Mylėsiu tave, jeigu tu: Atitiksi mano susigalvotą idealą; Pateisinsi mano lūkesčius; Atspėsi, ko noriu, kad man nereikėtų apie tai garsiai sakyti; Tenkinsi mano poreikius; Būsi man patogus, nekliudysi tenkinti man savo troškimų; Jei valdysi mano jausmus ir reakcijas; Užtikrinsi man…
Žyma: psichologinis smurtas
Priklausomos moters požymiai
Norėtųsi detaliau pakalbėti apie priklausomų moterų požymius. Juos žinodamos, galėsite pačios nuspręsti, ar kenčiate priklausomybę nuo meilės ir kaip toji priklausomybė atsiliepia jūsų santykiams bei vidinei būsenai. Taigi – penki pagrindiniai priklausomos moters požymiai: Emocinis šaltis šeimoje; Žema savivertė; Polinkis…
Kenksmingi patarimai. Ką daryti, kad vaikas niekada nesuaugtų
Laikykite vaiką savo šeimyninių santykių gelbėtoju: „Mes visą laiką pykomės, skyrėmės, taikėmės ir nusprendėme, kad reikia vaiko, jis mus suvienys”. Apverskite aukštyn kojomis šeimos hierarchiją. Pamirškite vaiko auklėjimo tikslus. Vietoje tikslo „išauklėti vaiką taip, kad jis galėtų gyventi savarankiškai”, išsikelkite…
Toksiški santykiai: kaip išmokti gyvenimo pamoką, kad nebereikėtų jos kartoti
Turbūt kiekviena moteris bent kartą gyvenime yra susidūrusi su destruktyviais santykiais. Vienos integruoja tokių santykių patirtį į savo gyvenimą ir tampa stipresnės, išmintingesnės, po to užmezga naujus, brandesnius, ryšius. Kitos vėl ir vėl lipa ant to paties grėblio ir kartoja…
Tėvai – išdavikai
„Nieko tu pats nesugebi…”, „Aš gi tau sakiau!”, „Tu be mūsų prapulsi…” ir t.t. ir t.t. Ne, aš čia ne apie kaltės jausmą, apie tai jau daug parašyta. Dabar kalbu apie išdavystę. Kai išduoda patys artimiausi ir brangiausi žmonės pasaulyje…
Skaudžiausius smūgius mums smogia artimieji
Per vieną paskaitą pasakojo apie kenksmingus, piktybinius žmones. Psichologas apibūdino jų požymius, pasakojo, kaip jie nuvertina pasiekimus ir jausmus. Nuodingai juokauja, žemina svetimų žmonių akyse. Džiugiai pastebi kiekvieną klaidą ir tuojau pat apipila įžeidimais. Sužvejoja kokią nors informaciją, perduoda kitiems,…
Šeimyniniai žaidimai – „partizanas” ir „telepatas”
Santykiuose dažnai nutinka, kad moteris kažko laukia iš vyro, o negavusi, ima laikyti tokį jo elgesį nemeile. Mūsų norus atspėti realiai gali tik mama, bet ir tai tik tuo atveju, jeigu gimėme prieš kelias savaites ir tik todėl, kad tų…
Skirtumai tarp pagalbos ir prievartos
Prievarta niekada negali tapti pagalba, o štai pagalba pavirsti prievarta – gali. Prievarta šiuo konkrečius atveju aš laikau bet kokį žmogaus asmeninių ribų pažeidimą. Egzistuoja labai aiškūs kriterijai, kada pagalba pavirsta prievarta. Štai jie: Pagalba tampa prievarta ir smurtu tada,…
Vaikai, kuriuos kažkada nužudė
Gyveno kartą vaikas. Šis mažas žmogus augo įprastoje šeimoje. Nesvarbu, kokia jos sudėtis, kokios pajamos ir kokie IQ rodikliai. Svarbu, kad toje šeimoje buvo priimta bausti fizinėmis bausmėmis, gniuždyti riksmais, gėdinti ir kaltinti. Daugiausiai kliūdavo mažajam žmogučiui, nes jis buvo…
Magiška manipuliacija: tarytum nieko neįvyko
Manipuliacija vyksta tada, kai vienas žmogus kažko nori iš kito, tačiau tiesiai nedeklaruoja, o netiesiogiai provokuoja kitą veiksmams ar jausmams, kurie patenkintų jo poreikį. Manipuliacijos būna skaudinančios ir nekaltos, juokingos ir nelabai, bet jų tikslas visada vienas – pažeisti kito…
Šiek tiek apie moteriškas kvailystes
Vakar degalinėje tapau nemalonios scenos liudininke. Kol vaikinas pildė baką, automobilyje siautėjo mergina – rėkavo, šūkavo, spygavo, keikėsi. Vos vyrukas atidarė duris, ant jo kaip iš kulkosvaidžio pasipylė smūgių ir įžeidimų kruša. Jis stengėsi laikyti jos rankas, tačiau mergina ištrūko,…
Mano vyras – mano nuosavybė
Praktikuodama, labai dažnai susiduriu su reiškiniu, kai santykius šeimoje sutuoktiniai grindžia savininkiškumu. Ne, kalba eina ne apie namus, automobilius ar kitą turtą. Nuosavybe laikomas vyras arba ja tampa žmona. Kai kurių sutuoktinių pasąmonėje jau iš anksto užprogramuota, kad vesti/ištekėti yra…
Komfortas santykiuose – nauja tendencija ir kuo ji gresia?
„Su juo išgyvenu tikrą audrą, tačiau man reikia ramaus uosto”, „Nežinau, ar verta gimdyti. Viskas taip puikiai klostosi. O ką, jei vaikas sutrikdys mano komfortą?” Pastoviai girdžiu tokius žodžius iš savo klientų. Žmonės išsiskiria ne dėl to, kad jiems blogai…
Atsikratyti motinos vaidmens santykiuose su vyru
Moterys neretai pasirenka sau rūpestingos motinos, visaip globojančios savo vyrą, vaidmenį. Ir visai ne todėl, kad jis nesugeba nieko padaryti pats. Moteriai taip lengviau tapti svarbiausia namuose, viską valdyti, kontroliuoti. Priešingu atveju tektų mokytis gyventi santarvėje ir nesiekti lyderystės. Moters…
Kaip motina paverčia sūnų savo psichologiniu vyru
Kiekvienam praktikuojančiam psichologui teko susidurti su šiuo keistu ir liūdnu reiškiniu – kai mama paverčia savo sūnų „psichologiniu sutuoktiniu”, arba, kaip sakė Jungas, nukreipia savo Erosą į sūnų. Šis kompleksas dažnas, kai moteris augina sūnų viena arba kai jos visiškai…
Kaip per savo ambicijas pastebėti vaiko individualumą
Vieną tėvų užduodamą klausimą girdžiu praktiškai pastoviai: „Kaip kažką darant ar nedarant nesuteikti gilios psichologinės traumos mano vaikui?” Klausimas visiškai suprantamas. Mes esame vaikystėje traumuota karta. Lankome psichoanalitikus ir asmenybės augimo treningus, trokšdami atrasti save, suprasti save, pamilti save ir…
Kaip laiku pastebėti paauglio depresiją
Po to, kai internetą užplūdo informacijos apie depresiją banga, daug tėvų suvokė problemos mastą. Raštingumo lygis psichinės sveikatos srityje auga, žmonės palaipsniui suvokia, kad klinikinė depresija, tai ne šiaip „tu tingi ir rodai kaprizus”. Ypatingai svarbia ši tema tampa, kai…
Vaikai nekalti dėl neišsipildžiusių tėvų svajonių
Svajoti mėgsta tiek maži, tiek dideli. Ką žmogui reiškia svajonės? Svajonės daro žmogaus gyvenimą įdomesnį, motyvuoja stengtis, mokytis, pažinti nauja. Galima teigti, kad svajonės yra žmogaus gyvenimo variklis. Be svajonių nėra judėjimo. Jų turi kiekvienas žmogus, tik kai kurie jų…
Gyventi trukdanti liaudies išmintis
O jums taip nutikdavo? Ką tik nugriaudėjo nemalonus barnis su mylimu žmogumi. Abu nurimote ir įskaudinti išsivaikščiojote į skirtingus kambarius. Ir čia ausyse pradeda skambėti tūkstančius kartų girdėti aforizmai „apie santykius”. Juos taip dažnai visi kartoja, pateikia kaip argumentus, kad…
Mamų frazės, kurias išgirdus aš krūpteliu
Jei tu esi mama ir visai nesvarbu kokio amžiaus tavo dukra, pasistenk tokių žodžių niekada neištarti ir net negalvok tokiu būdu. Nesvarbu kokie tavo, kaip mamos ketinimai, šitos frazės ir toks požiūris atima iš tavo vaiko laisvę kurti savo autentišką…