Tradicinių vertybių tinklapis
Nacionalinio sveikatos instituto duomenimis, pirmieji vaiko gyvenimo metai itin svarbūs jo fiziniam, socialiniam ir emociniam vystymuisi, kurio metu formuojasi ir pirmieji mitybos įpročiai. Ugdant suvokimą apie tinkamą mitybą daugiausia įtakos turi tėvai. Kaip teisingai formuoti vaiko mitybos įpročius ir kokių…
Atrodo, kad visi aplink tokie produktyvūs, pozityvūs ir įkvepiantys, kad jiems neįmanoma prilygti, todėl kyla klausimas, ar verta apskritai stengtis. Pasirodo, kad tai, ką darome visų pirma nubudę ryte, atitinkama linkme nukreipia tolesnę mūsų dieną, o ilgainiui ir visą tolesnį…
Siekiate būti geriausias/a visose srityse? Žavitės žiniasklaidoje nuolat šmėžuojančiais sėkmingais, turtingais, daug pasiekusiais žmonėmis? Svajojate kopti karjeros laiptais, puoselėti darnius santykius šeimoje, rasti laiko pasirūpinti sveikata, grožiu? Siekiate galybės tikslų, tačiau pavargote nė nepriartėję prie norimo rezultato? Sužinokite, kaip tai…
Idealių santykių nebūna. Dar daugiau – net kai atrodo, kad jie visiškai žlugo, juos galima prikelti lyg feniksą iš pelenų. Paslaptis paprasta: tereikia pamiršti tokių pseudopsichologų, visada viską žinančių geriausiai, kaip draugės, mamos ir kaimynės, patarimus. Jūsų dėmesiui – „žinovų“…
Chirurgai nedaro operacijų be nuskausminimo. Tačiau didesnė dalis žmonių fiziniam skausmui turi šiokį tokį atsparumą. Psichologiškai mes esame kur kas labiau pažeidžiami. Tad kodėl niekas nemoko žmonių psichologinio nuskausminimo? Jūs galite pasakyti taip: “Ne, aš nesu psichologiškai pažeidžiama. Ne, man…
Kiekviename bute yra „meškos migis“, kur toliau nuo akių kraunami nereikalingi daiktai ir metų metais laikoma visokio šlamšto. O retsykiais laikui bėgant šlamštu užverčiamas visas kambarys. Ar tai atsitiktinumas? Psichologai tvirtina, kad ne. Kiekvienas namų kambarys turi simbolinę reikšmę, o…
Planuojant interjerą, labai svarbu teisingai suvokti spalvas, jų naudojimą ir poveikį žmogaus elgesiui. Spalvos, pavyzdžiui, gali sukurti ar sukelti džiugesį ar ramybę, atsipalaidavimą ar susijaudinimą. Jos taip pat gali stimuliuoti ir net padidinti darbingumą darbovietėse ar mokyklose. Vis dėlto kiekvienas…
Indų kempinėlės minkštos, porėtos, todėl puikiai sugeria vandenį ir ploviklį, susidaro purios putos plauti indams. Bet tai – ne vienintelė sritis, kurioje galima naudoti indų kempinėles, žmonių fantazija beribė. Atrinkome 10 originaliausių būdų pasitelkti į pagalbą buityje indų kempinėlę: 1.…
Indų ploviklis – puikus išradimas, padedantis greitai įveikti nešvarių indų stirtą, tačiau ši priemonė tinka ne tik jiems. Ar žinote, kur dar galite panaudoti indų ploviklį? Naikiname piktžoles Šį patarimą galėsite pasitelkti tiek šiais, tiek kitais metais ir taip išvengti…
Dar prieš tris dešimtmečius paprastos moters kosmetikos priemonės galėjo lengvai tilpti ant nedidelės lentynėlės: gabalėlis kvepiančio muilo, šampūnas, kremas (beje, universalus). Šių laikų moteris, kuri prižiūri ne tik save, bet ir savo namus, nepastebimai užpildo visą spintelę: visa plaukų priežiūros…
Net jeigu sakote, kad augalai pas jus miršta, nepasiduokite. Jie įneša jaukumo, puošia interjerą, valo orą ir turi tam tikrų gydomųjų galių. Štai dešimt priežasčių, kurios paskatins jus auginti augalus namuose ir jais rūpintis, rašoma housebeautiful.com Augalai padeda atsipalaiduoti Štai jeigu…
Toliau pateikta keletas patarimų iš portalo „Bright Side“, kuriuos tikrai galima laikyti laiko patikrintomis, visu šimtu procentų pasiteisinančiomis rekomendacijomis. Druska – neįtikėtinai puikus valiklis Po maisto ruošos bus daug lengviau nuvalyti viryklę, jei nieko nelaukdami užbersite ploną sluoksnį druskos šalia…
Valytis dantis – toli gražu ne vienintelis būdas naudoti dantų pastą. About.com pateikia 14 patarimų, kaip naudoti dantų pastą valymui. 1. Nuvalysite sidabro dirbinius Jums nebereikės pirkti brangių sidabro dirbinių valiklių, pakaks ištiesti ranką ir paimti dantų pastos tūbelę. Užspauskite…
Gyvenimo aprašymuose dažnas mėgsta pasigirti esąs tvarkingas ar organizuotas, visgi daug dažniau namų ruoša, nešvarūs indai ir aplink kojas besipinančios skirtingos kojinės kelia lengvą paniką, nes vėl teks tvarkytis. Pažvelkite į savo namus „svečio akimis“ ir nuoširdžiai atsakykite sau, kas…
Ilgai lauktas atostogas kaip ir verslo planą sugadinti visai nesunku. Siūlome susipažinti su 5 patarimais, kurie pavers poilsį tikru košmaru ir privers gailėtis išleistų pinigų bei sugaišto laiko. Taip pat pateiksime 5 scenarijus su laiminga pabaiga. 1.Nepaleiskite iš rankų telefono…
Sakoma, turistą iš minios išskirti itin paprasta – gėlėti marškiniai, sandalai ir prie jų priderintos kojinės. Taip yra todėl, kad dešimtmečių patirtis keliautojams liepia kelionėje visada pirmiausiai rinktis patogumą, ir tik po to grožį. „Sveikatinė“ net nedrįstų su tuo ginčytis,…
Nuvilnijus didžiosioms metų šventėms dažnas lietuvis nejučia susiveržia diržus – išlaidos gruodžio dovanoms bei pramogoms priverčia susimąstyti apie taupymą. Toks nusiteikimas – išeitis nebloga, tačiau skubus savęs varžymas ne tik išmuš iš komforto zonos, bet ir privers niurzgėti daugiau nei…
Puiki atmintis – kaip ją ugdyti ar bent išsaugoti? Treniruotė kasdienėje buityje – tai keletas visai paprastų taisyklių. Turbūt dauguma sutiktų, jog būtų išties nuostabu turėti puikią atmintį ir aukštą dėmesio koncentracijos laipsnį be kažkokių ypatingai sudėtingų pastangų. O tai…
Tobula miego oazė reikalauja vos kelių nedidelių dalykų: miegamajame turėtų būti vėsu, tamsu ir tylu. Jame turėtumėte jaustis lyg užuovėjoje nuo viso pasaulio triukšmo ir beprotybės. Būtent dėl to į šį miegui skirtą kambarį nederėtų neštis tam tikrų dalykų, kurie…
Ar akupunktūra galima išgydyti nuolatinį knarkimą? Mano vyrui atliktas miego tyrimas, jis naudojo nosies purškalus, jam pašalintas liežuvėlis. Bet dabar jis knarkia dar daugiau. Prieš tris mėnesius net metė rūkyti ir geria nedaug. Akupunktūra nėra oficialiai pripažintas knarkimo gydymo būdas. Tačiau…