Tradicinių vertybių tinklapis
Narcizai rūpinasi tik savo malonumais, jų nejaudina, kokią žalą jie daro kitiems. Alkoholikas tęsia gėrimą, nepaisydamas visų kančių, kurias sukelia artimiesiems. Psichoterapeutas iš San Francisko Danas Newhartas apie tai, kiek daug bendro turi šie du žmonių tipai. Nors alkoholizmas –…
Toks žmogus sugeba užsiplieksti bet kurią minutę ir sukelti skandalą tuščioje vietoje. Net jeigu jis dabar atrodo ramus ir mielas, jūs vis tiek rizikuojate nė nenujausdami sukelti jam įniršį. Kiekvienas žmogus turi būti atsakingas už savo emocijas: ir teigiamas, ir…
Ginčo įkarštyje gali atrodyti, kad jūsų santuoka buvo klaida ir kad judviejų jau niekas nesieja. Tačiau prabėga metai, o jūs vis dar tebegyvenate kartu ir suprantate, kad mylite vienas kitą. Pasitaiko tokių santuokų, kurios atrodo idilės pagal visus kriterijus, bet…
Žymus amerikiečių gyvenimo būdo konsultantas Alanas Lakeinas savo knygoje „Kaip tapti savo likimo šeimininku“ siūlo paprastą būdą savo gyvenimo tikslui išsiaiškinti. Atsakę į 3 jo pateiktus klausimus, galėsite geriau suvokti save ir suprasti, ką norite gauti iš savo gyvenimo. Šiam…
Po nesėkmingų pasimatymų ir pažinčių virtinės gali apimti panika, kad visam laikui liksite vieniša. Natūralu, kad kovodamos su šiuo jausmu stengiatės paversti save labiau prieinama ir atvira pažintims. Tačiau būkite atsargi, kad neperlenktumėte lazdos. Kitaip atrodysite nusivylusi ir atstumianti, o…
Manote, kad gerai pažįstate savo partnerį? Tikite, kad jūsų ir geriausios draugės požiūriai visada sutampa? Niekas geriau nesupranta jūsų vaiko už jus? Psichoterapeutė Rachel Fintzy mano, kad mes dažnai painiojame paviršutiniškas žinias apie žmogų su tikru artumu. Ji paaiškino, kaip…
Kas svajoja apie idealiai darnius santykius su savo antrąja puse, tam teks skaudžiai nusivilti. „Būti gerais partneriais reiškia daryti klaidų“, – aiškina vokiečių psichologas Oskaras Holzbergas. Jis pats jau 30 metų yra vedęs ir 20 metų konsultuoja poras, turinčias psichologinių…
Taip jau sutvertas žmogus, kad jis turi nuolat vystytis, siekti naujų aukštumų asmeninėje, dvasinėje, intelektualinėje ir socialinėje srityje. Kai tik mes nustojame vystytis, mūsų smegenys įjungia specialią programą – ne, ne susinaikinimo, o degradacijos. Žinoma, kad malonu ištisas dienas gulinėti…
Jeigu kalbėsite gailiai skųsdamiesi, piešite savo kančias, demonstruosite žaizdas, tai sukelsite tik gailestį. Jeigu imsite grasinti ar net pamojuosite kumščiu, sukelsite baimę. Jeigu darysite gerus darbus, dosniai dovanosite dovanas, aukositės, gelbėsite iš bėdos, galite iššaukti dėkingumą. Jeigu demonstruosite savo laimėjimus,…
Gyvenimas niekam nebūna visiškai vienodas. Jis nuolat banguoja: pakilimo fazę keičia „juodasis“ periodas, paskui ramybės etapas ir vėl iš naujo. Todėl neverta per daug sureikšminti smukimo fazių, nes jos yra natūrali gyvenimo dalis. Šie argumentai padės jums lengviau jas išgyventi.…
Kad ryšys netinkamas, aiškiai suprantate tada, kai vyras materializuojasi jūsų gyvenime. Tačiau tas nelemtas išsiauklėjimas krečia su jumis piktus pokštus. Jūs tiksliai žinote, kad reikia vengti to žmogaus, apeiti lankstu, pasišalinti, neatsakyti į veidmainingai saldžias provokacijas, o jūsų mandagumas reikalauja…
Originalas Įsivaizduokite, kad nusipirkote pirmąjį savo automobilį, apie kurį seniai svajojote. Gražų, blizgantį, naują, patogų, patikimą. Jūs – laimingi. Įsistatėte naują grotuvą, pavežiojote visus savo draugus. Galite leistis su juo nors rytoj į kitą pasaulio kraštą. Po metų pastebite, kad…
Kartais žvelgiame į vaikiną , ir viskas jame atrodo puiku, tačiau jis erzina ir tiek. Jeigu žmona skundžiasi, kad viskas ją erzina – kaip vyras, valgo, miega, čiaudi, ilsisi –, tada suprantama: moteris jo nebemyli. Kodėl kai kurie geri vaikinai…
Kiekviena stipri meilė neatsiranda ir nesibaigia iš karto, ji turi vystytis ir pereiti tam tikrus etapus: nuo įsimylėjimo iki brandžios prisirišimo fazės. Taip pat ir nelaiminga meilė, jeigu ji buvo stipri, vystosi ir pereina tam tikras fazes. Išsiskyrimo su mylimuoju…
Rašytoja Brene Brown, tyrinėjanti emocinį intelektą, žino paprastą ir greitą būdą, kaip normalizuoti net pačius sudėtingiausius ir emocingiausius santykius. Reikia atsakyti sau į vieną paprastą klausimą, kuris padės nustatyti kontaktą su kitais žmonėmis, net jeigu jie mums nelabai patinka. Kiekvienas…
Kiekviename žmoguje vienu metu egzistuoja trys personažai. Vienas mėgsta fantazuoti, kitas nuolat kuria ateities planus, o trečias nepailstamai kontroliuoja, ieškodamas pavojingų momentų bet kokioje situacijoje. Tai trys vaidmenys: svajotojo, realisto ir kritiko. Trys skirtingos proto būsenos – tai trys kūrybinio…
Originalas Ar teisingai vertinate save? Kokia asmenybė esate: susiskaldžiusi ar vientisa? Ar gerai jaučiatės „savo kailyje? Visa tai galima nesunkiai išsiaiškinti, atlikus toliau pateikiamą savęs pripažinimo testą. Psichologinis asmenybės testas 1. Atsistokite prieš veidrodį taip, kad gerai matytumėte savo veidą.…
Originalas Dauguma merginų iš pradžių susitikinėja su netinkamais vaikinais, mano, kad jie yra puikūs. Tik išsiskyrusios supranta, kad tie santykiai buvo katastrofa. Galbūt ir jūs pastebite nerimą keliančių ženklų? Jeigu stengiatės suprasti, ar tikrai su tinkamu žmogumi užmezgėte ryšį, atkreipkite…
Originalas Kaip dažnai mes manome, kad dabartis – tai tarytum juodraštis ar savotiška generalinė repeticija prieš puikią, visavertę ateitį. Ir prasidės ji tada, kai (pasirinkite sau tinkamą variantą): *praturtėsiu, *ištekėsiu arba išsiskirsiu, *sulieknėsiu, *nusipirksiu savo būstą, *susirasiu gerą darbą, *sutiksiu…
Originalas Mes įpratome teigiamai vertinti žmogaus santūrumą ir sugebėjimą susitvardyti, juk tokie asmenys būna patogūs kitiems. O psichologai abejoja tokios taktikos teisingumu. Mūsų išmintingi protėviai buvo teisūs sakydami, kad visos ligos – nuo nervų. Tačiau šios ligos tyko ne todėl,…