Tradicinių vertybių tinklapis
Mokslininkai išsiaiškino, kad virusai ir bakterijos toli gražu ne visada būna tikrieji peršalimo ligų kaltininkai. Ar nepastebėjote, jog lyg tyčia susergama kaip tik tada, kai užgriūva nepakeliamas darbų krūvis? Organizmo pramanas? Mūsų organizmo apsauginės sistemos labai jautriai reaguoja į stresą.…
Nors daugelis gimdančių moterų gali sakyti, kad partneriai gimdymo metu yra visai nenaudingi, tačiau naujo tyrimo rezultatai parodė, kad vyrai gali numalšinti skausmą paprasčiausiai laikydami mylimosios ranką. Kolorado universiteto (angl. University of Colorado) mokslininkai išsiaiškino, kad kai empatinis partneris laiko…
Ką darome, kai norime numesti svorio? Griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau, deja, rezultatai dažnai nedžiugina. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos…
Kaip viską suspėti ir neišprotėti, nėra tik retorinis klausimas. Su tokia problema susiduria daugelis talentingų verslininkų ir vadybininkų, nerimaujančių, kad gali kažką svarbaus pražiopsoti savo gyvenime. Stresas, lėtinis nuovargis ir išsekimas – kaina, kurią tenka sumokėti už tai, kad nepaisoma…
Trūksta jėgų, niekas nedžiugina ir net tada, kai atsiranda laiko sau, nieko nesinori. Ar jums pažįstama tokia situacija? Jeigu taip, tai – SOS! Reikia gelbėtis. Dabar jūs – mirksinti akumuliatoriaus lemputė, įspėjanti, kad jis greitai nustos veikti. Mūsų resursai nėra…
Vaistų nuo skausmo, kurių sudėtyje yra paracetamolio (acetaminofeno), dažno vartojimo šalutiniai reiškiniai yra gerai žinomi: gali atsirasti skrandžio skausmai ar pykinimas. Ką gi, į sąrašą reiktų įtraukti dar vieną poveikį: vaistas gali sumažinti jūsų empatiškumą. Naujas tyrimas, atliktas mokslininkų iš…
Patys paprasčiausi, kaip atrodo, iš visų grūdų iš tikrųjų slepia nepaprastus lobius – juk neatsitiktinai avižos taip plačiai naudojamos liaudies medicinoje. Avižų grūduose apstu maistinių skaidulų, organizmui gyvybiškai būtinų baltymų, aminorūgščių triptofano ir lizino. Turtingos avižos ir eterinių aliejų, turi…
Visuomenėje jau seniai sklando juokeliai apie gydytojų raštą. Tačiau 2007 metais paskelbta statistika nėra tokia juokinga – kasmet dėl neįskaitomo gydytojų rašto miršta 7000 žmonių. O štai anot JAV Nacionalinės medicinos mokslų instituto akademijos 2006 metų pranešimo, dėl klaidų išrašant…
Tyrimų agentūros „Pew“ atliktas tyrimas parodė, kad 72 proc. interneto vartotojų ieško sveikatos patarimų internetu. Nors kai kuriais atvejais lengvai prieinama informacija sveikatos tema iš tiesų gali pagerinti komunikaciją tarp gydytojo ir paciento, medikai pabrėžia, kad neatsakingas tokios informacijos vartojimas…
Manoma, kad namai, kuriuose gyvena laimingi žmonės, turi šį tą bendro. Ar ir jūsų namuose gyvena laimė? Jei žemiau išvardintus bruožus galėsite priskirti ir sau, vadinasi, esate laimingesni nei numanėte! Vieta pomėgiams Kaip suprasti, ar turi pomėgį? Labai paprasta. Ar…
Kovodami su antsvoriu, mes vengiame saldumynų, skaičiuojame kalorijas ir stengiamės daugiau sportuoti, bet niekas nepadės, jei kas vakarą darysime tas pačias klaidas. Norintiems suliesėti neišvengiamai kyla klausimas: ką valgyti vakarienei? O gal apskritai jos atsisakyti? Jiems verta sužinoti pagrindines klaidas,…
Daugelis mėgsta bulves, morkas, kopūstus, burokėlius, paprikas ar česnakus, tačiau kodėl taip išsiskiria nuomonė dėl brokolių ar Briuselio kopūstų? Kodėl vieni mėgaujasi šiomis daržovėmis, o kiti nuo jų suka nosį? Dėl to kalti gali būti jūsų genai, dėl kurių padidėja…
Kaštonas – Lietuvoje paplitęs, derlingame dirvožemyje sėkmingai augantis medis. Kaštoną nesunku atskirti: šį medį išduoda išskirtinės pailgos formos lapai ir vaisiai – apvalios, stambios sėklos, apgaubtos spygliuotu apvalkalu – bei masyvūs žiedynai. Tačiau kaštonų vaisiais vertėtų ne tik grožėtis: jie…
Sergamumo vitamino B12 stokos anemija vaizdas stipriai keičiasi – anksčiau ši mažakraujystė dažniausiai užklupdavo vyresnio amžiaus žmones, o dabar diagnozuojama jau ir kūdikiams. Pasirinkusieji mitybą be gyvulinės kilmės produktų neretai net neįtaria, kad jiems išseko šio itin svarbaus vitamino atsargos,…
Jei staiga pastebėjote, jog, vos peržengus namų slenkstį, jus užpuola nenugalimas nuovargis, bėda gali slypėti nebūtinai prastame ore ar dideliame darbo krūvyje. Prie nuovargio gali prisidėti daug dalykų, tačiau jei, grįžus namo, išgaruoja visas anksčiau buvęs jūsų žvalumas, galbūt metas…
Vos prasidėjus šaltajam sezonui sugrįžtame prie įprasto elgesio: peršalus dažnai ignoruojame nusiskundimus ir nesiimame gydymo, kad pagerėtų savijauta, be priežasties išgeriame vaistų, mažinančių temperatūrą ar vartojame sudėtinius preparatus peršalimui gydyti, kurių sudėtyje yra temperatūrą mažinančių medžiagų. Situaciją komentuoja šeimos gydytoja…
Gal kažkas gali tai pavadinti karma, tačiau mokslininkai nustatė, kad vyrai, kurie yra neištikimi savo žmonoms, labai rimtai rizikuoja sveikata. Dar didesnis pavojus kyla tų sveikatai, kurie svetimoteriaudami ir toliau jaučia šiltus jausmus teisėtai partnerei Yra žinomas ne vienas atvejis,…
Kam neteko atsidurti situacijoje, kai nešvarių virtuvinių rankšluosčių skalbimo partijai per mažai, ir mes, ilgai nemąstydami, sukišame juos į skalbyklę kartu su visais likusiais drabužiais? Taip bent kartą gyvenime, ko gero, yra pasielgęs kiekvienas. Tačiau ar taip daryti galima? Išsiaiškinkime.…
Apie vegetarizmo įtaka organizmui sklando daug gandų. Daugelis vegetarų tvirtina, kad atsisakę mėsos jaučiasi geriau. Bet ar tikrai taip yra? Ar vegetarizmas turi įtakos prastesnei gyvenimo kokybei? Bent kartą per savaitę internete pasirodo prieštaringai vertinamos naujienos ir maisto tyrimai. Žuvis…
Švedijos mokslininkų atliktas tyrimas prieš kelerius metus nustatė ryšį tarp skanaus ir neskanaus maisto bei medžiagų įsisavinimo. Tyrimo dalyvės Švedijos moterys kurį laiką valgė tailandietišką maistą, o Tailando moterys švedišką. Šių virtuvių maistas labai skiriasi. Naudojami produktai, prieskoniai ir skonis,…