Dauguma svajoja išmokti valdyti save ir išsaugoti savitvardą, kai įvyksta konfliktai ir prasideda santykių aiškinimosi procesas. Kaip nepaskęsti emocijų jūroje ir išsaugoti šaltą protą kivirčo metu? Partnerio pretenzijos ir puolimai sukelia nusivylimą juo ir žadina susvetimėjimą. Kad konfliktas nepasiektų kraštutinės…
Žyma: alfa.lt
10 klausimų sau prieš barant vaiką
Turite neklusnų vaiką? Siūlome pirmiausia išsiaiškinti, ar vaikas tikrai yra neklusnus. 10 klausimų sau prieš baudžiant vaiką Nepamirškite, kad agresija būna ne tik fizinė, bet ir žodinė. O moralinė bausmė gali būti labai skaudi vaikui ir sukelti toli siekiančias pasekmes…
Kuo skiriasi turtingieji nuo vargšų
Turtingumas ir skurdumas – tai būsenos, kurios skiriasi viena nuo kitos ne tik materialiai, bet ir psichologiškai. Pirmas dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį – tai mąstymo būdų skirtumai. Turtingi žmonės dažniausiai pasižymi pozityvia ir pažangia mąstysena. Jie tiki savo…
Karjeros horoskopas 2024 metams
Turbūt kiekvienas tikisi, kad ateinantys metai jam bus geresni ir sėkmingesni už praėjusius, taip pat puoselėja vilčių ir lūkesčių dėl teigiamų savo karjeros poslinkių. O ką šioje srityje pranašauja astrologai? AVINAS (03 21–04 20) Avinui 2024-ieji žada būti sėkmingi ir…
Gyvenimo nepailgina – mokslininkai paneigė populiarų įsitikinimą apie vegetarizmą
Populiariam įsitikinimui, kad gyvūninio maisto vengimas gali kaip nors paveikti žmonių gyvenimo trukmę, naujas tyrimas rado atsakymą – tai nėra tiesa. Neseniai žurnale „BioMed Central“ pasirodė tyrimas, kuriame mokslininkai iš JAV Oregono valstijos universiteto pasidalijo didelio masto tyrimo rezultatais. Jis…
Kaip pasakyti kitam nemalonų dalyką
Kalbėti apie nemalonų dalyką yra nemalonu. Maloniu šis procesas netaps. Tai yra faktas, nuo kurio neišsisuksime. Tačiau pakalbėti nemalonia tema galima užtikrintai ir oriai, su minimaliais nuostoliais abiem pusėms, išsaugant galimybę nepabloginti santykių. Vargu ar kas nors laikosi įsikibęs iliuzijos,…
Apie milžinišką mažų pergalių svarbą kasdienybėje
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur sėkmė dažniausiai matuojama stambiais pasiekimais ir didingais atradimais, mes pamirštame apie smulkių pergalių reikšmę ir jų poveikį mūsų kasdieniniam gyvenimui. Šie nedideli asmeniniai triumfai gali atrodyti nereikšmingi mūsų grandiozinių ambicijų kontekste, bet iš tikrųjų jie yra savotiški…
2024 metų horoskopas moterims
Kokie bus 2024-ieji moterims? Geri ar blogi? Sėkmingi ar nelabai? Kupini meilės ar vieniši? Visa tai sužinosite iš šio horoskopo. AVINAS (03 21–04 20) 2024 metais moterims, gimusioms po Avino žvaigždynu, rekomenduojama skirti ypatingą dėmesį verslo ryšių plėtrai. Apskritai metai…
Šykštus ir dar šykštesnis – keturi taupiausi vyriški Zodiako ženklai
Yra vyrų, kurie taupo kiekvieną centą, net jei gali sau leisti daug. Tikrai nereikėtų tikėtis iš tokių žmonių brangių dovanų ar dosnumo gestų. OŽIARAGIS (12 22–01 20) Labai ekonomiškas ženklas. Tai galioja ne tik aplinkiniams, bet ir jam pačiam. Jis…
Zodiako ženklai, kurie tiki meile iš pirmo žvilgsnio
Kol vieni iš principo neigia meilės egzistavimą ir bando šį nuostabų jausmą nuvertinti iki banalios biochemijos, kiti tiki, kad įsimylėti galima net iš pirmo žvilgsnio. Sužinokite, kuris iš Zodiako ženklų tiki ryškiu ir staigiu meilės jausmu, kuriam neįmanoma atsispirti. ŽUVYS…
2024 metų horoskopas vyrams
Geri ar blogi bus 2024-ieji metai vyrams? Produktyvūs, sėkmingi ar nelabai? Tai sužinosite iš šio horoskopo. AVINAS (03 21–04 20) Vieniši Avino ženklo vyrai pasiryš globaliems pokyčiams. Jie jausis pasiruošę naujoms pažintims, romantiškiems santykiams, kurie gali prasidėti nuo neskubaus draugiško…
Zodiako ženklai, kurie visą gyvenimą gyvena tik dėl savęs
Yra žmonių, kurie gyvenimą laiko dovana ir nesiruošia ja dalytis su niekuo ar aukoti jo tiems, kurie turi savo. Vieni tokius žmones laiko egoistais, kiti mano, kad taip ir turi būti. Zodiako ženklai, kurie yra linkę gyventi tik dėl savęs…
Trys ritualai, būtinai turi būti kiekvieno vaiko gyvenime
Šie ritualai padeda vaikui išmokti atskirti savo emocijas, priimti bei kontroliuoti jas, nustatyti teisingas asmenines ribas ir objektyviai vertinti save bei savo pasiekimus. Dėl jų jūsų santykiai su vaiku pasidarys artimesni, šiltesni ir labiau palaikantys. 1. Trys dienos džiaugsmai ir…
Zodiako ženklai, kurie negali gyventi be prabangos
Žmonių gyvenimo prioritetai skiriasi. Vieni siekia dvasinių dalykų, savirealizacijos, karjeros ar šlovės, o kai kuriems svarbiausia yra materialinė gerovė ir prabanga. JAUTIS (04 21–05 20) Jautis yra brangių prekių ženklų mėgėjas. Jeigu jis perka apatinius, tai tik firminius. Jo batai…
Sveika psichika – kokių emocijų neturėtų slopinti kiekvienas Zodiako ženklas
Zodiako ženklas dažnai padeda suprasti žmogaus charakterį ir asmenybę. Kiekvienas ženklas turi unikalių bruožų ir polinkių, kurie gali turėti įtakos jo savijautai. Tačiau svarbu suprasti, kad emocijų slopinimas ne visada yra naudingas psichinei sveikatai. Kokių emocijų nereikėtų slopinti kiekvienam Zodiako…
3 sekundžių psichologinis triukas, padedantis suvaldyti emocijas
Mūsų emocijos labai smarkiai paveikia kiekvieną sprendimą, kurį priimame. Štai kodėl svarbu, suvokti, kaip jos veikia ir išmokti jas kontroliuoti. Žinomas amerikiečių rašytojas, aktorius ir TV laidų vedėjas Craigas Fergusonas gali duoti gerą patarimą, kuris padės išvengti daugybės klaidų. Tiesa,…
Meilė nuo įsimylėjimo skiriasi kaip diena ir naktis!
Daug kas klysta manydami, kad įsimylėjimas ir meilė – vienas ir tas pats. Iš tikrųjų tai yra skirtingi dalykai. Pirmoji sąvoka – gerokai platesnė ir talpesnė. Meilė – gilus jausmas, kito žmogaus priėmimas su visais jo privalumais ir trūkumais. Ją…
Kaip atpažinti vilką avies kailyje? 10 manipuliatorių tipų
Iškart pastebimi atviri veidmainiai nėra labai pavojingi. O ką daryti, kai susiduriame su tikrais profesionalais? Yra tokių manipuliatorių tipų, kurių lengvai demaskuoti neįmanoma. Kodėl jie tokie pavojingi ir kaip laiku juos atskleisti, kad nenukentėtume? 1. Misteris jautruolis Šio tipo manipuliatoriai…
2024 metų skaičių magija – kaip ji paveiks mus pagal Rytų horoskopą
Du dvejetai ir ketvertas pagal Rytų horoskopą gali nulemti palankių pokyčių gyvenime. Šie keliamieji metai žada puikias galimybes tobulėti, todėl verta investuoti didžiąją dalį savo resursų į asmeninę ir profesinę raidą. Koks kieno elgesys pagal Rytų horoskopą bus labiausiai palaikomas…
Kaip padaryti gyvenimą lengvesnį
Kokybišką gyvenimą nusako anaiptol ne materialių vertybių, kurias turite, kiekis. Tai sugebėjimas gerai gyventi ir mėgautis savo būtimi. Tik išsiugdę sveiko atsainumo įpročius galėsite jaustis tikrai laisvi. Jeigu norite padaryti savo gyvenimą lengvesnį, egzistuoja paprastas būdas, kaip tai pasiekti, –…