Pasitinkant krizę be baimės

Krizės periodas – ypatingas. Šiandien nekalbėsiu apie tas galimybes, kurios mums atsiveria. Kokios galimybės, jei visą kūną sukaustė baimė? Jeigu

Mano teritorija – mano taisyklės

Kaip dažnai tenka kęsti psichologinį smurtą? Kaip dažnai tenka šypsotis, kai su jumis grubiai elgiasi ir atsukti kitą skruostą smūgiui,

Dėl prasto gyvenimo kalti esate patys

Jei manote, kad jūsų gyvenimas siaubingas, greičiausiai taip ir yra. Jei manote, kad pasaulis nori jus sunaikinti, greičiausiai taip ir

Leisk sau pykti – tapk geresniu

Kada nors parašysiu knygą apie žmogaus psichikos paradoksalumą. Rimtai. Šita idėja sukasi galvoje jau kokius 4 metus. Kažkuriuo momentu sudėjau

Žvelgti į partnerį tokį, koks jis yra

Šiandien labai aktualus klausimas apie laisvę lyčių santykiuose. Visi siekia laisvės, bet tik nedaugelis supranta jos esmę. Pabandykime išsiaiškinti, kas

Labai pakylėta moteris

Yra tokių moterų – sklandančių aukštai virš nuodėmingos žemės. Į tualetą jos tiksliai nevaikšto. Niekada nepyksta, neverkia. Šypsosi Budos šypsena.

Naujas žvilgsnis į senus santykius

Daugelis tvirtina, kad santykiams galima suteikti antrąjį kvėpavimą. Tiesa, kad tai atsitiktų, dažniausiai siūloma pasikeisti šukuoseną arba vietą, kurioje užsiimama

Kovojame su tinguliu. Dviejų minučių taisyklė

Dauguma uždavinių, kuriuos atidėliojate, iš tikrųjų nėra labai sudėtingi – jūs turite sugebėjimų ir įgūdžių, reikalingų tikslams pasiekti, bet paprasčiausiai

Pozityvus požiūris

Pozityvus požiūris į patį save yra pats geriausias raktas į laimę. Šis fenomenas lenkia netgi tokius reiškinius kaip dėkingumas ir

Pamilti save ir pakelti savo savivertę

Nors apie tai jau kabėta milijoną kartų, nagrinėjant pačiais įvairiausiais aspektais, skaitytojų klausimai verčia mane vis iš naujo ir iš

Kaip pritraukiame žmones ir įvykius

Kiekvienas esame išbandęs traukos dėsnį – ar tai būtų fizika, ar energetika. Tačiau mes linkę labiau tikėti likimu ar pasisekimu,

Dauguma žmonių taip ir liks vidutinybėmis

Pilkumas standartiškumas traukia pernelyg stipriai, dauguma žmonių niekada neatsikratys šios traukos. Dauguma protų aplink mus – pakankamai skurdūs. Dauguma aplinkinių žmonių

Pragariška savaitė. Kaip pakeisti gyvenimą per 7 dienas

„Pragariška savaitė“ – rūstus išbandymas Norvegijos armijos karininkams. Erikas Bertranas Larsenas – buvęs specialių pajėgų kovotojas, o dabar psichologas, sukūrė

Mano vidinis kritikas

Vidinis kritikas – tai tas sutvėrimas mūsų viduje, kuris kritikuoja, vertina ir verčia siekti idealo. Būtent jo akyse mes turime

Įpročiais tapusios nesėkmės

Yra tokia citata, priskiriame Somersetui Moemui: „Jeigu jūs atsisakote priimti iš gyvenimo bet kokius dalykus, išskyrus pačius geriausius, tai labai

Savęs nemylinti moteris

Kaip išmokti save mylėti – labai dažnas klausimas. Ir kartais atrodo, kad pamilti save gali padėti kokie nors psichologiniai ar

Kaip komplikuojame sau gyvenimą

Gyvenimas nėra sudėtingas. Tai mes sudėtingi, o ne gyvenimas. Pats gyvenimas yra paprastas, o paprasti dalykai – patys teisingiausi. Kai

Noriu surasti savo pašaukimą

Reklamos ir kvietimai su lozungais „Nori susirasti savo pašaukimą? Ateik!“, „Nori suvokti savo misiją? Paskambink!“, „Nori suprasti savo tikrąją paskirtį?

Tik tu pats gali viską pakeisti

Nesakyk: „Aš nelaimingas meilėje“. Sakyk: „Aš negaliu sudominti savimi mylimo žmogaus. Nesakyk: „Mane išdavė“. Sakyk: „Aš patikėjau tuo, kuriuo nevertėjo

Jūs – suaugęs žmogus

Nutariau parašyti kelias eilutes apie kiekvieno mūsų atsakomybę prieš save patį. Apie savo planų vykdymą. Apie savus interesus, asmeninę erdvę,