Tradicinių vertybių tinklapis
Visiems žinomos medetkos ne tik džiugina akį, bet ir saugo nuo augalų kenkėjų – šių gėlių kvapo nemėgsta blakės, amarai, blusos ir net kolorado vabalas, medetkos dezinfekuoja dirvą nuo grybelių, sukeliančių fuzariozę. Medetkų nauda žmogaus sveikatai, nuo ko gydo šių…
Raudonomis uogų kekėmis pasipuošęs šermukšnis džiugina kiekvieno akį. Jau nuo senų laikų šermukšnio uogos buvo naudojamos ir įvairioms ligoms gydyti. „Liaudies medicinoje buvo naudojami šermukšnio žievė, lapai, žiedai bei vaisiai. Lapų bei žievės nuoviru žmonės plovė žaizdas, laisvino vidurius, vaisių…
Jei pastebėjote, kad rytais oda apie akis būna patinusi, paburkusi, pamėginkite nustatyti to priežastį. Dažnai taip nutinka dėl per didelio vakare išgerto skysčių kiekio. 2-3 valandas iki miego skysčių vartojimą ribokite. 1 patarimas. Saugokitės odos patinimo. Mat dėl nuolat išsitempiančios…
Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organų, todėl natūralu, kad bet kokios galimos su juo susijusios rizikos gyventojams kelia nerimą. Baimindamiesi neigiamo poveikio kepenims žmonės neretai net nustoja vartoti jiems gyvybiškai svarbius vaistus. Gydytojų teigimu, rūpintis savo kepenimis yra būtina, tačiau…
Vaistai nėra maistas, tačiau maistas gali būti ir vaistas. Cukrus – nuo žagsulio Žagsulys kyla dėl diafragmos spazmų. Diafragma – tai plona plėvinė raumens plokštelė, atskirianti krūtinės ląstą nuo pilvo ertmės. Jei norite sustabdyti nemalonius spazmus, tiesiog suvalgykite šaukštelį cukraus:…
Pipirmėtės yra pigus ir kuklus, bet labai naudingas augalas įvairiems negalavimams gydyti. Pipirmėtės yra labai naudingas augalas, kuris medicinoje vartojamas nuo senovės Graikijos laikų. Beveik visų rūšių mėtų galima dėti į arbatą dėl skonio, tačiau ne visos jos turi gydomųjų…
Tai pagrindinis daugelio patiekalų ingredientas, todėl kasdien sunaudojame keletą svogūnų. Nepaisant daugybės privalumų, jis turi vieną minusą – priverčia verkti. Papasakosime jums vieną gudrybę, kaip laikyti svogūnus, kad neverktumėte juos pjaustydami? Keptų svogūnų aromatas visada patraukia dėmesį, tačiau pats pjaustymo…
Pasirodo, kad tam tikri prieskoniai ir maisto produktai iš tikrųjų gali sumažinti šios naktinės problemos pasireiškimą. Kodėl mes knarkiame? Ekspertai nurodo kelias priežastis – nuovargį, nutukimą, nosies užgulimą ir apnėją. Knarkimas gali būti rimtesnės būklės požymis. Tuomet būtina gydytojo konsultacija.…
Dažnai prieš eidami miegoti nespėjame sušilti, o tai turi įtakos jo kokybei. Yra maisto produktų, kurie veikia mūsų kūną tiesiogine prasme kaip šildanti pagalvėlė. Nemiga yra tiesioginis streso padarinys. Esame nervingi ir neramūs, todėl sunku laiku užmigti. Kad nusiramintume, mitybos…
Nors miego problemos gali būti įsišaknijusi jūsų gyvenimo bėda, yra priemonių, įskaitant mitybos pasirinkimus, kurios gali padėti geriau miegoti. Dažniausiai prastai miegame, kai mums ypač reikia gerai išsimiegoti, tačiau yra paprastų būdų, kaip padidinti kokybišką akių užmerkimo tikimybę. Laimei, mitybos…
Šiais metais liepos pražydo anksčiau nei įprasta, tačiau sveikatos specialistai sako, kad dabar pats metas jų prisiskinti ir išsidžiovinti. Šių lengvai randamų žiedų turėtų būti kiekvienų namų vaistinėlėje. „Rekomenduoju liepžiedžius skirtingais atvejais, bet vienas svarbiausių šio vaistinio augalo panaudojimo būdų…
Kai kuriuose natūraliuose produktuose yra fitoncidų – naudingų medžiagų, stabdančių pavojingų bakterijų vystymąsi. Tai ypač aktualu rudens bei žiemos laikotarpiu, kai vis daugiau žmonių susiduria su peršalimo ligomis. Citrinos, svogūnai ir česnakai turi daugiausia šių naudingų elementų. Būtent pastarosios dvi…
Neretai perkame reklamuojamus užsienietiškus produktus, manydami, kad daržovės ir vaisiai iš Amerikos, Afrikos ar Azijos yra naudingesni už mūsų gimtinėje augančius produktus! Tiesą sakant, „žemiečiai“ ne tik ne prastesni, bet ir daug kartų naudingesni bei lengvai prieinami. Pavyzdžiui, kopūstas: šioje…
Petražolių nauda ir žala jau buvo plačiai ištirta. Ekspertai teigia, kad jos turi daug daugiau vertingų savybių nei trūkumų. Visų pirma jų vertė slypi unikalioje jų sudėtyje. Petražolių sudėtis ir kaloringumas Petražolės yra unikalus produktas, kuriame yra visi būtini komponentai.…
Rėmuo gali labai sugadinti valgymo malonumą mėgstantiems skaniai pavalgyti pietus ar vakarienę. Tai nesmagus, deginantis jausmas krūtinėje bei stemplėje, dėl kurio sunku galvoti apie ką nors kita. Jei ši problema jus dažnai vargina, turėtumėte paieškoti jos priežasties. Gali būti, kad…
Vienoks ar kitoks nemigos variantas yra žinomas daugeliui. Kai kuriems pagrindine problema tampa užmigimo akimirka, o kai ką jau sapnų karalystėje persekioja negilus protarpinis miegas. Kaip galima būtų savarankiškai išspręsti šias problemas? Pirmiausia susiorganizuokite sau tinkamą vakarienę. Pavyzdžiui, avižinė košė…
Ekspertai papasakojo, ar tikrai šis produktas toks naudingas, kaip manėme iki šiol. Nuo vaikystės iš tėvų, močiučių ar kitų vyresnių giminaičių girdėjome: „Daugiau kramtyk česnako, tada nesusirgsi“. Ką apie tai mano mokslininkai? Toks teiginys – gryna tiesa. Šiuo metu nėra…
Yra daug maisto produktų ir patiekalų, kurie padeda jaustis geriau, jeigu peršalote. Tai pasakytina ir apie vištienos sriubą. Specialistai ją pavadino geriausiu patiekalu kovojant su peršalimu. Tyrimus šioje srityje atliko Nebraskos universiteto mokslininkai. Jie įrodė, kad vištienos sriuba gali žymiai…
Stiprus imunitetas padeda išvengti sveikatos negalavimų ir lengviau įveikti užklupusias ligas. Subalansuota mityba yra svarbi sveikos gyvensenos dalis, o keli paprasti produktai gali greitai ir efektyviai sutvirtinti organizmą saugantį imuniteto skydą. Tad planuojant didelį savaitės apsipirkimą maisto gamybos ekspertė siūlo…
Išbraidyti vasaros pievas ir prisirinkti vaistažolių – vienas svarbiausių ir labai prasmingas vasaros darbas. Konsultuoja medicinos m. daktaras doc. vaistininkas Juozas Vasiliauskas Tiesa, kad vaistiniai augalai turėtų daugiau gydomųjų galių, juos reikia rinkti saulėtose pakalnėse, nes nuo kalvelių lietus išplauna…