Tradicinių vertybių tinklapis
Veidrodžio principas. Mane supantys žmonės – mano veidrodžiai. Jie atspindi mano asmenybės ypatumus, kurių neretai pats nesuvokiu. Pavyzdžiui, jeigu kažkas su manimi grubus ir įžūlus, reiškia, aš pats to noriu ir jam tai leidžiu. Jeigu kažkas nuolatos mane apgaudinėja, reiškia,…
Turi mūsų liaudis tokią pramogą – aukotis. Ir visiškai nesvarbu kam. Svarbiausia – aukotis. Ypatingai ši taisyklė taikoma moterims. „Tu gi motina!”, „Tu juk žmona!” – patetiškai aiškina tie, kurie bando pažadinti moteriškei sąžinę. O kalbant tiesiai šviesiai – stengdamiesi…
Galbūt esate Pelenė? Tik patys to nežinote? Nesvarbu, koks jūsų vardas, kokia pavardė, aplinkiniams jūs – Pelenė. Ir jūsų uždavinys – atlikti darbus, teikti pagalbą, būti visą laiką pasiruošusiems atbėgti į talką. Būti geriems, kruopštiems, darbštiems. Turite visą laiką darbuotis…
Visiems mums būdinga aukoti savus interesus ir daryti, kas patogu kitiems. Apsiimame atlikti svetimą darbą, pasisiūlome užsiimti daug darbo reikalaujančia ir visiškai neįdomia veikla, negalime atsisakyti išpildyti prašymo, perkame nereikalingus daiktus, pasakojame dalykus, kurių nereikėtų pasakoti ir t.t. Vieniems žmonėms…
Taip jau priimta manyti, kad egoizmas yra išimtinai negatyvus reiškinys. Atseit, jei žmogus egoistas, reiškia, galvoja tik apie save. Tačiau mažai kam šauna į galvą, kad jeigu žmogus negalvoja apie save ir savęs nemyli, jis paprasčiausiai negalės pilnavertiškai rūpintis artimaisiais.…
Kodėl būtent metams baigiantis ar prieš dideles šventes paaštrėja visos tos būsenos – liūdesys, nusiminimas, nerimo jausmas? Tikriausiai, be visų kitų priežasčių, dar ir dėl to, kad būtent šiuo laikotarpiu suveikia tam tikri psichologiniai ar netgi filosofiniai faktoriai. Pavyzdžiui –…
Manipuliatoriaus išprovokuotoje afekto būsenoje galima priskaldyti tiek malkų, kad paskui ištaisyti situaciją bus labai sudėtinga, o gal ir išvis neįmanoma. Daugiausia klaidų mes padarome būtent užplūdus emocijoms. Tokioje būsenoje mumis labai lengva manipuliuoti, t.y. mus valdyti, pasitelkus mūsų pačių pykčio…
Paimkime kaip pavyzdį žodį „charizmatiškas”. Jeigu kitas žmogus pavadins jus charizmatišku, jums tai vienareikšmiškai pakutens savimeilę. Bet jeigu jūs pats save tokiu pavadinsite, iš šalies atrodys pakankamai nekuklu. Žemiau pateikiame keletą kitų panašių apibūdinimų, kuriuos malonu girdėti iš kitų žmonių…
Daug kas laiko šią sąvoką nelabai moksliška, tačiau tikite tuo, ar netikite, bet pasyvus stresas egzistuoja ir jo įtaka mūsų psichikai pakankamai negatyvi. Pakanka prisiminti pasyvius rūkorius. Jau seniai niekas neabejoja, kaip kenksminga būti greta rūkančio ir kvėpuoti svetimų cigarečių…
Kam reikalingas baimės jausmas. Jis mums draugas ar priešas? Ar reikia atsikratyti baimės, kaip rekomenduoja begalė knygų ir treningų? O gal apie ją išvis negalvoti? Kad galėtume pasirinkti, reikia suprasti ir suvokti. Bijo visi, tik nedaug kas tai pripažįsta. Gėda…
Mes įpratome manyti, kad troškimų išsipildymas atneša laimę. Argi galima sąmoningai atsisakyti gėrybių? Dėl šios priežasties įvairūs vegetarai, darboholikai, aukojantys išeigines, blaivininkai ir kiti žmonės, sąmoningai atsisakę gėrybių ir malonumų, atrodo mums keistais. Kurgi ta riba, už, kurios troškimai nustoja…
Ką, jūsų manymu, rodote kitiems žmonėms – empatiją ar užuojautą? Šiedu žodžiai neretai naudojami kaip sinonimai, tačiau skiriasi jų emocinis poveikis. Užuojauta – kai dėl kažko nerimaujama, ją dažniausiai lydi troškimas, kad žmogui viskas baigtųsi gerai. Užuojauta – gilesnis, asmeniškesnis…
Kiekvienam teko bent kartą gyvenime sutikti žmonių, kurie koncentruojasi į nesėkmes ir išlieja negatyvo purvą aplinkiniams ant galvų. Pabendravus su tokiu žmogumi pablogėja nuotaika, pradingsta noras su juo dar kada nors bendrauti. Kiekvienam pasitaiko sudėtingų periodų gyvenime ir laikyti negatyvą…
Gyvenime iškyla daug problemų. Turi jų ir artimieji, ir pažįstami, mums dažnai tenka išklausyti jų skundus. Iš vienos pusės, tai natūralu, žmonėms reikia išsikalbėti. O iš kitos pusės – pastovus skundų klausymasis atima iš mūsų energiją. Puiku demonstruoti empatiją ir užjausti…
Mūsų kultūroje priimta neigiamai vertinti agresiją. Agresyvūs žmonės smerkiami, agresiją savyje stengiamasi užgniaužti, o jeigu, nežiūrint į visas pastangas, susitvardyti nesigavo – užgrius gėdos ir kaltės jausmai. Laikyti emocines reakcijas, tame tarpe ir agresiją, blogomis – klaida. Prieš pradedant su…
Problema. Kai kurie streso apimti žmonės tampa itin kritiški svetimai veiklai. Juos apsėda manija kontroliuoti laiką, švarą, tvarką. Jie siunta, stengdamiesi kontroliuoti viską aplinkui ir prikurdami begalę problemų kitiems. Ir nesupranta, kad tokiu elgesiu atstumia nuo savęs žmones. Jie gali…
Kaip apskaičiuoti šuns amžių, kad jis atitiktų žmogišką? Dauguma žmonių mano, kad šuns metus reikia padauginti iš septynių, tačiau jie klysta. Tai pernelyg supaprastintas skaičiavimas, o žinomas jis dar nuo XIII amžiaus. Kaip gi atsiranda tokie klaidingi įsitikinimai ir kodėl…
Kiekvienas žmogus pyksta ir jaučia nuoskaudą. Štai net ir šiandien pakeliui į darbą kažkas užlipo ant kojos ir neatsiprašė. Skaudu? Žinoma! Arba vakar mylimas žmogus padarė kažką ne tą. Skaudu? Dar ir kaip! Arba jūs pats, užsigalvojęs, siurbtelėjote karštos kavos…
Depresiją galima puikiausiai slėpti nuo savęs, juolab, kad visi tik ir švaistosi patarimais: „pabėgiok kiekvieną rytą ir kaip ranka nuims!” arba „Tas, kuris turi kuo užsiimti, niekada neturės depresijos” – dar vienas plačiai paplitęs šablonas. Tačiau bėgiojimas depresijos metu panašus…
Įdomu, kas verčia tūkstančių tūkstančius suaugusių žmonių dėstyti savo moralinę poziciją kiekviena, netgi pačia menkiausia proga? Iš tikrųjų viskas labai paprasta. Kažkas iš psichoterapijos pradininkų yra pasakęs: „Neurozė – tai nesugebėjimas ištverti netikrumo būsenos”. Apskritai mintis akivaizdi. Kuo brandesnė žmogaus…