Tradicinių vertybių tinklapis
Liūdesys yra viena iš prigimtinių žmogaus emocijų. Kiekvienas iš mūsų periodiškai pajuntame susierzinimą, prislėgtumą, džiaugsmą, dvasinį pakilimą ar liūdesį. Pastaroji emocija duoda smegenims ypatingus signalus. Tokiais momentais žmogus stipriau jaučia alkį, nuovargį, nori pasišalinti, atsiribot, gali pravirkti. Mokslininkai tyrimais nustatė,…
Depresija gali išeikvoti jūsų energiją, todėl galite jaustis tuščias ir pavargęs. Dėl to gali būti sunku sukaupti jėgų ar noro kreiptis į gydytoją. Tačiau galite imtis nedidelių veiksmų, kurie padės geriau kontroliuoti situaciją ir pagerins bendrą savijautą. Skaitykite toliau, kad…
Optimizmas yra svarbus ir būtinas mūsų gyvenime. Jis turi būti kasdien aktualus, kad pavyktų susidoroti su sunkumais bei įveikti įvairias gyvenimo kliūtis. Tik tokiu būdu bus galima nusiteikti laimėjimams, o ne prarasti kovinę dvasią kaskart, kai kas nors nepavyksta. Visa…
Draugystė yra vertinga bet kuriame amžiuje. Bėgant metams žmogus pradeda gyventi sąmoningai, supranta, kokia iš tikrųjų brangi ir svarbi tikra draugystė. Bėgant laikui žmogaus gyvenime atsiranda asmenų, kurių jis nenori prarasti, mat jie jam tampa artimi. Be abejo, svarbu vertinti…
Perfekcionistas – tai žmogus, kuris viską stengiasi atlikti itin kruopščiai ir tiksliai. Atrodytų, kad tame nėra nieko blogo, nes toks asmuo gali tinkamai išspręsti bet kokią problemą. Dauguma žmonių juo pasitiki, ir tam tikromis aplinkybėmis perfekcionistas yra tikra Dievo dovana.…
Dažnai žmonės būna patys nepajėgūs paaiškinti, kodėl jiems taip blogai. Tarytum viskas gerai, bet niekas nesukelia pasitenkinimo, niekas nepripildo gyvenimo, nesuteikia jam prasmės. Beprasmybės krizė – viena aktualiausių šių dienų psichologinių problemų. Jos apnikti žmonės skundžiasi jėgų stoka, apatija viskam,…
Visiems žmonėms rekomenduojama kurti. Kūryba skatina ne tik atrasti savo gabumus, bet taip pat padeda išsakyti mintis, išreikšti emocijas, atskleisti savo dvasinę būseną. Tačiau ne kiekvienas bando ką nors sukurti ir atrasti savyje vienokį ar kitokį talentą. Dažniausiai egzistuoja tam…
Žmogaus nuobodumas gali pasireikšti įvairiose situacijose ir pačiais keisčiausiais būdais. Tačiau tai visada yra akivaizdžiai matoma kitų žmonių akyse. Dažniausiai tai būna pesimistinės nuotaikos. Taip besielgiantis žmogus yra nepatenkintas viskuo, kas jį supa, ir net pozityvume įžvelgia neigiamų dalykų. Tokiam…
Mes visi pereiname raidos etapus, tačiau taip pat lengva viename iš jų įstrigti. Mes judame per 4 raidos etapus – priklausomybę, priešingą priklausomybę, nepriklausomybę, tarpusavio priklausomybę. Kiekvienas etapas turi savų ypatumų ir iššūkių, tačiau galima įstrigti tam tikrame etape. Svarbiausia…
Labai svarbų vaidmenį gyvenime atlieka mus supantys žmonės. Jie formuoja mūsų įpročius, požiūrį į pasaulį, nuotaiką, reguliuoja mūsų energiją. Jei norite būti laimingas žmogus, turite pasirūpinti, kad aplink jus būtų laimingi žmonės. Papasakosime, kokie įpročiai padės susikurti tinkamą aplinką. Bendraukite…
Žmonės, patyrę daugybę išbandymų, gali įgyti neįkainojamos patirties, kurios neįgyja vien tik besimokydami. Tokiems žmonėms susiformuoja tam tikras charakteris, kuris kelis kartus stipresnis nei aplinkinių žmonių. Reikia pastebėti, kad kiti visuomenės nariai kartais gali bijoti tokių žmonių. Toks užgrūdintas, atkaklus…
Išgirdę apkalbas apie save – ignoruokite. Jei imsite aiškintis ir paneiginėti, sukelsite įtarimą, kad apkalbėjo ne be pagrindo. Nepraraskite savitvardos Kartais žmonės mums pateikia labai netaktiškų klausimų – dažniausia ne iš piktos valios, bet iš kvailumo. Pavyzdžiui: kodėl tu iki…
Kokie žmonės gali rimtai sugadinti mūsų gyvenimą? Kad ir koks įžvalgus būtų žmogus, jis nesugeba giliai pažvelgti į kito žmogaus sielą. Pasitaiko, kad už malonios išvaizdos ir geranoriškumo slepiasi „juodos“ mintys ir norai. Kartais tai gali visą gyvenimą slėptis sielos…
Tai, kaip miegame, atskleidžia labai daug, nes miego padėtis yra glaudžiai susijusi su asmenybe. Sužinokite, ką apie jus byloja jūsų mėgstamiausia miego padėtis. Eidami miegoti vieni žmonės ieško tinkamos padėties vartydamiesi nuo šono ant šono, o kiti užmiega vos atsigulę…
Principas Nr.1 Vartotojiško „laimės-sėkmės“ modelio – namai, šeima, darbas, televizorius – atsisakymas. Ir taip monotoniškai per gyvenimą su periodišku poilsiu pagal planą. Kad efektyviai ir mobiliai persikrautumėte reikia plėsti sąmonę (be alkoholio ir narkotikų!), aktyvuojant pasąmonę pagal sekančią „laimės-sėkmės“ formulę:…
Mūsų sparčiai besikeičiančiame pasaulyje, kuriame gausu informacijos, gebėjimas atsiminti žinias yra vertingas įgūdis. Nesvarbu, ar esate studentas, besiruošiantis egzaminams, ar specialistas, siekiantis pagerinti atmintį, ar tiesiog norintis praplėsti savo intelektinį akiratį – bet kuriuo atveju yra verta pagerinti informacijos įsiminimo…
Kiekvienas, kuris pabaigia savaitgalį su liūdesiu ir apmaudu, galvoja apie artėjantį pirmadienį ir jo laukiančias pareigas. Tačiau kai kurie žmonės su tuo susidoroja daug blogiau. Sužinokite, kas yra pirmadienio sindromas. „Kaip aš nekenčiu pirmadienių! Viskas vėl prasideda iš naujo…“ –…
Šiuolaikiniame pasaulyje sunku išlikti ramiam ir atsiribotam nuo triukšmo ir negatyvo. Paprasti patarimai padės susidoroti su stresu ir atrasti harmoniją savyje. Jie padės ugdyti toleranciją stresui. Rūpinimasis savimi yra viena iš svarbiausių užduočių. Gebėjimo išgirsti save padės lengviau susidoroti su…
Šiuolaikinis pasaulis atima daug energijos dėl nuolatinio skubėjimo ir lenktynių su laiku. Mūsų energija išsenka, nes per dieną reikia daug nuveikti, tenka susidurti ir su nemaloniais darbais ar neigiamais žmonėmis. Kur dingsta jėgos ir kaip jas susigrąžinti, pasakos bioenergetikos srities…
Greičiausiai daugelis mūsų pasirinktų sėdėti su ausinėmis, nes mintis, kad teks kalbėtis su nepažįstamu žmogumi, kelia baimę. Kaip teigia dr. Robertas Waldingeris, Harvardo medicinos mokyklos Masačusetso bendrosios ligoninės psichiatrijos profesorius ir naujos knygos „Geras gyvenimas“ bendraautoris: „Šioje situacijoje mes įsivaizduojame…