Kaip konfliktuoti su partneriu. Trys taisyklės

Visi žmonės turi vienodus pagrindinius emocinius poreikius. Tačiau šių poreikių tenkinimo strategijos yra skirtingos. Konfliktai kyla, kai poreikiai nepatenkinami. Supraskite savo poreikius Pagrindiniai kiekvieno žmogaus emociniai poreikiai yra šie: meilės, globos ir saugumo poreikis stabiliuose, nuspėjamuose santykiuose; besąlygiško priėmimo, savo…

Kaip atpažinti ydingus santykių žaidimus šeimoje?

Turbūt daugelis esate išgyvenę tą jausmą, kai atrodo, jog su antrąja puse tiesiog nesusišnekate. Priežasčių gali būti įvairiausių, viena jų – ydingi santykių žaidimai, į kuriuos sąmoningai arba nesąmoningai įsitraukiame prisiimdami įvairius žalingus vaidmenis ir imdami manipuliuoti vienas kito jausmais…

Meilė – kai mama juokiasi iš tėčio pokštų ne vien svečių akivaizdoje

Neseniai internete užtikau vieną iš gausiai ten dedamų aforizmų: „Jeigu mama juokiasi iš tėčio pokštų, reiškia, namuose yra svečių”. Labai aktualus ir pakankamai liūdnas pastebėjimas. Akyse iškart iškyla klasikinis „tikrų” tėvų paveikslas – jie jau taip seniai kartu gyvena, kad…