Sukurkite saugią aplinką, palankią pasitikėjimui ir atvirumui. Nepertraukite partnerio, net jei patiems teks užčiaupti sau burną delnu. Išmokite kovoti garbingai. Nebūkite familiarūs. Negrasinkite. Atsiprašykite, jei jaučiate, jog reikia. Jei esate pernelyg pikti, kad galėtumėte išgirsti partnerį, sustokite. Išeikite į kitą…
Žyma: patarimai
Kaip paversti vyrą skuduru?
Kai kurioms moterims nepakanka tiesiog turėti santykius su vyriškiu. Joms būtina bet kokia kaina užvaldyti kiekvieną jo mintį kiekvieną sekundę. Jeigu esate viena iš jų – pateikiame kelis naudingus patarimus, kaip tai padaryti. Pirma. Visada ir bet kokia proga duok…
Patarimas kuriantiems laimingus santykius
Visi nori „sveikų”, „laimingų”, „harmoningų” santykių, bet jeigu paprašytum konkrečiai apibūdinti, kas tai per santykiai, paaiškėja, kad žmogus, pasirodo, netgi pats sau to apibūdinimo nesugalvojo, niekaip nekonkretizavo. Tiesiog sumirgėjo kažkokie kadrai iš melodramos, ar fantazija sužaidė, o ko konkrečiai tasai…
Paprastas gerų santykių receptas
Kažkaip šovė į galvą mintis, kad gerų santykių receptas iš tikrųjų yra labai paprastas. Atrodo jis štai kaip – „kai blogai – „mes”, kai gerai – „tu”. Šita formulė universali ir sprendžiant iš mano praktikos, puikiausiai veikia. Tai reiškia, kad…
Kaip pribaigti savo psichiką po išsiskyrimo. Kenksmingi patarimai
Taigi, jūs išsiskyrėte su moterimi, jei esate vyras arba su vyru, jei esate moteris. Dabar turite pasirinkti: pergyventi tai, gyventi toliau ir ateityje kada nors sutikti naują Meilę… Arba… smukti į depresiją, ištempti kančias ilgiems metams, užkirsti sau bet kokius…
Kenksmingi patarimai. Ką daryti, kad vaikas niekada nesuaugtų
Laikykite vaiką savo šeimyninių santykių gelbėtoju: „Mes visą laiką pykomės, skyrėmės, taikėmės ir nusprendėme, kad reikia vaiko, jis mus suvienys”. Apverskite aukštyn kojomis šeimos hierarchiją. Pamirškite vaiko auklėjimo tikslus. Vietoje tikslo „išauklėti vaiką taip, kad jis galėtų gyventi savarankiškai”, išsikelkite…
Kaip išmokti neimti giliai į širdį kitų žmonių pasakytų žodžių
Neretai atrodo, kad pašnekovas, sakydamas nekaltą frazę, tokiu būdu užsimena apie jūsų trūkumus ar klaidas? Sunku gyventi su tokiu įtarumu. Kiekvienas turi savo įtarumo ir pažeidžiamumo ribas. Vienas visai ramiai reaguoja į žodinius įgėlimus ar net atvirai įžeidžiančias pastabas savo…
10 veiksmingų psichologinių triukų
„Žmogaus protas nėra nei logiškas, nei nuoseklus, – rašė amerikiečių rašytojas Jimis Butcheris. – Atvirai pasakius, jis veikiau panašus į beprotnamį. Ir tai nėra taip jau blogai, nes jūs puikiausiai galite išpešti sau naudos iš kitų žmonių galvose vyraujančio chaoso.“…
Kad gyvenime pradėtų sektis. 10-ies dienų minčių dieta
Kad pasiektume savo tikslą, svarbu susikoncentruoti į tai, kur einame, o ne į tai, ko bijome. Šią taisyklę amerikiečių rašytojas ir verslininkas Anthony Robbinsas įsisavino per treniruotes automobilių lenktynininkų mokykloje. Visiems savo skaitytojams ir paskaitų klausytojams jis siūlo išbandyti 10…
Patarimai, kaip liautis sakyti „taip“, dėl ko vėliau gailėsitės
Siekiate būti geriausias/a visose srityse? Žavitės žiniasklaidoje nuolat šmėžuojančiais sėkmingais, turtingais, daug pasiekusiais žmonėmis? Svajojate kopti karjeros laiptais, puoselėti darnius santykius šeimoje, rasti laiko pasirūpinti sveikata, grožiu? Siekiate galybės tikslų, tačiau pavargote nė nepriartėję prie norimo rezultato? Sužinokite, kaip tai…
Blogiausi draugių ir mamų patarimai apie santykius, kurių nevalia klausyti
Idealių santykių nebūna. Dar daugiau – net kai atrodo, kad jie visiškai žlugo, juos galima prikelti lyg feniksą iš pelenų. Paslaptis paprasta: tereikia pamiršti tokių pseudopsichologų, visada viską žinančių geriausiai, kaip draugės, mamos ir kaimynės, patarimus. Jūsų dėmesiui – „žinovų“…
Šis karių naudojamas triukas padeda užmigti vos per dvi minutes
Originalas Vieni žmonės geba užmigti vos padėję galvą ant pagalvės, o kiti ilgai vartosi negalėdami užmigti ir pasimėgauti saldžiu nakties miegu. Tačiau specialistai atskleidė slaptą karinę techniką, kuri gali padėti užmigti bet kam vos per dvejas minutes. Pranešama, kad JAV…
Kodėl naudinga paverkti
Mokslininkai, gydytojai, psichologai tvirtina, kad kartais paverkti yra labai naudinga sveikatai. Ir pats verkimo mechanizmas duotas žmogui ne šiaip sau. Gamta suteikė mums sugebėjimą verkti dėl daugelio priežasčių. Akių sudrėkinimas ir išvalymas Kai į akis patenka koks nors svetimkūnis (dulkės,…
Priežastys pamėgti konfliktus. Praktiniai patarimai
Originalas Jeigu nemėgstate konfliktų, vadinasi, paprasčiausiai neįžvelgiate jų tikrosios vertės. Iš tikrųjų retai kas apie tai susimąsto. Juk mes nuo vaikystės įsitikinę, kad konfliktai yra blogas dalykas. Grubiai atsikirtote mamai – buvote nubausti. Užgavote ranka kaimynų berniuką – vėl buvote…
Patarimai merginoms, kurios bijo likti netekėjusios
Sukūrusios šeimą mes tampame protingos ir galime dalyti patarimus, kaip ištekėti, nepakankamai sumanioms savo draugėms. Tokios gyvenimiškos patirties neturinčiai merginai tenka pasikliauti tik savo intuicija ir jausmais. Ji negali žinoti aiškios strategijos, kaip pasiekti savo tikslą, todėl jai pravers patyrusių…
Keturios priemonės pašlijusiems santykiams atnaujinti
Originalas Šie patarimai skirti tiems, kurie išgyvena sudėtingą savo santykių su partneriu etapą, krizę ar išsiskyrimo grėsmę. Tokiais atvejais neviltis būna persipynusi su nesupratimu. Ką daryti toliau? Ar verta bandyti pradėti viską iš naujo, ar apsigręžti ir išeiti visam laikui?…
4 pratimai, padedantys įveikti nežinomybės baimę
Originalas Kiekvienam žmogui pažįstama didesnė ar mažesnė nežinomybės baimė. Bijome, kad gali įvykti kažkas, kas mums labai nepatiktų. Ši baimė net turi savo mokslinį pavadinimą –agnosofobija. Šiuolaikinis pasaulis labai greitai keičiasi. Vos spėja žmogus prisitaikyti prie naujų aplinkybių ir vėl…
Šeši patarimai, kaip geriausia reaguoti į nemalonius klausimus
„Kada ištekėsi?“, „Ar jūs skiriatės?“ „Ar nenorite susilaukti antro vaiko?“ Tikriausiai kiekvienam iš mūsų teko atsidurti nepatogioje situacijoje, kai smalsiam pašnekovui parūpsta sužinoti per daug asmeniškų dalykų, kurių nenorite atskleisti ir paskui gailėtis, kad pokalbis pakrypo netinkama linkme. Kaip išsisukti…
Kaip išmokti naudotis savo intuicija
Šeštasis jausmas – geriausias pagalbininkas ir patarėjas visais gyvenimo klausimais. Jis gali pateikti teisingus atsakymus. Išsiugdyti intuiciją įmanoma. Tam padės paprasti ir įdomūs pratimai. Kartokite juos periodiškai. 1 pratimas Spalvoti piešiniai Ant atskirų popieriaus lapų spalvotais pieštukais nupieškite skirtingų spalvų geometrines…