Jūsų partneris nepasitiki savimi ir nuolat laukia pritarimo? Jis visur pasikliauja jumis? Jei taip, verta susirūpinti. Santykiai su tokiu žmogumi bus ne tik pilki, be džiaugsmo, bet dar ir pavojingi. Jie gali paveikti jūsų psichinę sveikatą, trukdyti vystymuisi. Mat pasitikėjimo…
Žyma: alfa.lt
Pradėkite gyventi taip, kaip jums patinka
Nuo vaikystės mums buvo skiepijama mintis, kad negalima gyventi taip, kaip norime. Egzistuoja daugybė taisyklių, dogmų, suvaržymų, draudimų, kurie reguliuoja mūsų gyvenimą. Ir visus juos sugalvojo visuomenė. Kaip pačiam kurti savo laimę ir būti savo likimo šeimininku? Iš tikrųjų mes…
Kada altruizmas pasidaro nesveikas
Puiku, kai žmonės padeda aplinkiniams, daro gerus darbus, palaiko tuos, kuriems to reikia. Tačiau kartais toks altruizmas virsta įkyriu poreikiu „daryti gera“ tiems, kuriems to visai nereikia, arba tapti nuolat jaučiamos kaltės priežastimi, nes neįmanoma išgelbėti visų. Kodėl geradarystę taip…
Kaip moteriai surasti bendrą kalbą su vyru
Kartais atrodo, kad vyrai ir moterys gyvena skirtinguose pasauliuose, nes nevienodai suvokia tuos pačius žodžius. Ar gali apskritai vyras ir moteris suprasti vienas kitą? Iškart atsakysime, kad ne! Tačiau tai netrukdo jiems bendrauti. Prigimtiniai skirtumai Iš pradžių išsiaiškinkime, kuo berniukai…
Paslaptys, kurias žino tik moterys po 40-ies
Po 40-ies moteriai prasideda unikalus periodas. Ji dar tebėra pakankamai jauna ir kupina jėgų, kad galėtų kardinaliai pakeisti savo gyvenimą, ir jau yra atsikračiusi visų jaunystės trūkumų. Naivumą, nerūpestingumą ir atvirą 18–35 metų merginų kvailumą pakeičia apskaičiavimas ir tikslus žinojimas,…
Vien meilės nepakanka. Karčios tiesos apie santykius
Kai esame įsitikinę, kad viskas, ko mums reikia, yra meilė, mes būname linkę ignoruoti pamatines vertybes: pagarbą, toleranciją ir įsipareigojimus kitiems žmonėms, kuriais mes rūpinamės. Jeigu meilė išsprendžia viską, tai kam dar varginti save kitais dalykais? Iš tikrųjų sveiki santykiai…
Motinos šešėlis moters santykiuose su vyrais
Originalas Jeigu priklausote tokiai moterų kategorijai, kurioms sunku užmegzti santykius su vyru, nepavyksta ilgai išsaugoti partnerystės, tai priežastys gali būti susijusios su jūsų motina. Jei sunku užmegzti, būti, gyventi ir išlikti ilgalaikiuose santykiuose su vyru, pirmas dalykas, kur reikėtų padaryti,…
Kaip suprasti vyrą: instrukcija moterims
Stengdamosi suprasti savo partnerius, nes dažnai teisiame save. Ir tai yra didelė klaida. Taip mano socialinis psichologas Aleksandras Šachovas. Neverta laukti, kol vyriškos reakcijos taps identiškos moteriškoms. Eksperto aiškinimai ir patarimai padės toms, kurios ieško supratimo santykiuose. Pasakos moko mergaites,…
Požymiai, kad mergina vaikinui yra tik atsarginis variantas
Laikas bėga, o jūs iki šiol negalite suprasti, kokioje stadijoje yra jūsų santykiai? Žmogus nepradingsta visiškai, tačiau skambina ir rašo retai? Jis tarytum šalia, tačiau arti prie savęs neprisileidžia? Jeigu tai jums pažįstama, galbūt atėjo laikas konstatuoti graudų faktą, kad…
Norite laimės santykiuose? Pradėkite nuo teisingų lūkesčių
Romantiškos pasakos būna geras dalykas vaikystėje, tačiau mes jau seniai suaugę. Laikas pripažinti, kad partneris nemes visko dėl „didelės ir tyros meilės“ ir neišmoks skaityti mūsų minčių. Bet užtat mes turime teisę tikėtis jo pagarbos, pasitikėjimo ir ištikimybės. Ko dar…
„Tu man visada būsi vaikas“: kaip apsiginti nuo tėvų manipuliacijų
Kaltės jausmo sužadinimas, aukos vaidmuo, sąlygų kėlimas… Kai kurių tėvų „auklėjimo priemonių“ galėtų pavydėti bet kuris neurolingvistinės psichologijos meistras. Manipuliacijos – visada nesveikų santykių požymis. Juose būna nelaimingi abu: ir manipuliatorius, ir jo auka. Išeiti iš įprasto scenarijaus suaugusiam vaikui…
Tabu berniuko mamai
Sūnaus auklėjimas reikalauja iš motinos ne tik protingos pusiausvyros tarp švelnumo ir griežtumo. Dažnai tenka nustumti į antrąjį planą savo emocijas, juk mes nenorime išauginti „mamytės sūnelio“ ir bevalio vyro. Ką svarbu žinoti berniuko motinai? Jūs auginate nuostabų berniuką? Mylite…
Kai jums į meilę neatsako meile – atsakykite tuo pačiu
Mes galime išeikvoti daug jėgų ir laiko, kad užkariautume savo simpatijos objekto dėmesį. Tačiau nėra jokios garantijos, kad mes išsikovosime jo meilę. Kyla klausimas: ar verta, aukoti save žmogui, kuris mums visiškai abejingas? Jeigu jis neatsako tuo pačiu? „Mane visada…
Moters žavesio paslaptys: pradėkite švytėti!
Gyvenimo sunkumai, kasdieniai rūpesčiai neprideda mums grožio ir patrauklumo. O ir amžiaus negalima atsukti atgal. Kaip neprarasti moteriško žavesio ir visada išlikti patraukliai priešingai lyčiai? Ar egzistuoja moters patrauklumui „galiojimo laikas“? Kodėl bėgant metams moterys tampa abejingos priešingai lyčiai ir…
Brandi ir nebrandi meilė: nuo poreikio iki savęs priėmimo
„Myliu tave, nes tu man esi labai reikalingas“. Nebrandi meilė – tai spąstai, kurių pagrindas yra vidinis poreikis. Jeigu norite sukurti tvirtus santykius, būtina suvokti, kuo skiriasi brandi meilė nuo nebrandžios. Kai kurie žmonės kaupia vienus nesėkmingus santykius po kitų,…
Kai santykių pradžioje „sproginėja bombos“
Pasitaiko, kad jau santykių pradžioje mes pradedame nesąmoningai jausti kažkokį vidinį nepasitenkinimą. Arba dar blogiau, partneris demonstruoja beveik neslepiamą abejingumą ir panieką. Kodėl mes, nepaisydami nerimą keliančių širdies signalų, stengiamės ištaisyti situaciją ir tikimės, kad viskas pasikeis į gerą? Jeigu…
Ką reikia žinoti moteriai, kad ilgai jaustųsi jauna
Moteris visada atrodo jaunatviška ir graži, kai ji būna sveika ir laiminga. Išlikti patraukliai, sveikai ir trykštančiai gyvenimo džiaugsmu galima ne tik būnant 25 metų, bet ir bet kokiame amžiuje. Svarbiausia suvokti, kad moters organizmo poreikiai keičiasi kas keleri metai…
Meilės testas: įvertinkite savo jausmus
Jeigu paklausite savęs: „Ar myliu aš iš tikrųjų?“, koks bus atsakymas? Meilę galima lengvai supainioti su prisirišimu, aistra ar net pripratimu. Tad, kokių prielaidų būtinai reikia šiam nuostabiam jausmui? Kad išsiaiškintumėte, siūlome pasinaudoti Roberto Srernbergo trijų komponentų meilės formule. Ar…
Pagrindinė žmonių klaida, kuri veda tiesiai į vienatvę
Vienatvė daugumai žmonių atrodo liūdna ir slegianti. Kodėl taip atsitinka? Kodėl kai kurie būna jai pasmerkti? Todėl kad rinkdamiesi sau gyvenimo draugą, partnerį, jie neatsižvelgia į savo interesus, o naudojasi iš išorės jiems primestais stereotipais. Tai yra, vadovaujasi svetimais, populiariais,…
Požymiai, kad mylite ne patį žmogų, o jo įvaizdį
Pasitaiko, kad meilė kyla galvoje, o ne širdyje. Šį jausmą mes pakeičiame prisirišimu, savo asmeninėmis projekcijomis, lūkesčiais. Tada mes kuriame santykius su įsivaizduojamu kito pavidalu, painiojame realų žmogų su idealizuotu jo vaizdiniu. Štai keli požymiai, kad elgiatės būtent taip. 1.…