Psichologės Susan M. Campbell tyrimas buvo paskelbtas prieš 37 metus, tačiau mūsuose jis nelabai žinomas, nebent specialistams. Remdamasi interviu su šimtais porų, autorė daro išvadą, kad dauguma tų, kurie liko kartu, išgyveno ir įveikė 5 santykių etapus. Galbūt, tai žinodami…
Kategorija: GYVENIMAS ŠEIMOJE
Brandžios meilės ženklai
Otto Kernbergas sukūrė modernią psichoanalitinę asmenybės teoriją bei nuosavą psichoanalitinį metodą, pasiūlė naują požiūrį į ribinių asmenybės sutrikimų gydymą ir naują požiūrį į narcisizmą. O paskui staiga jis pakeitė tyrimų kryptį ir visus nustebino knyga apie meilę ir seksualumą. Štai…
Apie energiją
Jei kažkas turi mažai energijos, jis niekam neįdomus. Nes žmones traukia būtent energija, jie kaip drugeliai sulekia pas tuos, kurie „švyti“. Charizmatiškais vadinami žmonės – tai visų pirma tie, kurie kupini energijos, kurie gali ir nori duoti, dalintis šia savo…
Mylimas žmogus mūsų nuo nieko mūsų negelbėja. Jis ir neprivalo to daryti
Daugybė žmonių ieško sau poros, tikėdamiesi tokiu būdu išspręsti savas problemas. Jie naiviai galvoja, kad meilės santykiai išgydys nuo nuobodulio, melancholijos, gyvenimo prasmės stokos. Kai renkamės sau porą, dėdami į ją tokias viltis, galiausiai mes nebegalėsime išvengti neapykantos tam žmogui,…
Santykiai ir pinigai
Kokį vaidmenį santykiuose vaidina finansai? Kaip spręsti konfliktus, susijusius su šeimos biudžetu? Ar pinigai svarbūs santykiuose? Neabejotinai. Būtent dėl to pinigai tampa viena dažniausių santykių aiškinimosi priežasčių. Dar daugiau – nemažai porų netgi nutraukia santykius, nesugebėję susidoroti su problema. Tai…
Meilė negali būti ideali, tačiau gali būti tikra
Meilė neturi tikslaus apibrėžimo, nes bet koks apibrėžimas yra ribojantis, o meilė neturi ribų. Dar daugiau – idealumas ar tobulumas irgi neegzistuoja, netgi meilėje. Tačiau labai svarbu visada siekti pačios geriausios ir didžiausią pasitenkinimą teikiančios meilės – meilės, kuri leidžia…
Pamatinės šeimyninių santykių paslaptys
Šeima – tai bendras vyro ir moters darbas. Mus tokius sukūrė neatsitiktinai. Mes vienas kitą papildome. Vienas nepastebimai pereina į kitą. Taip gimsta savotiškas bendras šokis. Bendrų pastangų grožis, vardan vieno bendro tikslo. Ir čia nėra jokios konkurencijos. Yra du…
Apie lygiaverčius mainus santykiuose
Santykiai su kitais žmonėmis yra labai svarbūs. Tačiau svarbumas svarbumu, o sveiko proto kol kas dar niekas nepanaikino. O juk kartais mus taip „užmotyvuoja” toji svarba, kad visiškai numojame ranka ar apskritai pamirštame sveiką protą. Juk kaip kartais nutinka? Kažką…
Kas santykiuose pirkėjas?
Distancija – tai emocinio įsitraukimo rodiklis. Kuo daugiau domėjimosi vienas kitu, malonumo ir naudos, tuo mažesnis atstumas tarp žmonių. Mes suartėjame su tais, su kuriais saugu, komfortiška, malonu, įdomu ir naudinga. Tačiau dažniau nutinka taip, kad mes tik tikimės malonumo…
Keturi sutuoktinių santykių tipai
Suaugę žmonės įsimyli ir susituokia. Iki vestuvių visų porų santykiai klostosi panašiai – viską užgožia meilės euforija. Po vestuvių partneriai pasirenka vieną iš keturių populiariausių santykių modelių. Ką verta apie juos žinoti? TĖVAS ir VAIKAS Tokiuose santykiuose vienas partneris prisiima…
Apie sveikus santykius
Kad santykiai būtų sveiki, reikia būti drąsiu, sąžiningu ir geru žmogumi. Sąžiningumas šioje sferoje – tai ne „tu kažkaip lyg ir pastorėjai”, ir ne visų problemų, susikaupusių per pirmąsias dvi pokalbio minutes, išvertimas žmogui ant galvos. Nuoširdumas mano supratimu –…
Kaip užmegzti artimus santykius?
Kas yra artimi santykiai? Kaip juos sukurti kartu su partneriu? Kai kalbu apie artimus santykius, turiu omenyje žmonių gebėjimą bendrauti poromis, emociškai investuoti, neprarandant savojo „aš“. Man gebėjimas bendrauti yra ryškiausias psichologinės sveikatos požymis. Plačiai paplitusi nuomonė, kad artumas –…
Energijos mainai poroje
Tarp vyro ir moters turi vykti nuolatiniai, nenutrūkstami energijos mainai. Papildyti energiją būtina visomis įmanomomis kryptimis, pradedant platoniškais jausmais, baigiant lytėjimu. Moteris išskleidžia visus savo žiedus tada, kai vyras investuoja į ją savo turimus resursus, kai žvelgia į ją ne…
Santykiai – tai veiksmai
Kodėl šiandien daugumai taip sunku užmegzti santykius? Mano manymu taip yra todėl, kad intensyvus bendravimas pakeitė pačius santykius. Dabar yra tiek daug būdų bendrauti, kad nebūtina leistis į santykius. Žodžiai, „patiktukai“, komentarai, susirašinėjimas pavirto santykių–veiksmų imitacija. Kai nebuvo galimybės tiek…
Kaip užbaigti karą šeimoje. Padės dėkingumo energija
Šeimoje – karas! Ir nuo šio momento jūs pradedate uoliai registruoti, kiek kartų kas ir kam spjovė į veidą. Ir būtent nuo šio momento jūsų šeimos laivas pradeda lėtai grimzti į dugną. Ir kuo daugiau spjūvių – tuo greičiau… Negatyvas…
Kaip reaguojate į partnerio pyktį?
Psichologai išskiria mažiausiai keturis reagavimo būdus, kad konfliktą galima būtų užbaigti konstruktyviai (efektyviai). Atverti savo jausmus – atvirai kalbėtis apie tai, ką jaučiate, kai partneris demonstruoja pyktį. Geriau išsakyti, kaip jums skaudu girdėti tai, ką jums sako įpykęs partneris, negu…
Trys žingsniai link tvirtesnių santykių
Laimingi ir tvirti santykiai – abiejų įsimylėjėlių kasdienio darbo rezultatas. Kad ir kokia tvirta atrodytų jūsų sąjunga, abu poros nariai turi nuolat dėti pastangas, kad ji taptų dar patikimesnė. Pateikiame kelis pagrindinius principus, kurie padės sustiprinti santykius. 1 žingsnis. Sutelkite…
Dar vienas argumentas šeimos vakarienių naudai
Gydytojai jau seniai tvirtina, kad televizijos žiūrėjimo laikas vaikams turėtų būti apribotas iki vienos ar dviejų valandų. Vaikai, praleidžiantys daugiau laiko prie ekrano, labiau linkę gyventi sėdimą gyvenimo būdą ir dėl to dažniau kenčia nuo nutukimo. Naujo tyrimo rezultatai rodo,…
Įvardis „mes“ padeda sutuoktiniams spręsti santykių konfliktus
Amerikiečių psichologai iš Kalifornijos universiteto pastebėjo, kad poros, kurios beveik visada apie savo santykius kalba, vartodamos įvardį „mes“, turi daugiau šansų išspręsti tarpasmeninius konfliktus. Ekspertai išanalizavo 154 vidutinio ir vyresnio amžiaus porų pokalbius ir nustatė, kad tie, kurie dažnai vartoja…
Kas yra darni šeima?
Realiai darni šeima – toli gražu ne nepriekaištingi sutuoktinių santykiai ir absoliutus konfliktinių situacijų nebuvimas. Trintis ir konfliktai, jeigu jie sprendžiami ir išsprendžiami, leidžia giliau vienas kitą suprasti, todėl jų egzistavimas yra absoliučiai natūralus. Yra visa eilė požymių, bylojančių apie…