Tradicinių vertybių tinklapis
Gyvenime kiekvienas iš mūsų turi reguliariai bendrauti su nemaloniais žmonėmis. Vieniems tai kelia nerimą, kiti į tai žiūri gana ramiai, bet toks bendravimas tikrai neteikia malonumo. Yra įvairių būdų, kaip sumažinti diskomfortą tokių kontaktų metu. Net viena frazė gali padėti.…
Išpažintis – aš esu vėluojantis žmogus, tačiau bent jau stengiuosi tai išsigydyti. Tiesą sakant, ne kartą gėdingai praleidau šio straipsnio atidavimo terminą, rašo BBC žurnalistė. Žinau, kad esu ne viena. Visi pažįstame tokį žmogų: vaikų auklėtoja, kuri visada vėluoja, kolega,…
Dažnai “tinginystė“ – tai visai ne tinginystė, o fizinis ir psichinis nuovargis, stresas. Būtinybė sulėtinti gyvenimą. O dar – nenoras daryti tai, kuo netiki, ko daryti nenori, tai, kas tau kenkia, bet tu “privalai“. Ir kuomet tau sako, kad tu…
Sąvoka „narcizas“ yra dažnai vartojama apibūdinant žmones, kurie gyvena itin susitelkę į save, daugiausia rūpinasi savimi, savo interesais arba dar ir manipuliuoja kitas. „Healthline“ publikacijoje rašoma, kad kai kurie žmonės gali turėti ir psichikos sveikatos sutrikimą, kuris įvardijamas kaip narcisistinis…
Ko gero, ir jums teko sutikti žmonių, kurie spinduliuoja negatyvumu ir tarsi siurbia jūsų energiją. Jie mėgsta skųstis, pasinaudoti kitų žmonių pagalba, vaidinti aukas. Su tokiais asmenimis rekomenduojama nutraukti visus ryšius, nes bendravimas su jais nuodija jūsų egzistenciją. Tačiau, kad…
Visi ne kartą esame girdėję sakant: „tau tai ant kaktos parašyta“ ar „iš veido matosi“. Dalis tiesos tokiuose pasakymuose, panašu, yra. Nuo senų laikų egzistuoja veidotyros mokslas, pagal veido bruožus leidžiantis nustatyti žmogaus charakterį. Susipažinkite su pagrindiniais jo principais –…
Tyrimais nustatyta, kad patrauklūs žmonės turi neabejotiną pranašumą tam tikroje socialinėje aplinkoje. Pavyzdžiui, teismo salėje yra mažesnė tikimybė, kad prisiekusieji juos pripažins kaltais. Akademinėje erdvėje jie gali gauti aukštesnį įvertinimą už tokios pačios kokybės darbą, kurį pateikė jų mokslo draugai.…
Kai kurie žmonės turi neįtikėtiną žavesį. Jie yra patrauklūs ir gebantys patraukti kitų dėmesį. Atrodo, kad tai jiems pavyksta be didelių pastangų. Jie užima pavydėtiną padėtį visuomenėje, ir dėl tam tikrų savybių gana greitai išsprendžia įvairias problemas. Kiekvienas norėtų, kad…
Būna žmonių, su kuriais praleidę tris valandas jaučiamės, kaip pabendravę tris minutes. Deja, būna ir atvirkščiai. Kai kurie žmonės žaibiškai iškrauna mūsų socialinę bateriją . Kodėl taip atsitinka? „Esu intravertė, tačiau iš esmės mielai leidžiu laiką su kitais žmonėmis, kol…
Rytoj laukia svarbus renginys, todėl turite anksti keltis. Kad galėtumėte gerai dirbti, turite gerai išsimiegoti. Atsigulėte į šiltą ir patogią lovą, užmerkėte akis ir… Na – neišeina užmigti? Vis bandote užmigti, bet praeina dar ketvirtis valandos, o jūs vis dar…
Pasiekti savo galima ne tik spaudimu. Žinodami bendrus žmonių elgsenos ypatumus, galėsime būti mielais pašnekovais ir nepastebimai siekti savo interesų. Psichologijos žinios padeda žmonėms spręsti įvairias problemas, surasti išeitis iš keblių situacijų ir patenkinti savo poreikius. Siūlome susipažinti su klasikiniais…
Sutikti žmonės labai greitai susidaro savo nuomonę apie mus. Galime sugaišti daug laiko repetuodami žodžius, parinkdami įvaizdžio atributus ir makiažą, kad patiktume kitiems. Tačiau kokia nors smulkmena, gestas ar šypsena atskleis apie mus kur kas daugiau, negu mes norėtume, kad…
Kaip jaučiatės po bendravimo ar pašnekesio su draugu? Atsiranda pakilimas, palengvėjimas, pagerėja nuotaika ar, atvirkščiai, apima nepasitenkinimas, kaltės, bejėgiškumo jausmas? Susidūrimo su negatyviais žmonėmis neįmanoma išvengti, bet geriau, kad tokių asmenų artimiausioje aplinkoje apskritai nebūtų. Kaip sužinoti, ar turime nuodingų…
Smurtas ne visada būna fizinis. Jis gali būti emocinis, paslėptas ar net gali būti nepastebimas daugelį metų. Tačiau tai nereiškia, kad jis yra nepavojingas ir nežalingas. Tai taip pat blogai veikia tą asmenį, kuris yra auka, nuodija jo gyvenimą. Labai…
Taupumas yra naudinga asmeninė vertybė. Jo pagalba galima išsaugoti sunkiai uždirbtus pinigus ir neiššvaistyti jų smulkmenų pirkimui. Žmonėms patartina tinkamai ugdyti šią savybę, ir daugelis iš jų tai daro, suprasdami jos svarbą. Kai kurie sugeba išlaikyti pusiausvyrą ir nepulti į…
Gyvenimas nestovi vietoje. Bėgant metams keičiasi žmogaus gyvenimo būdas ir puoselėjamos vertybės. Naujas raidos etapas žada naujas galimybes, kuriomis galime pasinaudoti. Nors dažnai teigiama, kad amžius tėra skaičius, tačiau turime suprasti, kad kiekviena gyvenimo dekada mums atveria vis kitus galimybių…
Kartais mūsų nuotaika pasikeičia, norime pasitraukti į save ir kuriam laikui pamiršti išorinius dirgiklius. Būsenoje, kuri veda į depresiją, svarbu teisingai įvertinti savo galimybes ir nesakyti sau destruktyvių žodžių. Kai kurios mūsų pasakytos frazės gali tik dar labiau pakenkti… Nelengva…
Jeigu pažvelgę į savo vaiko kambarį, pamatysite ten visišką netvarką, tai galima užtikrintai pasakyti, kad toks pat chaosas yra ir jo galvoje. Nepaklota lova, daiktų sąvartynas ant rašomojo stalo, šiukšlynai stalčiuose, sujaukti drabužiai spintoje – visa tai parodo, kokios mintys…
Neseniai teko išgirsti nuomonę, kad pas psichologą besilankantiems žmonėms svarbiausias ne psichologo išsilavinimas, jo specifinės žinios, bet bendražmogiškas gebėjimas išklausyti, todėl psichologo darbą kuo puikiausiai gali atlikti ir geras draugas. Pirmiausia, išsilavinimo nereikėtų priešinti gebėjimui išklausyti ir patarti – dažniausiai…
Kai pastebime, kad mūsų pačių supratimas apie save skiriasi nuo to, kokius mus mato kiti, sutrinkame. Informacija apie tai, kaip kiti mus suvokia, gali būti labai naudinga. Tą neatitikimą jau esame pastebėję ne kartą. Kai netikėtai pažvelgiame į veidrodį ar…