„Ėskite“ ką tik norite, tik ne vienas kitą… Ką reiškia – „neėsti” žmonių? Ir ką daryti, jeigu „ėda” jus?

Kai už kiekvieną žmogaus nusižengimą reikalaujame jam pačios griežčiausios bausmės, o patys nuolat nusižengiame, tačiau visada surandame sau pasiteisinimų… Kada kitam žmogui nustatome pačius aukščiausius standartus ir reikalavimus, o patys nesilaikome net pačių minimaliausių… …štai šiuos dalykus ir galima pavadinti…

Aštuoni „smulkūs, tačiau toksiški” dalykai, kuriuos reikia nustoti sakyti savo partneriui

Yra paprastų būdų, kaip pakeisti šias skaudžias frazes. 1 „Pateik man pavyzdį.” Jei su partneriu sprendžiate problemą ir paprašote jo „pateikti pavyzdį”, kada elgėtės tam tikru būdu, iš esmės raginate jį įrodyti, kad jo teiginys teisingas, – „TikTok” vaizdo įraše…

Nesikalbėjimas ir ignoravimas – populiariausios emocinės prievartos formos

Tikriausiai kiekvienam pažįstamas toks emocinės prievartos būdas – ignoravimas, kuriam giminingas ir sąmoningas nesikalbėjimas. Kai kurie psichologai ignoravimą net vadina „dėmesio varikliu“. T. y. kito žmogaus ignoravimas gali padėti kaip manipuliacijų priemonė. Prisiminkite, kaip būna sunku, kaip tiesiog kvapą gniaužia…