Tradicinių vertybių tinklapis
Kiekvienam žmogui gyvenime teko susidurti su kategoriškais pašnekovais. Visi žinome, kaip sunku su jais sutarti, susitarti, surasti kompromisą ir paprasčiausiai kalbėtis. Su kategoriškais žmonėmis nemalonu ir sunku kurti bet kokius tarpusavio santykius – ir asmeninius, ir dalykinius. Tačiau ir jie…
Žmonių bendravimas – pakankamai sudėtingas procesas. Tą, ką mes kalbame, kartais supranta visiškai ne taip ir neretai dėl to, kad mūsų pašnekovas mato viską savaip, dėl to, kad net nemėgindamas mus išklausyti iki galo, skuba išdėstyti savo požiūrį. Mūsų jau…
Būtina suprasti, kad kalba eina apie pakankamai lankstų brandžios asmenybės modelį, kuris gali turėti skirtingus požymių rinkinius. Dėl to siūlai panagrinėti konkrečius faktorius, iš kurių galima sumontuoti centrinį tokios asmenybės karkasą. Autentiškumas (savitumas) Žinomas amerikiečių psichoterapeutas Dž. Biudžentalis (J. Bugental)…
Paprastai energetiniu vampyrizmu vadiname situaciją, kai kažkas privedė žmogų prie labai stiprių neigiamų ir nemalonių emocijų, išmušė iš pusiausvyros, o pats – nusiramino, pažvalėjo, kai tuo tarpu auka paskui kenčia, suserga ir t.t. Kitaip sakant, žodis „vampyras” reiškia, kad žmogus…
Rūpintis kitais yra puiku. Rūpestis – puikus būdas parodyti, kad kitas žmogus yra jums svarbus ir tai yra viena svarbiausių artimų santykių sudėtinių dalių. Ir vis dėlto, nežiūrint į visą rūpinimosi akto pozityvumą, psichologiniu požiūriu tasai rūpinimasis gali būti sveikas…
Jūs niekada negalėsite įtikti visiems aplinkiniams. Niekada. Kad ir ką bedarytumėte, kad ir kaip besistengtumėte. Net jeigu išvirkščiai išsiversite. Net jeigu stengsitės prisitaikyti prie visų, ką tik pažįstate. Vis tiek atsiras nepatenkintų. O žinote, kas svarbiausia? Jūs nebūsite laimingi. Stengdamiesi…
Žmonės mielieji, man norisi su nuostaba paklausti: kodėl kai kuriems iš jūsų taip norisi visada kažkokiais būti? Visada linksmais, visada džiaugsmingais ar visada kupiniems jėgų? Noriu kreiptis būtent į jus ir parodyti, kad „visada” – itin kenksmingas žodis, kuris atneša…
Kaip dažnai žadate sau pradėti gyventi kitaip? Nusipirkti abonementą į sporto salę, pakeisti nusibodusį garderobą ar iš naujo įsimylėti? „Rytoj tai jau tiksliai sėsiu ant dietos”, „vasarą eisiu į žygį”, „dar vienas šefo išsišokimas ir keisiu darbą”. Tačiau praeina savaitė,…
Visi sąmoningai gyvenantys žmonės žino, kad norint pakeisti gyvenimą, reikia keisti save patį ir savo mąstymo būdą. Pokyčiai gyvenime taps pokyčių sąmonėje pasekme. Specialistai išskiria tris sąmonės lygius, kurie smarkiai skiriasi vienas nuo kito ir kurių kiekvienas lemia žmogaus gyvenimo kokybę.…
Kiekvienas mūsų turi pasirinkimo laisvę. Tai viena iš pagrindinių mūsų teisių šiame pasaulyje. Mes turime teisę pasirinkti kaip gyventi, kur ir su kuo. Sunkiausiai klostosi santykiai su tais žmonėmis, kurie iš mūsų šią laisvę atima. Arba mėgina atimti. Arba bando…
Žinote tokią praktiką, kai reikia užsirašyti ne mažiau kaip 100 savo norų? Jau penkis metus bandau paaiškinti moterims, kaip svarbu turėti tokį sąrašą. Ir kiekvienas mūsų maratonas prasideda būtent nuo šito – sudaryti savo norų sąrašą iš ne mažiau kaip…
Sakoma, kad krizė visada tūno galvoje. Galvoji apie ją ir matai, kaip viskas pasitvirtina. Negalvoji – nematai. Dabar madinga būtent taip manyti – kad visos problemos galvoje, tame tarpe ir krizė. Iš dalies tai tiesa. Ypač, kai kalba eina apie…
Mūsų gyvenimas unikalus, jis kupinas įvykių, emocijų, pergyvenimų ir prisiminimų. Kažkas juos rūpestingai saugoja, kažkas su džiaugsmu įsileidžia į savo gyvenimą, o kažkam prisiminimai sukelia įtampą, išprovokuoja negatyvius jausmus ir neleidžia džiaugtis dabartimi. Kaip praeitis įtakoja mūsų gyvenimą? Kodėl ji…
Protas gali sugadinti ar bent jau apkartinti gyvenimą. Kartais spontaniškai šauna liūdnos, niūrios, dėmesį blaškančios mintys ir tada protas tampa mums greičiau priešu, nei sąjungininku. Galbūt jau išbandėte šiuos būdus laimėti karą: Mielos mintys apie žibuokles, kačiukus ir šuniukus; Naujos,…
Daugelis šiandien žino ir supranta detoksikacijos svarbą. Valome organizmą, šaliname negatyvios energijos šaltinius namuose, atsikratome kenksmingų įpročių ir „šiukšlinių” minčių. Dar vienu nuodų šaltiniu psichikai gali tapti aplinkiniai. Toksiški žmonės nuodija ne vien savo, bet ir greta esančių žmonių gyvenimą. Daro…
Mes labai dažnai pamirštame save. Ypač tai aktualu jauniems tėvams – viską geriausia vaikams. Tokie paprasti norai kaip pamirkti vonioje, suvalgyti kažką skanaus, nusipirkti naują drabužį ar tiesiog vienam pasivaikščioti sukelia nuostabą: kaipgi taip galima? Viskas man, o kaipgi kiti?…
„Pasodinau medį, sulaukiau sūnaus ir pastačiau namą – gyvenimą ne veltui nugyvenau”. „Realizavau save kaip moteris: ištekėjau, pagimdžiau vaikų”. „Svarbu įsigyti būstą, mašiną, vasarnamį”… Ir taip toliau. Visa tai kalba vyresnė karta ir šitie principai giliai įsišakniję galvose. O dar…
Gyvenimą nugyventi galima pačiais įvairiausiais būdais. Vieni žmonės žengia per gyvenimą lengva eisena, juos lydi sėkmė, pasisekimas. Kiti pastoviai klupinėja, susiduria su begale sunkumų ir problemų. Norom nenorom pradedame uždavinėti sau klausimus: Kodėl jam duota viskas, o man – nieko?…
Rašytojas Stivenas Gaizas pasakoja, kaip nedideli kasdieniai veiksmai palaipsniui transformuojasi į reikšmingas permainas. Kai buvau paauglys, kuprinę nešiojau tik ant dešinio peties. Man atrodė, kad nešioti užsimetus abiem diržais už nugaros – ne „kietam vyrukui” (štai toks buvau tada protingas).…
Tik išėję iš savo komforto zonos galėsite siekti tikslų ir tapsite laimingais. Tačiau daugumai žmonių patarimas „išeiti iš komforto zonos” apskritai nesuprantamas. Ir iš tiesų – jei žmogui patogu plūduriuoti inertiškoje būsenoje, tai kam jam palikti tokią įprastą gyvenimo aplinką?…