Tradicinių vertybių tinklapis
„Apgausi mane kartą – gėda tau; apgausi mane dukart – gėda man“: protingas žmogus neužlipa dukart ant to paties grėblio. O jūs galite pavadinti save protingu žmogumi? Ar žinote, kur išsitrina jūsų ribos? Ar žinosite, kaip elgtis, kad neįstrigtumėte klampiame…
Sakoma, kuo mažiau aplinkiniai žino apie jūsų asmeninį gyvenimą, tuo geriau jisai klostosi. Yra tokių patarlių ir priežodžių; laimė mėgsta tylą, kuo pasigirsi, to ir neteksi. Ar tai tiesa? Ar esate pastebėję, kad po pasakojimų apie pasiekimus ir pergales, jūs…
Visi žmonės nori atrasti laimę. Daugelis ieško jos materialinėje gerovėje. Bet mažai kas supranta, kad laimę galima rasti tik savo viduje. 1. Gyvenkite šiandiena. nereikia ruoštis tam, kas tik turi įvykti. 2. Klyskite kaip galima dažniau, bet atminkite viena: kad…
Yra žmonių, kurie ne tik tiki, bet ir įrodinėja, kad jų mintys – materialios. Užtenka panorėti – ir troškimai išsipildo. Bet daugelis, kad ir kiek kartotų žodį „medus”, burnoje saldumo nepajunta. Kokia yra save išpildančių pranašysčių paslaptis ir kaip įgyvendinti…
Alkoholio vartojimas siekiant atsikratyti streso gali sukelti priešingą poveikį. Žmonėms dažnai atrodo, kad išgerti porą kokteilių jaukiame bare ar namuose po darbo, norint atsipalaiduoti, yra gera idėja. Alkoholis tarsi mus suartina ir iškrauna po įtemptos dienos. Tačiau yra vienas „bet”.…
Yra tokių, kurie valandų valandas praleidžia glostydami plaukus ir braukdami juos tarp pirštų, tokių, kurie virpa, kai paliečiama jų galva, tokių, kuriems iškyla žąsies oda… Šias reakcijas lemia ne tik dėl kontakto metu kylančios emocijos, bet ir smegenų atsakas, kurį…
Dažnai žavimės sėkmingų žmonių įpročiais, atkreipiame dėmesį į tai, ką jie daro, kad pasiektų didybės. Tačiau ar kada nors susimąstėte, kokio elgesio jie sąmoningai vengia? Apžvelkime 15 emociškai alinančių įpročių, kurių sėkmingi žmonės stengiasi vengti. Pernelyg didelis mąstymas Sėkmingi žmonės…
Energija – tai bet kokio veiksmo pagrindas. Veiksmai veda prie pageidaujamų rezultatų. O geri rezultatai sukelia džiaugsmą ir padeda jaustis laimingiems. Todėl galima sakyti, kad energijos lygis tiesiogiai veikia mūsų savijautą ir sugebėjimą jaustis laimingais. Kaip padaryti, kad tos energijos…
Dažniausiai nepatogi patirtis žmogui tampa būtent „neigiama“ tik todėl, kad jam kažkuriuo momentu kyla įsižeidimo ir piktumo jausmas ant ko nors arba ant savęs. Patirties priėmimas dažnai priklauso nuo mūsų emocinės būsenos ir vidinių išgyvenimų. Nuoskaudos ar nusivylimo jausmas gali…
Jei tikėti Rytų filosofija, galima pakelti savo gyvenimo lygį į kokybiškai naują ir geresnį. Pakanka prisilaikyti vos 7 taisyklių, kurios padės padaryti gyvenimą paprastesniu. Kas nori pagerinti savo gyvenimą? Būti ryžtingu, sėkmingu, geidžiamu? Kartais didelės paslaptys slypi mažuose dalykuose. Rytietiškos…
Galima pasijusti priblokštiems, kai suvokiame, kad niekas neprivalo rūpintis mūsų sveikata, pasiekimais, karjera, džiaugtis mūsų laime ir ateiti mums į pagalbą sunkiais momentais. Egzistuoja kelios nemalonios tiesos, kurias kiekvienas iš mūsų turi anksčiau ar vėliau suvokti. 1. Mokymasis nesibaigia niekada…
Daugumą žmonių jau yra įtraukęs šiuolaikinis spartus gyvenimo tempas, bet su netvarka namuose susiduria tik dalis jų. Išmėtyti daiktai, dulkės, neplauti indai, chaosas drabužių spintoje – galima manyti, kad visa laiko stokos ar šeimininko tingėjimo pasekmė. Tačiau mažai kas susimąsto…
Kas yra sezoninė depresija (SD)? Trumpesnės dienos ir mažiau saulės spindulių paveikia smegenų cheminę pusiausvyrą. Pasak Amerikos psichiatrų asociacijos, SD yra susijusi su biocheminiu disbalansu, kuris atsiranda smegenyse dėl trumpesnių dienos valandų ir mažiau saulės spindulių. Tai gali sukelti cirkadinio…
Turtingumas ir skurdumas – tai būsenos, kurios skiriasi viena nuo kitos ne tik materialiai, bet ir psichologiškai. Pirmas dalykas, į kurį verta atkreipti dėmesį – tai mąstymo būdų skirtumai. Turtingi žmonės dažniausiai pasižymi pozityvia ir pažangia mąstysena. Jie tiki savo…
Kalbėti apie nemalonų dalyką yra nemalonu. Maloniu šis procesas netaps. Tai yra faktas, nuo kurio neišsisuksime. Tačiau pakalbėti nemalonia tema galima užtikrintai ir oriai, su minimaliais nuostoliais abiem pusėms, išsaugant galimybę nepabloginti santykių. Vargu ar kas nors laikosi įsikibęs iliuzijos,…
Šiuolaikiniame pasaulyje, kur sėkmė dažniausiai matuojama stambiais pasiekimais ir didingais atradimais, mes pamirštame apie smulkių pergalių reikšmę ir jų poveikį mūsų kasdieniniam gyvenimui. Šie nedideli asmeniniai triumfai gali atrodyti nereikšmingi mūsų grandiozinių ambicijų kontekste, bet iš tikrųjų jie yra savotiški…
Psichologinis nusiteikimas užkrečiamas, ypač ilgai bendraujant. Esmė tame, kad smegenyse yra taip vadinami veidrodiniai neuronai, atsakingi už empatiją ir leidžiantys mums pastatyti save į kito žmogaus vietą. Ir nors pati ši savybė naudinga, ji turi ir neigiamą pusę: juk mes…
Pastaruosius keliolika metų supratome, kaip svarbu išmokti gyventi paprastai. Kartais gyvenimas tampa sudėtingesnis ir būtina atnaujinti savo įsipareigojimą gyventi šiek tiek paprasčiau. Paprastas gyvenimas reiškia atsipalaidavimą, erdvę, kurioje turime vietoj kvėpuoti. Kalbame apie tai, kaip gyventi su mažiau, nes supranti,…
Mūsų emocijos labai smarkiai paveikia kiekvieną sprendimą, kurį priimame. Štai kodėl svarbu, suvokti, kaip jos veikia ir išmokti jas kontroliuoti. Žinomas amerikiečių rašytojas, aktorius ir TV laidų vedėjas Craigas Fergusonas gali duoti gerą patarimą, kuris padės išvengti daugybės klaidų. Tiesa,…
Iškart pastebimi atviri veidmainiai nėra labai pavojingi. O ką daryti, kai susiduriame su tikrais profesionalais? Yra tokių manipuliatorių tipų, kurių lengvai demaskuoti neįmanoma. Kodėl jie tokie pavojingi ir kaip laiku juos atskleisti, kad nenukentėtume? 1. Misteris jautruolis Šio tipo manipuliatoriai…