Jei galite su partneriu aptarinėti absoliučiai viską, reiškia, tai – meilė

Esu tikra, kad svarbiausias sveikų santykių kriterijus – bendravimo kokybė. Ir nieko daugiau. Visa kita – dėmesys, atsakingumas, rūpestingumas ir t.t. – seka iš bendravimo kokybės. Jei galite su partneriu aptarinėti viską, absoliučiai viską, be smerkimo, išsisukinėjimo, nuvertinimo, neišjuokdami, be…

Kai erzina artimieji

Kokiu būdu nuolatinis susierzinimas nuodija mūsų gyvenimą? Kodėl viena vienintelė klaida gali negrįžtamai sugadinti netgi puikiausius santykius? Kalbant apie susierzinimą, kurį kelia artimieji, būtina pripažinti, kad jeigu norime iš tikrųjų atsikratyti šio pražūtingo ir labai slogaus įpročio, visų pirma turime…

Ką daryti, kai antroji pusė širsta, arba efektyvūs būdai pagerinti santykius

Originalas Prisiminkime situaciją, kai su 40 laipsnių temperatūra gulėjome lovoje. Kaip mes tada jautėmės? Kas buvo svarbu tą laikotarpį? Tikriausiai daugumai iš mūsų vienintelis troškimas buvo susisupti į dar vieną šiltą antklodę ir ilgai ilgai miegoti. Pabandykime įsivaizduoti, kad mums…

Kada tylėjimas santykiuose būna auksas?

Originalas Kad išsaugotume savo sveiką psichiką, psichologai pataria neužgniaužti savyje stiprių emocijų ir išreikšti savo jausmus. Dialogas neabejotinai yra vienas geriausių būdų partneriams suprasti vienam kitą. Tačiau pasitaiko situacijų, kai nutylėjimas būna vienintelis patikimas būdas išsaugoti santykius. JAV psichoterapeutas iš…