Sveikuose santykiuose partneriai jaučiasi mylimi, priimti, suprasti. Jie nuoširdžiai rūpinasi vienas kitu, siekia save realizuoti profesionaliai, gerinti gyvenimo lygį. Jie kartu leidžia laisvalaikį, tačiau tuo pat metu kiekvienas gali turėti savo draugų ir pomėgių, rašo MedicineNet. Tačiau apie tokią meilę…
Žyma: psichologinis smurtas
Gaslaitingas tėvų ir vaikų santykiuose
Žodis „gaslighting“ šiandien dažniausiai vartojamas apibūdinant emociškai priklausomus suaugusiųjų santykius. Ir kadangi visi žinome, kad viskas „ateina iš vaikystės“, nusprendžiau šį fenomeną panagrinėti tėvų ir vaikų santykių aspektu. Prisiminkime šios sąvokos reikšmę. Tai tokia psichologinio smurto rūšis, labiau manipuliacinio pobūdžio,…
Kur veda palyginimai?
Visą vaikystę iš tėvų girdėjome: „Pažiūrėk į tą berniuką, jis geras, nes neverkia“, „Kokia graži mergaitė! Tai todėl, kad ji su suknele“ Kuo gali baigtis mūsų nuolatiniai palyginimai: Ar teisingai gyvenu? Jei vaiką nuolat lyginsime ir vertinsime, suaugusiame amžiuje jis…
Kaip reiklumas griauna šeimas
Reiklumas – tai kategoriški ir perdėtai aukšti lūkesčiai iš savęs arba iš kitų. Kažkam ši savybė padeda siekti užsibrėžtų tikslų, o kažkam, priešingai – trukdo Pavyzdžiui, taisyklė „aš privalau viską daryti idealiai“ dažnai duoda atvirkščią efektą, nes žmogus galiausiai apskritai…
Kodėl niekam nereikalingi neprašyti patarimai
Įsivaizduokite, kad artimas žmogus pasakoja jums apie nemalonų įvykį, kuris jį smarkiai sukrėtė ir išmušė iš pusiausvyros. Tarkime, vyras grįžta iš darbo ir pasako, kokį nemalonumą jis patyrė. Galbūt atsitiko kažkas tikrai blogo. Pagalvokite, ką norėsite padaryti pirmiausia? Tokiais atvejais…
Baudimas tylėjimu ir Akmeninis veidas
Viena mano pažįstama turėjo įprotį bausti savo šeimos narius už jų „nederamus veiksmus“ tylėjimu. Vaikus, tėvus, vyrą ir netgi šunį – visus tuos, kurie buvo arčiausiai jos. Kodėl ji tai darė? Galbūt dėl to, kad vaikystėje ją pačią taip baudė,…
Moteris, kuri nuolat kažko reikalauja
Pakalbėkime apie didžiausią vyrišką košmarą santykiuose – moterį, kuri visada viskuo nepatenkinta, nuolat kažko reikalauja ir kuri, be viso kito, paprasčiausiai nemoka būti išties nuoširdžiai dėkinga vyrui už viską, ką jis daro jos labui. Jai visi viską skolingi ir privalo,…
Nuodingi bičiuliai, arba kodėl draugus reikia atidžiai rinktis
Šiuolaikiniame pasaulyje kiekvienam svarbu turėti palaikančių bendraminčių arba tiesiog žmonių, su kuriais malonu leisti laiką, išgerti kavos ir paplepėti apie viską. Vyrai gali draugauti ir tylėti, pavyzdžiui, žvejodami prie ežero arba laukdami grobio medžioklėje. Moterims svarbu kalbėtis, sulaukti atsakomosios reakcijos…
Kodėl tėvų draugystė su vaikais griauna vaiko psichiką?
Kai kurios mamos išdidžiai skelbia, kad su dukra palaiko santykius kaip su drauge. Santykiai tokie artimi, tokie lengvi, tokie šilti… Ir viskas būtų gerai, jei ne viena bėda – vaikui tai kenksminga, netgi destruktyvu. Kodėl draugauti su savo vaikais –…
Devyni būdai, kaip operatyviai sugriauti savo santuoką
Pasiknaisiojus senose užrašų knygutėse, galima rasti daug įdomių dalykų, pavyzdžiui, šiuos, žemiau pateikiamus kenksmingus patarimus. Jie surinkti iš įvairių konsultacijų, iš pokalbių, iš nuosavų klaidų. Per humorą galima saugiai pažvelgti į save iš šalies. Taigi. Kaip galima labai greitai ir…
Kaip vaiko smegenys fiksuoja suaugusiųjų signalus
Mokslas jau seniai įrodė, kad mūsų grubūs ir įžeidžiantys žodžiai, pašaipos, patyčios, išsprūdusios iš nuovargio, bejėgiškumo ar net turint pačių geriausių ketinimų, tvirtai įsirėžia į vaiko psichiką. Visa tai negatyviai veikia elgesį ir emocinę raidą, įtakoja vaikų sėkmę mokykloje, taip…
Kaip iškastruoti savo vyrą
Yra pats greičiausias ir patikimiausias būdas tai padaryti – užsikraukite sau kuo daugiau pareigų ir būtinai prisiimkite atsakomybę už savo šeimos finansinę gerovę. Laikui bėgant, einant šiuo keliu, kuo moteris darysis sėkmingesne, tuo vyras taps mažiau iniciatyvus, idėjiškas ir mobilus.…
Nuodingos frazės
Ar visada kreipiame dėmesį į tai, ką sakome savo vaikams? Kartais tėvus užvaldo emocijos ir, veikiant jų chemijai, periodiškai gali išsprūsti frazės, kurios tikrai neduos jokios naudos tolimesniam vaiko psichikos vystymuisi. Ir net jei vėliau tėvai jaučiasi kalti ir „užglaisto“…
Klaidinga ir kenksminga frazė bendraujant su vaiku: „Tu niekada nepasikeisi“
Specialistai apskritai pataria vengti kategoriškų formuluočių su žodžiais „visada/niekada“. Girdėdami tokias frazes, vaikai (ir ne tik), intuityviai pasijaučia beviltiškais, nepataisomais, pasmerktais. Tokie kaltinimai, kaip „tu visada viską darai ne taip“ ar „tu niekada nepasikeisi“ automatiškai įgrūda vaiką į griežtus, o…
Požymiai, išduodantys žmogų parazitą
Kartais pabendravę su kitu žmogumi pasijuntame išsekę, staiga pagenda nuotaika, tampame nervingi ar prislėgti. Tokiais atvejais veikiausiai pavyko susidurti su energetiniu vampyru. Kaip to išvengti? Skirtingai nei žavūs šiuolaikinių serialų herojai, energetiniai vampyrai anaiptol nėra išmonė. Taip vadinama kategorija žmonių,…
Apie žmones, kurie atakuoja kitus gerumu ir meile
Yra toks populiarus užsiėmimas – aukojimasis. Ir paprastai būna visai nesvarbu, kam ir kaip aukotis. Svarbiausia pasiaukoti. Tai ypač būdinga moterims. „Tu – motina!“, „Tu –žmona“! – su įkarščiu aiškina tie, kurie apeliuoja į moters sąžinės ir atsakomybės jausmą, o…
Patikimi būdai apsisaugoti nuo žeidžiančių žodžių
Įžeidžiantys žodžiai mūsų tyko kiekvieną dieną, kai būname mažiausiai jiems pasiruošę. Jie sukelia mums stresą, suerzina, sugadina nuotaiką. Labai sunku tokiais atvejais neatsakyti tuo pačiu ir nesivelti į nemalonų žodžių mūšį. Laimei, yra būdų, kaip atremti skaudinantį verbalinį puolimą, neprarandant…
Nesikalbėjimo žaidimas – viena iš psichologinės prievartos rūšių
Šis žaidimas mums visiems pažįstamas iš vaikystės. Kai geriausias draugas pareikšdavo „Aš su tavimi nesikalbu!“, suvokdavome tai kaip skaudžią bausmę. Kodėl taip elgiasi suaugę – vienas kitą mylintys gyvenimo partneriai? Kodėl žmonės taip elgiasi? Kokios priežastys skatina supykusį žmogų nebesikalbėti…
Kvailiausias moters elgesys santykiuose su vyru
Kodėl moterys įsižeidžia ant savo vyrų? Būtent ant savo (tų, kuriuos jos laiko artimais), nes su kitais vyrais jos veikiausiai išsaugo gerų santykių regimybę. O bendraujant su artimaisiais joms atrodo, kad jų nuoskaudos suveiks ir partneriai ims kažką dėl jų…
Pasyviai agresyvūs žmonės: kaip juos atpažinti?
Pasyviai agresyvus pašnekovas, kolega ar gyvenimo draugas – nelengvas išbandymas. Jis niekada nepasakys atvirai, kad kažkas ne taip, ilgai kankins jus, versdamas atspėti, ką jis galvoja ar jaučia. Pagrindinė pasyviojo agresoriaus savybė – pykčio slopinimas. Jame kaupiasi daug nuoskaudų, pykčio,…