiečių rašytoja ir asmeninio efektyvumo trenerė…
Kodėl vienišos mamos išgiežia pyktį ant savo vaikų
Dažnai tenka stebėti vaizdą, kai vienišos mamos išlieja savo pyktį ant savo vaikų. Tai tipiškas, terapinis moters prašymas – padėti sutvarkyti santykius su vaiku. Protingos moterys supranta, kad problema slypi jose pačiose, o nelabai protingos prašo išmokyti savo vaiką gero…
Nekalbadienių žala santykiams
Nekalbadieniai“ yra vienas iš būdų, kuriuo dalis porų sprendžia savo nesutarimus. Jie gali tęstis nuo dienos iki savaitės, o kartais ir visą mėnesį ar ilgiau. Susipykus tikrai ne visada norisi kalbėti su antra puse, ypač jei konflikto metu abu pasakė…
Mano sūnus yra mano viltis ir atrama! O jis tikrai jums sūnus?
Kai girdžiu mamas sakant – mano sūnus, mano viltis ir atrama, noriu to ar ne, manyje sukyla liūdesys, ilgesys, užuojauta, o kartais ir pasipiktinimas. Juk kalba eina apie tai, kad mama, dažnai pati to nesuvokdama, atima iš savo vaiko vaikystę.…
Manipuliavimas vyru per seksą
„Nušalinti nuo kūno” dėl neišpildyto pažado ar nenupirktos dovanos – pažįstamas dalykas? Esame tikri, kad jei to nedarei pati, tai bent jau girdėjai, kad taip elgėsi tavo draugės. Nerekomenduojame imtis šio triuko ateityje, nes tai pakenks ir santykiams, ir asmeniškai…
Artimų žmonių frazės, kurias vertėtų ignoruoti
Psichologai teigia, kad tikrai ne viskas, ką sako artimieji, verta dėmesio. Kai kuriuos patarimus ar priekaištus galima drąsiai ignoruoti. Tai išgelbės jus nuo nereikalingų pergyvenimų ir tikrai pagerins jūsų gyvenimo kokybę. Kalba eina apie šias labai įprastas frazes. Tau nepavyks!…
Į tave gi žmonės žiūri!
Yra tokių šeimų, kuriose gerai pasirodyti svetimų akyse – svarbiausias prioritetas. Šios šeimos pasižymi tokiais ypatumais: Emociniai poreikiai šioje šeimoje nebus tenkinami. Mama sušnypščia vaikui: „Ko rėki, žmonės žiūri!” Labiausiai nuo to kenčia būtent vaikai. Šeima gali būti didelė, tačiau…
Mirtinas meilės glėbis
Dažnai meilė painiojama su troškimu turėti kitą žmogų, su dėmesio poreikiu ir priklausomybe nuo partnerio. Kai iš klientų išgirstu „aš be jo negaliu”, „man jo reikia”, visada užduodu tą patį klausimą – o kam jis tau? Atsakymų parinktys svyruoja nuo…
Žiaurūs tėvai užaugina arba empatą, arba narcizą
Žiaurūs tėvai vaiką laiko nuolatinėje įtampoje. Vaikas turi savo viduje persitvarkyti, kad išgyventų ekstremaliomis sąlygomis. Žiaurumas gali užklupti kiekvieną akimirką – nenuosekliai, nenuspėjamai. Vaikas pradeda arba skaityti menkiausias emocijų apraiškas, pradeda suprasti subtiliausiu balso tonus, žingsnius, frazes. Ateityje toks žmogus…
Santykiai su mama ir su priešinga lytimi – koks ryšys?
Šiedu dalykai yra glaudžiai susiję. Juk dažnai kartojame būtent tai, ką matėme vaikystėje. Nukopijuojame elgesio modelį, kalbant paprastais žodžiais. Todėl manau, kad daugeliui bus įdomu sužinoti, kaip susiję įprasti santykiai ir santykiai su mama. Pavyzdžiui, jei mama nesitardavo, nieko nepaaiškindavo,…
Giminės energijos įtaka pinigams ir sėkmei
Nuo pat vaikystės tėvai tam tikrais žodžiais ir veiksmais užprogramuoja mums konkrečius apribojimus. Auklėjimo procese, dar gilioje vaikystėje tėvai mus apdovanoja savo elgesio modeliais. Žinoma, tai daroma ne specialiai, ne iš piktos valios. Tėvai visiškai nuoširdžiai mus programuoja konkrečiais žodžiais…
Pseudo Gelbėtoja
Gana dažnai į konsultacijas ateina moterys, įsitikinusios, kad yra gelbėtojos. Šeimoje jos viską tempia ant savo kupros, vyru nepasitiki. Ir dažnai trokšta ir svajoja, kad vyras pagaliau ims ir pasikeis. Dažnos tokių moterų frazės: „Aš viską darau jo labui”; „Aš…
Kaip narcizai ir psichopatai utilizuoja savo partnerius
„Utilizavimas” – labai nehumaniškas žodis, šaltas, nemalonus. Perskaito žodį žmogus ir suglumsta: „Ar tikrai su manimi galima štai taip negailestingai, kaip su daiktu? Aš tiek daug investavau į šiuos santykius, taip mylėjau… „ Taigi, šiandien pakalbėsime apie utilizavimą, kuriuo užsiima…
„Tavo amžiuje, aš jau…”
Kaip dažnai iš savo tėvų girdėjote: „Pažiūrėk į kaimynų vaiką, klasės draugus, jie ir mokosi puikiai, ir šokiais sugeba užsiimti, ir gražiai piešia, o tu?” Arba: „Aš tavo amžiuje jau… (toliau pagal sąrašą)“. Žodžiais neįmanoma apsakyti, kaip skausminga girdėti tokius…
Kaip atsikratyti vaikystėje patirtų manipuliacijų pasekmių
Kad ir kaip stipriai tėvai myli savo vaiką, jie gali juo manipuliuoti. Kodėl taip daroma ir kokios manipuliacijos naudojamos? O svarbiausia – kaip susidoroti su manipuliavimo vaikystėje pasekmėmis? Kai tėvams pritrūksta auklėjimo priemonių, jie gali pradėti naudoti toksiškas manipuliacijas. Ir…