Pastaruoju metu daug rašoma apie santykius, nes tai išties labai svarbi tema, ypač mūsų šiuolaikinėje visuomenėje, kai mažai kas žino, kaip kurti sveikus santykius.
Tiek draugiški, tiek romantiški santykiai yra labai svarbi mūsų gyvenimo dalis. Jie reikalingi tam, kad nesijaustume vieniši, gautume palaikymo, patirtume džiaugsmą. Deja, kai kurie santykiai ne tik mums viso to neduoda, bet dar ir griauna mus, naikina.
Tokie santykiai – tarsi liga. Jeigu laiku atpažinsite įspėjamuosius ženklus, galbūt suspėsite juos išgelbėti, o jeigu ne, prarasite juos visiems laikams.
Kas tai per ženklai?
Štai keli pagrindiniai.
Balanso trūkumas. Pilnaverčiai santykiai kuriami, remiantis abipusiškumu. Kiekvienas poros narys turi į juos investuoti tiek pat, kiek iš jų gauna. O jeigu kažkas nuolat aukojasi ir leidžiasi į kompromisus, o kitas visa tai tiesiog priima – tai ne santykiai, o žaidimas į vienus vartus.
Griežta kritika. Santykiai, kai vienas asmuo pernelyg dažnai kritikuoja kitą, yra iš anksto pasmerkti. Artimi žmonės turi palaikyti vienas kitą sudėtingais momentais, o ne kaltinti ar kritikuoti.
Manipuliavimas. Jei artimas žmogus nuolat verčia jus jaustis kaltu ir bijoti jį prarasti arba be jokios aiškios priežasties ant jūsų įsižeidžia, pagalvokite – kam jam viso to reikia? Galbūt jis tiesiog jumis manipuliuoja. To negalima leisti. Santykiai turėtų būti grindžiami nuoširdumu ir pasitikėjimu, o ne emociniu spaudimu.
Įtampa. Santykiai turi generuoti pozityvias emocijas. Jeigu bendraudami nuolat jaučiate nerimą, jaudulį ar įtampą, tai tikras ženklas, jog suklydote pasirinkdami. Jeigu žmogus jums tinka, bet kurioje situacijoje su juo jausitės laisvai ir lengvai.
Asmeninio augimo blokavimas. Sveiki santykiai turėtų padėti jums klestėti visose srityse, o nesveiki santykiai turi visiškai priešingą poveikį. Kai šalia yra kažkas, kas jus įkvepia, jums lengviau susidoroti su sunkumais ir judėti link savo tikslo. Jei santykiai tempia jus žemyn, reiškia, jūs negaunate pakankamai palaikymo.
