Sakoma, kad vyrui tapti tėvu – vienas juokas, bet būti tėvu yra tikrai nelengva. Tėvai kaip žmonės apskritai būna skirtingi ir turbūt neegzistuoja jokie universalūs idealaus tėvo standartai. Juoba kad tas pats vyras bus vienoks tėvas dukrai Marytei, kitoks –…
Žyma: alfa.lt
Kaip išgydyti sužeistą Vidinį vaiką
Vidiniu vaiku psichologijoje priimta vadinti tą žmogaus asmenybės dalį, kuri išreiškia jo tikrąjį „Aš“, intuicijos ir nuoširdžių jausmų šaltinį. Jis gyvena kiekviename žmoguje. Ir jo amžius dažniausiai priklauso nuo vaikystėje patirtos žaizdos.. O kartais viename žmoguje gyvena ištisas „vaikų darželis“,…
Pavydi, vadinasi, myli?
Ar tikrai meilė ir pavydas – neatsiejami dalykai? Pavyduolio širdis ima plakti smarkiau, kraujo spaudimas pakyla. Galima išgirsti sakant, kad pavydas tik patvirtina meilę. Tačiau psichologai įsitikinę, kad pavydas nėra ne meilės įrodymas, o savininkiškumo jausmo pasireiškimas. Pavydas – tai…
Kaip tapti laimingam: 10 svarbių, mokslo patvirtintų žingsnių
Laimė visuotinai pripažinta prasme – tai pasitenkinimas. Ir ji prasideda ne nuo jausmo, o nuo pasirinkimo, kaip žiūrėti į viską, ką turite gero savo gyvenime, nesikoncentruojant į blogus dalykus. Kai mes matome laimingus žmones, atrodo, kad pasitenkinimas yra jų įgimtas…
Jeigu kažkas paneša savo naštą, tai nereiškia, kad jam lengva
Niekas neklausinėja stiprių žmonių, ar jiems viskas gerai. Kiekvienas turi savo praeitį – ir dažniausiai gana sudėtingą. Dauguma patyrė emocinių traumų, su kuriomis tenka gyventi. Bet tai nereiškia, kad traumuojančią patirtį lengva pamiršti. Gyvenimas anaiptol nėra lengva ir nerūpestinga kelionė,…
Signalai, kuriais kūnas parodo, kad santykiai – nesveiki
Nesveiki santykiai gadina ne tik psichinę, bet ir fizinę žmogaus sveikatą. Neretai kūnas gali papasakoti apie asmens aplinką kur kas daugiau nei jis pats. Turbūt nėra nė vieno žmogaus, kuris nepatirtų jokios kūno reakcijos, atsidūręs žeminančiuose ar įžeidžiančiuose santykiuose. „Prievartų…
Kaip taupymas gali pakenkti moters savivertei
Originalas Kai kurios moterys dėl šeimos gerovės dažnai išsižada daugybės dalykų. Pavyzdžiui, brangios kosmetikos, manikiūro salone, naujų žieminių batų ar papildomo apatinių komplekto. Kitos – jų priešingybės – negaili sau visiškai nieko. Viską, ką tik gali, išleidžia sau. Kurios iš…
Toksiški santykiai: kaip išmokti gyvenimo pamoką, kad nebereikėtų jos kartoti
Turbūt kiekviena moteris bent kartą gyvenime yra susidūrusi su destruktyviais santykiais. Vienos integruoja tokių santykių patirtį į savo gyvenimą ir tampa stipresnės, išmintingesnės, po to užmezga naujus, brandesnius, ryšius. Kitos vėl ir vėl lipa ant to paties grėblio ir kartoja…
Ženklai, kad tavo mergina pamišusi ir tau derėtų sprukti
Hormonų svyravimai kartais priverčia moteris elgtis netikėtai, neplanuotai ir impulsyviai. Vyrai tokį elgesį dažniausiai supranta ir nuleidę juokais pamiršta, tačiau yra moterų, kurių veiksmai primena baisiausius siaubo filmų scenarijus. Vaikinai paprastai per vėlai supranta, su kokia mergina bendrauja, tačiau yra…
Svarios priežastys neištirpti partneryje
Kai kurie žmonės, dažniausiai moterys, stengiasi visiškai ištirpti savo partneryje, pamiršdami savo poreikius, troškimus ir tai, kas domina būtent juos. Net tvirčiausi ir laimingiausi santykiai – dar ne visas gyvenimas. Kodėl taip svarbu išsaugoti savo asmenybės vientisumą. Meilės ryšys reikalingas…
Neteiskite tų, kurie lieka su juos išdavusiomis antrosiomis pusėmis
Kokį sprendimą – likti ar skirtis – priimti, sužinojus, kad mylimas žmogus buvo neištikimas, yra be galo sunku. Tai dar sudėtingiau, jei šeima augina vaikus, nes skyrybos jų gyvenimą pakeičia visam laikui, o nusprendusieji išsaugoti šeimą dažnai būna smerkiami aplinkinių,…
Kodėl vaikinai nekalba apie meilę?
Amerikiečių rašytoja Minna Antrim taikliai pastebėjo: „Skirtumas tarp vyriškos ir moteriškos meilės glūdi tame, kad moteris myli visa širdimi ir visa siela, o vyras – visu savo protu ir kūnu.“ Ir ji buvo teisi. Prisiminkite, kaip dažnai moterys klausinėja savo…
Viena frazė, kuri sustabdys apkalbas iškart ir visam laikui
„Įsivaizduoji, jos vyras…“, „Ji visiškai nemoka rengtis“, „Iš tikrųjų jis nėra joks specialistas“, „Jų vaikai visai neišauklėti“ – tikriausiai ne kartą girdėjote panašias frazes. Ir mes patys nevengiame aptarinėti kolegų, draugų ir pažįstamų. Žmonės mėgsta apkalbas. Tyrimai atskleidė, kad apie…
„Pagalvės testas“ gali atskleisti slapčiausias jūsų asmenybės kerteles
Visi žmonės yra skirtingi ir įvairiais klausimais dažnai turi labai savitą nuomonę. Net ir pagal tai, kaip žmogus miega, galima labai daug pasakyti apie jo asmenybę bei santykius su artimais žmonėmis. Tinklalapis Littlethings.com atskleidžia, ką galima sužinoti iš to, kaip…
10 dalykų, kurie santykiuose yra svarbesni nei meilė
Meilė – tarsi kokteilis, teigia Teresa Newsome, kuri save vadina užkietėjusia romantike, į santykius žvelgiančią ne tik pro rožinius akinius. Dirbusi su smurtą artimoje aplinkoje patyrusiais žmonėmis ir konsultavusi poras šeimos planavimo klausimais, ji suprato, kad kartais vien tik meilės…
Psichologiškai nebrandaus asmens požymiai: santykiai su juo pasmerkti žlugti
Neįmanoma sukurti sveikų santykių su partneriu, kuris būdamas 30–40 metų mąsto kaip vaikas, kuris įsitikinęs, kas visi aplinkai privalo juo rūpintis, jį mylėti. Toks asmuo suaugo fiziškai, tačiau subręsti psichologiškai ir tapti savarankišku nesugebėjo. Jis toliau priklauso nuo aplinkinių nuomonės,…
Magiška manipuliacija: tarytum nieko neįvyko
Manipuliacija vyksta tada, kai vienas žmogus kažko nori iš kito, tačiau tiesiai nedeklaruoja, o netiesiogiai provokuoja kitą veiksmams ar jausmams, kurie patenkintų jo poreikį. Manipuliacijos būna skaudinančios ir nekaltos, juokingos ir nelabai, bet jų tikslas visada vienas – pažeisti kito…
Veidrodžio efektas: pasaulis atspindi tik tai, apie ką mes galvojame
Tai, kas žmogų erzina kituose, yra ir jame. Tai, ko žmogus nenori girdėti apie kitus, yra būtent tai, ką jis labai norėtų išgirsti apie save šiame gyvenimo etape. Kitas žmogus gali pasitarnauti mums kaip veidrodis, padėdamas atskleisti tai, ko mes…
4 veidmainingų atsiprašymų tipai
„Atleisk“ – žodis, kurį mus išmoko tarti, vos tik pradedame kalbėti ir suprasti, kad kartais padarome kažką tokio, ko neturėtume daryti. Deja, „Atleisk“ yra tik žodis. Kur kas svarbesnis dalykas – tikrasis atsiprašančiojo žmogaus ketinimas. Kartais būna gana lengva suprasti,…
Nerimą keliantys signalai, kad reikia peržiūrėti savo santykius
Net visiškai suderinamiems partneriams, mylintiems vienas kitą, tenka rimtai pasistengti, kad išsaugotų sveikus santykius. Žmogus nuolat keičiasi ir vystosi. Visi mes išgyvename sunkius laikus, asmenines krizes. Nelengva palaikyti partnerį, kai patys esame sunkiame gyvenimo etape. Darniuose santykiuose partneriai įveikia tokius…