Kad gyventi bėgime ir yra tikrasis džiaugsmas, Andrius Mamontovas dainavo dar devintojo dešimtmečio viduryje. Kai iš tiesų to bėgimo dar nė su žiburiu nebūtum radęs. Viskas tada buvo suplanuota, sudėliota ir gyvenimo tempas tikrai nebuvo toks nutrūktgalviškas koks yra dabar.…
Žyma: lrytas.lt
Paauglio emocinę duobę išduodantys ženklai
Kartais po vaiko ar paauglio savižudybės jo draugai ir artimieji sako net neįtarę, kad jis tam ruošėsi, nes buvo linksmas, bendraujantis. Vis dėlto netikėtai pasikeitęs, neįprastas ar keistas jauno žmogaus elgesys gali byloti apie tai, jog jis svarsto apie savižudybę.…
Vyrus žlugdančios moterys
Šiandien smurtas artimoje aplinkoje – pagrindinė tema Lietuvoje. Aš asmeniškai esu prieš bet kokios formos smurtą šeimoje – neatsižvelgiant į amžių, lytį ar priežastį. Juk santykiai neturi būti mūšio laukas ar bokso ringas. Gaila, bet pas mus vis dar gajus…
Du stebuklingi žodžiai, kuriuos girdėdamas vyras jus mylės amžinai
Jei savo vyrui nuolat tai sakysite, jis norės jums įsipareigoti ir mylės amžinai. Jei kada nors iš antrosios pusės esate girdėję, kad jis dar nepasiruošęs rimtiems santykiams ir nenori būti įsipareigojęs, puikiai žinote, kaip nemalonu girdėti tokius žodžius. Atiduodate jam…
Septynios savimi būnančio žmogaus stiprybės
Psichologinėse knygose ir asmenybės ugdymo seminaruose kaip mantra kartojama frazė: „Svarbiausia – būti savimi.“ Tačiau visi iš patirties žinome, kad gyventi autentiškai nėra lengva. Nors stengiamės elgtis pagal savo įsitikinimus ir poreikius, aplinkybės dažnai diktuoja sąlygas, dėl kurių einame į…
Kai gyvenimas kartu virsta tikru pragaru
„Paruošiau vakarienei daržovių troškinio, tik jis atvėso. Galiu pašildyti.“ – „Kas aš tau – triušis? Nesugebi net normalaus maisto pagaminti.“ Nuo tokio dialogo prasidėjęs vakaras šeimoje dažniausiai nieko gero nežada. Nesusivaldęs vyras trinkteli durimis ir išeina iš virtuvės, o jo…
Sąmoningumas – savo tikrųjų poreikių suvokimas
Kai duodame protui laisvą valią, dažnai jis pasigauna neigiamas emocijas išreiškiančias mintis: apie nuoskaudas, išdavystes, gailestį sau ar pan. Dažniausia šios mintys būna susijusios su praeitimi arba ateitimi, tačiau suprantame, kad praeities daugiau nebėra, o galvojimas apie ateitį yra paprasčiausia…
Moterų tipai, nuo kurių vyrai pabėga po pirmojo pasimatymo
„Aš tave vesiu. Ar bent jau susiskambinsim“. Kai kurios moterys santykių su vyrais problemas patiria dar gėlių ir saldainių stadijoje. Jeigu partneris nei iš šio, nei iš to pradėjo ignoruoti jos skambučius ar, dar blogiau – vengti susitikimų, nors pora…
Žingsniai, padėsiantys pakeisti bet kokį įprotį
„Tai tikroji įpročio galia: įžvalga, kad tavo įpročiai yra tokie, kokius tu pasirenki. Kai šis pasirinkimas įvyksta ir tampa automatiškas, jis ne tik realus, bet ir neišvengiamas.“ Charles Duhigg. Ką pirmiausiai, vos pabudęs ryte, ėmėtės daryti? Skubėjote į vonią valytis…
Blogiausi draugių ir mamų patarimai apie santykius, kurių nevalia klausyti
Idealių santykių nebūna. Dar daugiau – net kai atrodo, kad jie visiškai žlugo, juos galima prikelti lyg feniksą iš pelenų. Paslaptis paprasta: tereikia pamiršti tokių pseudopsichologų, visada viską žinančių geriausiai, kaip draugės, mamos ir kaimynės, patarimus. Jūsų dėmesiui – „žinovų“…
12 perspėjančių angelo sargo ženklų
Tikima, kad kiekvienas žmogus turi savo angelą sargą. Jis nematomas būna šalia mūsų nuo gimimo akimirkos ir saugo mus nuo nelaimių. Daugeliu atvejų žmogus nejaučia jo buvimo. Daugelis net apskritai nesusimąsto apie tai, kad egzistuoja nežinoma jėga, kuri saugo juos…
Ženklai, kad buvote neištikimi to net nesuvokdami
Ar gali būti taip, kad buvote neištikimi savo partneriui to net nesuvokdami? Pasirodo, taip. Yra toks dalykas kaip mikroneištikimybė. Tai žodis, nusakantis mažas aplinkybes, kurios rodo, kad nesate savo partneriui ištikimi. Australų psichologė ir konsultantė Melanie Schilling interneto svetainėje „Daily…
Frazės, išduodančios, kad vyras jūsų nebemyli
Kurti meilės santykius – sunkus darbas ir didelė atsakomybė. Visada norisi, ypač moterims, žvilgtelėti į ateitį ir sužinoti, ar sąjunga bus ilgalaikė, o gal iš viso neverta nieko pradėti. Bet gyvenimas primena loteriją – niekada nežinai, kaip viskas pasisuks. Žinoma,…
Kaip išvengti amžiaus vidurio krizės ir neatsidurti ant skyrybų slenksčio?
Šiais laikais daugybė porų skyrybų mažai ką stebina. Kaip išvengti amžiaus vidurio krizės ir kaip neatsidurti ant skyrybų slenksčio? Atėjus minėtai krizei skiriasi net ir tos poros, kurios visą laiką atrodė gyvenančios puikų santuokinį gyvenimą ir laikytos kone pavyzdinėmis. Žmonės…
Gydanti tyla – kaip surasti kelią į vidinę ramybę
Sugebėjimas atrasti tylos minutę nesibaigiančioje rutinoje mažina stresą, gerina gyvenimo kokybę ir savijautą. Nors esame nuolatos apsupti garsų ir vaizdų, trumpam sugrįžti į save nėra taip sudėtinga, kaip galėtų atrodyti. Prancūzė dzenbudistė vienuolė Kankyo Tannier savo knygoje „Gydanti tyla“ dalinasi…
5 žingsnių planas, kaip surasti savęs vertą antrąją pusę
Santykių ekspertės Kim Olver žmonės itin dažnai klausia, kodėl jie negali surasti savęs vertų vyrų ir moterų arba kodėl santykiuose jie daro tas pačias klaidas ir niekaip nepasimoko? „Kai nutrūksta santykiai ir dar neužsimezgė nauji, turite daug laiko visiems šiems…
Kasdieniai įpročiai, daug pasakantys apie jūsų asmenybę
Niekas neneigia, kad kiekvienas žmogus turi savų prioritetų ir kasdienių ritualų. Bet mes retai juos suvokiame kaip įpročius, o tiesiog laikome juos įprastais veiksmais, kurie nieko nereiškia. Bet mokslininkai su tuo nesutinka. Jie laiko, kad visi veiksmai susiję su žmogaus…
Išvaizdos požymiai, akivaizdžiai išduodantys vienišą moterį
Vienišą moterį išduoda daug kas – ir koketiškas įvaizdis, ir išvaizda, ir kaip noriai mergina leidžiasi į naujas pažintis. Visa tai išties visai nekalti dalykai, tačiau yra kai kas, kuo vienišos moterys paprastai vyrus atstumia. Labai didelį vaidmenį vaidina ir…
Draugai feisbuke nuolat demonstruoja laimę? Nekoks ženklas
Jei turite nors vieno socialinio tinklo paskyrą, tarp draugų tikrai atsiras bent viena porelė, nuolat besidalinanti atostogų nuotraukoms, rašanti romantiškų žodžių kupinus įrašus, besigirianti antrosios pusės dovanomis. Mokslininkai teigia, jog už viso šito slepiasi visai priešingi dalykai. Mūsų socialinių tinklų…
Moterų trūkumai, kurie labai patinka vyrams
Moterys neretai sau būna labai kritiškos ir itin priekabiai vertina savo išvaizdą, iššvaisto daug laiko, pastangų ir pinigų, kad užmaskuotų tai, kas, jų manymu, yra trūkumai. Vis dėlto kai kurie dalykai, dėl kurių save graužia moterys, vyrams labai patinka. 1.…