Kai kurie žmonės – fatalistai – įsitikinę, kad jų likimas kažkieno nulemtas iš anksto. Kiti, atvirkščiai, tiki, kad kiekvieną gyvenimo momentą jie sąmoningai pasirenka ir kuria likimą savo rankomis. Jeigu jūs priklausote antrajai grupei, turbūt manote, kad pasirenkate, ką apsirengti…
Žyma: alfa.lt
Kodėl atrodo, kad kiti gyvena geriau
Toks jausmas, kad kiti žmonės yra laimingesni už mus, dažniausiai kyla per šventes ar renginius. Juokas, šypsenos, linksmi veidai vakarėliuose ir šeimyniniuose susibūrimuose, ant žurnalų viršelių, televizoriaus ekrane – atrodo, kad tiems žmonėms visai nežinomas liūdesys, nusivylimai, nesėkmės. Nesistebėkite, bet…
Kaip perrašyti savo gyvenimo scenarijų?
Visi mes esame iš prigimties geri, šviesūs žmonės, tačiau kartkartėmis griebiamės tamsių darbelių. Ir tai yra normalu, nes mes turime ir gėrio kibirkščių, ir blogio. Kai jaučiame džiaugsmą, tai būna dovana iš vieno šaltinio, o kai nerimą – tada iš…
Santykiai su vyrais atskleidžia moters savivertės lygį
Kaip moteris galėtų nustatyti savo orumo, savigarbos ir savivertės lygį santykiuose su priešinga lytimi? Iš tikrųjų tai yra gana paprasta. Egzistuoja keli gana tikslūs savivokos indikatoriai, kurie pasireiškia bendraujant su vyrais. Jums tereikia sąžiningai atsakyti sau į penkis klausimus. Tada…
Jei kartu įveiksite šias kliūtis, jūsų niekas negalės išskirti
Kaip sužinoti, ar partneris, kuris dabar yra šalia, – tikrai tas, su kuriuo bus galima visą gyvenimą dalytis džiaugsmais ir vargais? Tai visai paprasta, rašo portalas psychologischefakten.de. Jeigu įveiksite šias penkias kliūtis, neliks jokių abejonių, kad jūsų meilė neišblės. 1.…
Kad gyvenime pradėtų sektis. 10-ies dienų minčių dieta
Kad pasiektume savo tikslą, svarbu susikoncentruoti į tai, kur einame, o ne į tai, ko bijome. Šią taisyklę amerikiečių rašytojas ir verslininkas Anthony Robbinsas įsisavino per treniruotes automobilių lenktynininkų mokykloje. Visiems savo skaitytojams ir paskaitų klausytojams jis siūlo išbandyti 10…
Populiariausi įvaizdžiai, kuriuos kuria moterys, viliodamos vyrus
Niekam ne paslaptis, kad savo išvaizda rūpinamės pirmiausia dėl priešingos lyties. Kai kurios moterys sąmoningai ar intuityviai pasirenka sau įvaizdį pagal tą vyrų sluoksnį, kuriam siekia padaryti įspūdį arba iš kurio atstovų nori „susimedžioti“ sau partnerį. Jeigu jums nesiseka susirasti…
Meilės santykiai – išlaikyti distanciją ar ištirpti partneryje
Tapkite vieningi – ir būsite laimingi. O gal nebūsite? Santykių ekspertė Esther Perel, knygos „Dauginimasis nelaisvėje“ autorė, atskleidė, ką daryti, kad ilgalaikiai poros santykiai būtų laimingi. Kai du žmonės įsimyli, netrukus jie susiduria ir su pirmaisiais sunkumais: kyla nesusipratimų, pretenzijų…
Nenešiokime svetimų problemų
Kai „padedame“ kitiems žmonėms ir sakome „tu tai padarysi, tau viskas gausis, viskas bus gerai“ – mes tarsi išduodame jiems kreditą. Tarsi išduodame „psichologinį kreditą“ ir, vedini pačių geriausių norų, tokiu „palaikymu“ atimame iš žmogaus gyvybinės jėgas. Bet kokio „kreditavimo“…
Nepatogūs žmonės – kodėl mes stengiamės pakeisti aplinkinius
Netinkamai atrodai, netinkamai elgiesi, „ne tos“ mintys, „ne tie“ veiksmai… Regis, vienas iš populiariausių žmonių užsiėmimų yra įvairūs bandymai perdaryti kitus. Ginčijamės, įtikinėjame, įrodinėjame, verčiame, maldaujame. Dažniausiai šios sunkios pastangos lieka bergždžios, bet mes tęsiame savo darbą. Bene aktyviausiai stengiamės…
Ką galima sužinoti apie žmogaus būdą iš jo veido formos
Kiekvieno žmogaus veidas yra unikalus ir gali suteikti daug informacijos apie patį asmenį. Įsižiūrėkite atidžiau į pašnekovą – paprastai kiekvieno žmogaus veidas primena kokią nors geometrinę figūrą. Pagal ją galima nustatyti kai kurias žmogaus individualias savybes ir charakterio bruožus. Ovalas…
Spalvų psichologija gali padėti mums pakeisti savo gyvenimą
Spalvų mokslas turi senas tradicijas, susiformavusias dar iš tų laikų, kai žmonės nesidomėjo psichologija. Senuosiuose antspaudų formų, simbolių ir elementų mokymuose svarbią vietą užimdavo spalvos. Juk visiems aišku, kad mažas pilkai žalsvas žiedelis veikia kitaip nei ryškiai raudona rožė. Gamtoje…
Ranka rašytos pastabos ilgiau išlieka galvoje
Norite įsiminti naują informaciją? Tada užsirašykite ją ranka ant popieriaus. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad ranka užrašyta informacija atmintyje išlieka gerokai ilgiau. Dauguma studentų šiais laikais jau nebesinaudoja bloknotais ar sąsiuviniais. Užuot vargę per paskaitas užsirašinėdami, jie spausdina konspektus kompiuteriuose.…
Kuriai kategorijai priskirtumėte savo santykius?
Kiekvienos sutuoktinių poros santykiai skiriasi, kaip skiriasi patys žmonės. Nepaisant to, juos galima suskirstyti į tam tikras grupes pagal kategorijas. Tai padarė JAV mokslininkas Davidas H. Olsonas. Socialinių mokslų daktaras iš Minesotos universiteto tvirtina, kad egzistuoja septynios pagrindinės sutuoktinių santykių…
Svarbūs klausimai partneriui sužinojus apie jo neištikimybę
Pirmas klausimas, kuris ateina į galvą, kai moteris sužino apie vyro neištikimybę: „Ką aš padariau ne taip?“ Jis iš principo neteisingas. Išsiaiškinti išdavystės priežastis būna sunku, bet tai padės priimti teisingą sprendimą toms, kurios nežino, ar verta atleisti partneriui ir…
Viena paprasta gudrybė padės nugalėti nerimą
Viskas, kas mus supa, nukreipta į tai, kad užvaldytų mūsų dėmesį. Nuorodos internete kviečia mus pereiti į kitą tinklalapį, naujos programėlės išmaniajame telefone atima laiką. Mes kas valandą girdime „viliojantį ir agresyvų sirenų dainavimą“ ir dažniau pasiduodame vilionėms, nei norėtume.…
Veiksniai, nulemiantys mūsų savivertę
Savivertės veikimo mechanizmas yra labai paprastas: žmogus kažką daro, jam pavyksta ir gautas rezultatas atneša pasitenkinimą. Tada psichika susieja du faktus – veiksmą ir pasitenkinimą – ir įvertina veiksmą kaip naudingą. Nuo to sustiprėja savivertė, suvokiame save kaip efektyvų žmogų,…
Kaip išmokti mylėti neprisirišant ir nesikankinant
Meilė be prisirišimo – tai anaiptol ne silpnas ryšys su mylimu žmogumi. Prieraišumą galima lengvai supainioti su kitomis sąvokomis. Tai visai ne tas prieraišumas, kuris būtinas motinos ir vaiko santykiuose, kad padėtų vaikui normaliai vytytis ir augti. Poros santykiuose prieraišumas…
Pirmas pasimatymas vaikinų ir merginų akimis
Pirmas pasimatymas – situacija, kai pats gyvenimas siūlo pamiršti įprastus socialinius vaidmenis ir įsijungti į naują žaidimą. Kodėl vyrai ir moterys skirtingai žiūri į tą pačią situaciją? Drabužiai Merginos deda daug pastangų, kad parinktų tinkamus apdarus. Jos nori parodyti save…
Kodėl merginos įsimyli nepasiekiamus vaikinus
Buvęs draugas gyveno kitoje šalyje, dar ankstesnis buvo vedęs, o šis, kad ir kaip degtumėte aistra jam, neatrodo branginantis jūsų santykius. Pažįstama situacija? Kodėl merginoms taip nutinka? Kiek kartų buvote įsimylėjusios? Jautėte potraukį, troškote suartėti? Lenkite pirštus ir pabandykite suskaičiuoti…