Tradicinių vertybių tinklapis
Šiais laikais apie krapus žino beveik visi. Dauguma sodininkų šį nepretenzingą augalą augina savo soduose arba tiesiog gėlių vazonuose ant palangių. Krapai daugeliui asocijuojasi su kvapniais žalumynais. Švieži krapai dedami į salotas, taip pat naudojami ruošiant įvairius karštuosius patiekalus: mėsą,…
Užtenka vos kelių skalbinių segtukų, kad visuose namuose pasklistų malonus kvapas. Ši paprasta gudrybė padės pašalinti nemalonų kvapą net ir drabužių spintoje. Šį triuką galite atlikti vos per kelias sekundes. Nemalonūs kvapai namuose sklinda iš įvairių šaltinių. Dėl drėgmės pertekliaus…
Kiaušiniai yra populiarus ir daugelio mėgstamas produktas, tačiau jie dažnai vartojami kartu su kitais maisto produktais. Todėl svarbu išsiaiškinti, kokie deriniai neturėtų būti daromi, kad nepakenktų jūsų organizmui. Kokių maisto produktų negalima vartoti kartu su kiaušiniais? Riebių žuvų rūšių Daugelis…
Paprikų nauda organizmui puikiai vertinama visoje Europoje, nors jų kilmės šalis yra Amerika. Sultingas, skanus, traškus minkštimas patinka daugeliui, todėl paprikos dažnai naudojamos šviežiose salotose, užkandžiams, ruošiamos žiemai ir dedamos net į sriubas. Šviežių paprikų nauda ir žala Pasirodo, Amerikoje…
Dažnai esame girdėję frazę, kad geras ir kokybiškas miegas yra raktas į sveiką kūną. Iš tiesų tai tiesa, pakankamas naktinis poilsis turi daug naudos. Mitybos specialistai neseniai papasakojo apie tai, kodėl reikėtų eiti miegoti anksčiau nei 22 val. Energingumas Pasak…
Kiekvienas žmogus, kuris nori jaustis gerai, turėtų organizme išlaikyti vandens balansą, tačiau mažai kas žino, kad persistengus su išgeriamo vandens kiekiu, galima organizmui ir pakenkti. Apie problemas, kurios gresia tiems, kurie per dieną išgeria daug skysčių, plačiau papasakojo gydytojas Jevgenijus…
Jei staiga pajutote nuovargį, turėtumėte pasirūpinti savo kūnu. Nuovargį dažnai galima sumažinti subalansuojant savo mityba. Tai galite padaryti įvesdami į ją maisto produktus, kurie galės prisotinti jūsų organizmą vitaminais ir mineralais. Tai suteiks jums gerą energijos pliūpsnį. Į KĄ VERTĖTŲ…
Naudojant šį veiksmingą tualeto valymo būdą, kuris atliekamas pagal toliau pateiktas instrukcijas, jums nebereikės brangių ir kenksmingų cheminių medžiagų! Kas neišbandė, nepatikės, kad rezultatas gali būti toks puikus ir jau po akimirkos! Šiuo valymo būdu klozetas išvalomas ne tik nuo…
Anksčiau daugelis žmonių banano žievelę visada išmesdavo į šiukšliadėžę. Tačiau dabar vis dažniau žmonės ją naudoja kaip ekologišką ir pigią trąšą kambariniams augalams ir daržovėms tręšti. Bet ar žinojote, kad bananų žievelės turi ir kitų puikių panaudojimo būdų? Jos turi…
Obuoliai yra populiariausi ir pigiausi vaisiai, kurių galima įsigyti ištisus metus. O obuolių sezonas prasideda rugpjūtį, kai galime mėgautis savo užaugintais vaisiais. Mokslininkai teigia, kad šie kuklūs ir nebrangūs vaisiai yra labai sveiki. Tačiau, kaip ir visa kita, juos valgyti…
Daugelis žmonių vis dažniau ima galvoti apie sveiką mitybą. Bet ar tai yra taip viskas paprasta? Yra keletas pavojingų maisto produktų derinių, apie kuriuos turėtų žinoti kiekvienas. Agurkai ir pomidorai Agurkai ir pomidorai yra populiarus maisto derinys. Daugelis žmonių gamina…
Dažnai prieš eidami miegoti nespėjame sušilti, o tai turi įtakos jo kokybei. Yra maisto produktų, kurie veikia mūsų kūną tiesiogine prasme kaip šildanti pagalvėlė. Nemiga yra tiesioginis streso padarinys. Esame nervingi ir neramūs, todėl sunku laiku užmigti. Kad nusiramintume, mitybos…
Pupelės yra sveikas maistas, kuriame yra daug skaidulų, valančių žarnyną nuo toksinų. Be to, pupelėse yra baltymų, aminorūgščių, mineralinių medžiagų ir vitaminų. Štai kodėl toks gardus valgis laikomas puikiu garnyru. Tačiau pasitaiko atvejų, kai staiga organizmas pradeda nevalingai norėti šio…
Kenkėjai namuose – problema, su kuria dažnai susiduria daugelis namų šeimininkių. Be to, jie gali pasirodyti bet kuriuo metų laiku – tam yra pakankamai priežasčių. Iš kur bute atsiranda musių ir kaip greitai jų atsikratyti – sužinosite iš „Vakarų ekspreso”…
Nors miego problemos gali būti įsišaknijusi jūsų gyvenimo bėda, yra priemonių, įskaitant mitybos pasirinkimus, kurios gali padėti geriau miegoti. Dažniausiai prastai miegame, kai mums ypač reikia gerai išsimiegoti, tačiau yra paprastų būdų, kaip padidinti kokybišką akių užmerkimo tikimybę. Laimei, mitybos…
Diskutuojant apie kavos naudą ir žalą dažnai kyla klausimas, ar kavos ir pieno gėrimų vartojimas kartu nėra žalingas? Norėdami atsakyti į šį klausimą, turime išsiaiškinti, kokią įtaką kavai daro pienas. Kavos ir pieno derinio privalumai Su pienu sumaišyta kava nėra…
Natūralus prakaitas, kurį išskiria mūsų kūnas, neturi kvapo, nes jį sudaro beveik vien tik vanduo. Kai mūsų oda sudrėksta, ant jos esančios bakterijos pradeda aktyviai daugintis, o jų gyvybinės veiklos produktai sukelia nemalonų kvapą. Jei iš karto po prakaitavimo neįmanoma…
Prisipažinkite, kiek kartų valydami atkreipėte dėmesį į daiktus, kurie iš pažiūros atrodo švarūs, tačiau juos vis tiek reikia valyti? Dažnai ignoruojame tam tikras vietas ar daiktus, manydami, kad jei ant jų nepastebime purvo ar dulkių, jų nereikia valyti. Reguliariai vengdami…
Šiuos vaisius mitybos specialistai rekomenduoja įtraukti į kasdienį racioną. Viename kivyje yra visa rekomenduojama vitamino C dozė. Niekam ne paslaptis, kad šis vitaminas stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su stresu ir gerina žarnyno veiklą. Specialistai teigia, kad kiviai taip pat…
Ši nemaloni problema atsitinka ne tik mokykloje, ir yra ne tik vaikų išdaigų per pertraukas pasekmė. Tai gali nutikti bet kam – autobuse, ant suoliuko parke, autobusų stotelėje ar parduotuvės drabužinėje. Užteks tik vienos neatsargumo akimirkos, kuri priverstų mus susimąstyti,…