Psichologo patarimas: norite sumažinti stresą – pradėkite nuo lapo

Skirtingais gyvenimo tarpsniais kiekvienas patiria būseną – stiprų susijaudinimą, kylantį dėl nepasitenkinimo įvairiomis situacijomis ar pačiu savimi. Stresas – šiuolaikinio gyvenimo palydovas. Norint suvaldyti stresą ar jo išvengti, būtina suprasti darbingo, aktyvaus žmogaus aplinką, taip pat priežastis, lemiančias nervinę įtampą.…

Geniali ir paprasta įdomaus bendravimo taisyklė, galiojanti visur ir visada

„Kai aš užsibrėžiau sau niekada nekalbėti su žmonėmis apie kitus žmones, taip įdomu pasidarė gyventi“, – prisipažįsta psichologas Jegoras Vrublevskis. Psichologinių problemų turintiems žmonėms jis duoda vieną tikrai naudingą ir universalų patarimą. Jo patarimas nėra iš piršto laužtas, nes psichologas…

Kas yra neištikimybė psichologiniu požiūriu ir kodėl ji apsigyvena šeimoje

„Pirmiausia reikėtų pažvelgti į problemą abstrakčiai, remiantis santuokos sistemų teorijos teiginiais. Jeigu šeimą išdėstysime po psichologijos mokslo „lentynėles“, tai galima bus tvirtinti, kad neištikimybės periodu (kurį laiką iki jos, neištikimybės metu ir po jos) šeima išgyvena krizę“, – aiškina šeimos…