Svarbu ne tik kur, bet ir kaip dedami kiaušiniai. Kiaušinių galima rasti beveik kiekvieno namuose, nes jie labai dažnai naudojami pusryčiams, salotoms ir desertams gaminti. Kiaušinius galima laikyti įvairiose vietose – šaldytuve, kartoninėse dėžutėse ir net paprastuose krepšeliuose kambario temperatūroje.…
Kategorija: NAMAI
Išeidami iš namų, į kriauklę visada įpilkite saulėgrąžų aliejaus – dalinuosi įdomiu draugės patarimu
Neseniai draugė man davė labai įdomų patarimą, kurį išbandžiau praktiškai. Ir rezultatas man labai patiko. Dabar norėčiau rekomenduoti ir jums. Kartais pasitaiko situacijų, kai iš paliekame namus ilgesniam laikui. 2-3 savaitėms ar net porai mėnesių. Vykdami į komandiruotę, atostogauti ar…
Kodėl muilą reikia dėti į palto kišenę: įdomios buitinės gudrybės
Kai kurios sumanios namų šeimininkės į spintoje kabančio palto kišenę įdeda tvirtojo muilo. Galima naudoti tiek iš deguto pagamintą, tiek ūkišką muilą, taip pat paprastą gabalinį tualetinį. Bet kuris iš šių produktų puikiai apsaugos populiarų vilnonį drabužį. „Nuo ko apsaugos?”…
Mitybos specialistas įvardijo 10 maisto produktų, kurie sustabdo potraukį saldumynams
Šie maisto produktai turi saldų skonį ir cukraus kiekį kraujyje mažinančių makroelementų, tokių kaip skaidulos, baltymai ir sveikieji riebalai. Žmonėms įgimtas potraukis saldumynams, nes paprasti angliavandeniai dirgina smegenų sritis, kuriose išsiskiria endorfinai arba malonumo hormonai. Problema ta, kad valgome per…
Kaip išvalyti pjaustymo lenteles ir išlaikyti jas be mikrobų, teigia ekspertai
Pjaustymo lentos yra įvairių medžiagų, pradedant nuo medžio ir bambuko iki plastiko ir kompozicinių medžiagų. Taip pat yra stiklinių ir natūralių akmenų lentų, kurios yra naudojamos daugiau patiekimui, o ne maisto ruošimui, kurias taip pat reikia tinkamai prižiūrėti, kad užtikrintumėte,…
Kaip neverkti pjaustant svogūnus, pataria specialistai
Šis dilgčiojimo pojūtis akyse yra naudingas svogūnams, sakė maisto mokslininkė ir „YouTube“ kanalo „Abbey the Food Scientist“ vedėja daktarė Abbey Thiel. „Tai iš tikrųjų yra augalo apsaugos mechanizmas, neleidžiantis jo valgyti“, – sakė Thielis. Ji pridūrė, kad daugelis augalų turi…
Pamirškite langų valymą metams: kokį produktą įpilti į vandenį
Priežastis – daug darbo reikalaujantis procesas, nes kartais ne taip paprasta atsikratyti visur esančių dryžių ant stiklo. Tuo pačiu metu patyrę žmonės jau seniai naudojasi pigiu langų valymo būdu, kuris taupo ir laiką, ir pinigus. Pagal šį metodą, užuot pirkę…
Šašlykas daugiau niekada nesudegs: šefas pasidalijo veiksminga praktine patirtimi
Kaip išvengti šašlykų degimo Norint išvengti šašlykų degimo, svarbu tinkamai reguliuoti medžio anglies temperatūrą. Žinoma, galite naudoti vandens butelį, tačiau yra ir alternatyvus bei paprastesnis būdas: Jums reikės apie 100-150 g druskos, geriausia rupios druskos. Pabarstykite jos ant medžio anglies…
Nusipirkote blogai putojantį šampūną? Nenusiminkite: tokį produktą galima panaudoti kitaip
Žmonės toli gražu ne visada būna patenkinti įsigyto šampūno kokybe. Galima netyčia nusipirkti gaminio, kuris prastai putoja ir nelabai gerai pašalina odos riebalus. Vargu ar panaudojus nekokybišką šampūną plaukai taps sveiki, gražūs ir vešlūs. Ką daryti su tokiu produktu? Neskubėkite…
Mitybos specialistas įvardija 18 sveikatai itin svarbių maisto produktų
Jų reikėtų įtraukti į racioną, jei jūsų mityboje trūksta baltymų. Baltymai yra labai svarbi sveikos mitybos dalis dėl daugybės priežasčių, ir jei nerimaujate, kad jų negaunate pakankamai, turėtumėte iš naujo apsvarstyti savo mitybą. Medicinos mokslų daktarė Alyssa Wilson, registruota ir…
Neišmeskite plastikinio duonos spaustuko: štai kaip jį panaudoti
Sužinokite, kur naudoti duonos spaustukus ir kodėl nereikėtų jų mesti į šiukšlių dėžę. Duonos spaustuku vadinamas specialus vielinis spaustukas, kuris naudojamas daugelyje kepyklų kepinių pakuotei užklijuoti. Paprastai žmonės juos išmeta į šiukšlių dėžę, bet labai veltui – sužinokite, kur galite…
Niekada neplaukite žalios vištienos prieš gamindami maistą ir štai kodėl
Daugelį įpročių perėmėme iš savo mamų ir senelių, tačiau ne viskas, kas buvo naudinga prieš 20-30 metų, yra aktualu ir dabar. Kai kurie žmonės mano, kad vištieną būtina nuplauti vandenyje, nes tai esą padeda pašalinti ant mėsos esančias kenksmingas bakterijas.…
3 pigios alternatyvos majonezui: užtruksite vos 15 minučių, o tiks įvairiems patiekalams
Kai kuriuose patiekaluose, tokiuose kaip baltoji mišrainė, silkė pataluose ar kalėdinis virtas liežuvis, regis, majonezas yra nepakeičiamas. Tą rodo ir prekybininkų skaičiai – artėjant Kalėdoms majonezo pardavimai kaip strėlė šauna į viršų, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.…
Kas vyksta jūsų organizme, kai reguliariai valgote česnaką
Dauguma tyrimų parodė, kad sveikatai naudingos koncentruotos česnako formos, pavyzdžiui, brandinto česnako ekstraktas arba česnakų papildai. Daugelis mūsų mėgsta česnakus. Jei esate vienas iš tokių žmonių, jums pasisekė, nes reguliariai vartojamas česnakas turi įspūdingą naudą sveikatai. Portale „Eatingwell” pateikiama tiksli…
Valymo patarimai: ko negalima valyti mikropluošto šluostėmis
Norint palaikyti tvarką ir įvairių paviršių ilgaamžiškumą, svarbu suprasti konkrečias rekomendacijas dėl tinkamo valymo priemonių naudojimo. Parengėme vertingos informacijos apie veiksmingą mikropluošto šluosčių naudojimą. Naudojimas jautriems paviršiams Mikropluošto šluostės neturėtų būti naudojamos ant subtilių paviršių, pavyzdžiui, parketo, marmurinių stalviršių ar…
Dviejų hormonų „žaidimai” ir ne tik: kodėl žmonės dažnai nori valgyti
Ekspertė pažymėjo, kad kai kurie vaistai gali padidinti potraukį maistui. Jei negalite išsiaiškinti, kodėl nuolat jaučiate alkį, reikia atkreipti dėmesį į savo gyvenimo būdą ir mitybą. Pasak „Men’sHealth” registruoto dietologo Robo Hobsono, kai žmonės nepakankamai miega, gali padidėti hormono grelino,…
Į bulvių košę įmuškite kiaušinį: rezultatas jus nustebins
Kol bulvių košė verda, į ją įmuškite vieną kiaušinio trynį – puikus patarimas virėjams. Bulvių košė – universalus ir gerai pažįstamas garnyras, tačiau ją galima pagaminti dar skanesnę. Ne visi virėjai žino, kodėl į bulvių košę reikia dėti kiaušinio trynį.…
Maistinės kandys jūsų nebetrikdys: išbandyti sprendimai prieš kenkėjus
Maisto kandys yra nedidelis pilkai rudas vabzdys švelniais sparnais. Jo dydis dažniausiai neviršija vieno centimetro, todėl šio kenkėjo iš karto aptikti neįmanoma. Paprastai šeimininkai jo buvimą pastebi tik tada, kai jis jau būna apsigyvenęs namuose. Norint išvaryti šį nepageidaujamą svečią,…
Mesti reikia ne svorį
Efektyviausia yra ta dieta, kurios sugebėsite laikytis visą likusį gyvenimą, perspėja dietologai, todėl nesiekite greito rezultato: tai tuščios pastangos. Pasiryžkite keisti savo gyvenimo būdą ne laikinai, ne iš dalies, bet iš esmės – antrina natūralaus sveikatinimo specialistai. Keiskite požiūrį Svorio…
9 taisyklės, kaip išsivirti tobulą mėsos sultinį: viena gudrybė, užtikrins, kad jis būtų skaidrus
Kas gali būti jaukiau už gerą sultinį žiemą? Mėsos, žuvies ar daržovių, kurį galima patiekti vieną, su makaronais arba naudoti begalei receptų. Sultiniai naudingi ne tik organizmui, bet ir piniginei – jiems nereikia įmantrių priedų, galima panaudoti tiesiog maisto likučius.…