Dažnai girdžiu, o ir pati neretai padejuoju, kad tėvai tiek daug mums nedavė: meilės, palaikymo, švelnumo ir toliau pagal sąrašą. O šiuolaikinio, prie besaikio vartojimo įpratusio žmogaus sąrašas begalinis. O jei pasižiūrėsiu į tėvus kaip į realius žmones, o ne…
Žyma: laimė
Kaip tapti laimingam: 10 svarbių, mokslo patvirtintų žingsnių
Laimė visuotinai pripažinta prasme – tai pasitenkinimas. Ir ji prasideda ne nuo jausmo, o nuo pasirinkimo, kaip žiūrėti į viską, ką turite gero savo gyvenime, nesikoncentruojant į blogus dalykus. Kai mes matome laimingus žmones, atrodo, kad pasitenkinimas yra jų įgimtas…
Teisingas žmogus ateis teisingu laiku
Teisingas žmogus ateis į tavo gyvenimą tada, kai mažiausiai to lauksi. Jis ateis tada, kai netgi aktyviai jo neieškosi. Kai suprasi, kad tau netgi nereikia, kad jis ateitų. Kai suprasi, kad tau visai nebūtina su kažkuo būti, kad jaustumeisi kažko…
Kodėl vyrams sunku bendrauti su mylima moterimi
Būtų žymiai lengviau, jei moteris girdėtų būtent tai, ką sako vyras ir neieškotų jo žodžiuose užslėptų prasmių ar užuominų. Juk vyrai dažniausiai viską sako tiesiai šviesiai ir būtent tai, ką galvoja. Dėl to jiems norėtųsi to paties iš moters. Vyrui…
Tikroji laimė santykiuose prasideda nuo skausmo
Kai prasideda santykiai, nesvarbu su kuo – draugu, giminaičiu ar mylimuoju, mes tikimės, kad šie santykiai atneš mums laimę. Juk šis žmogus mane supranta? O gal ne? Tačiau kai susitinka du žmonės, susitinka du pasauliai. Ir šie pasauliai susiliečia, pradeda…
Ar lengva moterims keistis?
Moteris labai greitai užsidega, ypač naujų žinių ieškojimu ir praktikomis. Tačiau realiai keistis jai labai sudėtinga. Pasvajoti, pajausti įkvėpimą, pagalvoti, kas bus, kai tapsiu tokia – labai lengva ir džiugu. O štai kiekvieną dieną kažką daryti, einant numatyta linkme –…
Dėkingumas santykiuose
Šiandien stebėjau dvi moteris parduotuvėje. Viena pamatė mėgstamus pyragaičius ir apsidžiaugė: „Tai štai kur jis man juos perka!” Ir staiga balsas prisipildo pasipiktinimo ir nusivylimo: „Kokie jie, pasirodo, pigūs! Šykštuolis!” Tokia netikėta reakcija nustebino jos draugę: „Taigi tu būtent šiuos…
Jis bus toks, kokį jį matote
Galvoti apie bloga – tas pats, kas svajoti apie nemalonumus. Taip veikia psichika, pasąmonė ar siela – kaip kam priimtiniau. Jei pastoviai bijosite, kad žmogus bus jums neištikimas, kad jus apgaus, išduos, šitaip susikursite pasąmonėje ateities modelį – tokią ateitį,…
Juodi ir balti gyvenimo periodai
Šiame pasaulyje viskas cikliška. Diena-naktis, žiema-vasara, gimimas-mirtis. Ir tai toliau. Dėl to gyvenimą ir lyginame su zebru: kai juodos ir baltos juostos keičia viena kitą. Dabar egzistuoja begalė treningų, kuriuose pasakojama, kaip pašalinti visus juodus periodus ir palikti tiki baltus.…
Kiekvienas gali pats sau suteikti teisę į laimę
Šiuo atveju mus domins ne juridinės teisės, o tokios, kurias mes galime patys sau suteikti (arba nesuteikti). Tai – savotiški leidimai, kuriuos duodame sau. Apie juos niekas garsiai nekalba. Tačiau jie yra labai svarbūs mūsų asmeninei raidai ir padeda mums…
Norite būti laimingi? Stenkitės nepasakoti apie save
Būti laimingam nėra sudėtinga. Laimės jausmą sukuriame patys savo viduje. Jis auga, priklausomai nuo mūsų judėjimo pirmyn savo gyvenimo keliu. Su viena sąlyga: jei nepasakokite visiems aplinkui apie savo asmeninį gyvenimą. Neįmanoma jaustis laimingiems, jeigu nuolat girsitės kitiems ir viską…
Artumas – tai drauge praleistas laikas
Artumas – tai detalės, kurias žinote apie žmogų. Vargu ar pamilsite mažai pažįstamą, o artimu jis taps tik tada, kai sužinosite jo istoriją, įvairias smulkmenas. Marškinėliai, su kuriais jis paskutinį kartą matė savo tėvą, buvo tokios pačios spalvos kaip ir…
Daug žmonių nesijaučia laimingi tik dėl vienos priežasties
Dauguma žmonių nesidžiaugia savo gyvenimu tik dėl vienos priežasties, dėl kurios kiti kaip tik jaučiasi laimingi, – jie yra kvaili. Šis straipsnis skirtas pirmiesiems – nelaimingiems. Iš tikrųjų tai kvailumo neturėtų būti, jeigu žmogaus smegenys sveikos. Vadinasi, kvailumui yra kitų…
Laimingas žmogus beveik nieko neperka
Reklama kasdien primygtinai demonstruoja, ko mums trūksta, kad jaustumės laimingi. Smegenų tyrinėtojai nustatė, kad mes nusiperkame daugiau nereikalingų daiktų, kai būname prastai nusiteikę. Neurologijos profesorius Geraldas Hütheris iš Getingeno universiteto daug metų tyrė vartotojų elgseną ir pagal sukauptus duomenis padarė…
Išmokti gerbti vyrą
Mane ši tema jaudino labai seniai, o atsakymai ateina ne iš karto. Labai sunku suprasti, kas yra pagarba vyriškiui, kai augi be tėvo, apie kurį mama nepasako nieko gero. O ir aplinkui vyrų nebuvo pernelyg daug, juo labiau tokių, kuriuos…
Kaip moteriai pergyventi emocijas
Moteris ir emocijos – tandemas, kurio neįmanoma išardyti. Mes žymiai jausmingesnės už vyrus, mumyse – žymiai daugiau pojūčių, emocijų, mes kur kas jautresnės ir imlesnės, tik pačios nelabai žinome, ką su tomis emocijomis daryti. Tuo komplikuojame gyvenimą ir sau, ir…
Mūsų vaikų ateitis
Norėčiau paliesti sudėtingą švietimo temą. Dar daugiau – vaikų ateities problemą. Manęs dažnai klausia: kokią matau vaikų ateitį, kam juos ruošiu ir ką jiems planuoju. Pasakykite nuoširdžiai – jūs rimtai galite planuoti vaikų ateitį? Esate tuo tikri? Juk mes net…
Nori būti laimingas? BŪK!
Kadaise žymus rašytojas yra pasakęs: „Nori būti laimingas, būk.“ Žinoma, vieniems tai tik skambi frazė, kitiems – gyvenimo būdas. Būti laimingi nėra lengva, bet verta išmokti džiaugtis kiekviena diena. Tik kaip? Šįkart atsakymo į šį klausimą ieškome drauge su bioenergetiku…
Pats geriausias ar… laimingas?
Kaip dažnai girdime: “Tu turi tapti pačiu geriausiu!“ Todėl, jei, pavyzdžiui, gerai gamini – būtinai atidaryk savo restoraną; gerai rašai – parašyk knygą; gerai taisai automobilius – registruok savo autoservisą; esi geras statybininkas – įkurk savo statybinę organizaciją, esi gera…
Tapti laimės kūdikiu gali kiekvienas, reikia žengti tik 3 žingsnius
Jaudinimasis ir nuolatinis stresas nėra geri sveikatos palydovai, todėl mums labai svarbu sugebėti valdyti savo emocijas ir išsaugoti ramybę. Nerimo nebuvimas – svarbi žmogaus laimės sąlyga. Žmogus, kuriam nėra dėl ko nervintis, paprastai daugiau šypsosi, geriau sutaria su aplinkiniais. Jo…