Marija – gera mano pažįstama. Jai 25-eri, gyvena su mama. Mama pensininkė. Marija dirba. Mama gamina maistą, tvarkosi, o dukra tempia į namus sumedžiotus mamutus. Ji netekėjusi, niekada neturėjo šeimos. Nė vienam jos draugui mama nepritarė ir padarė viską, kad…
Žyma: psichologinis smurtas
Toksiškos motinos požymiai
Dažnai girdime žodžių junginį „toksiška mama”, ypač kai tenka dirbti su įvairiomis priklausomybės formomis. Tačiau kaip išsiaiškinti, ar toksiška jūsų mama? Ar jūs pati – toksiška mama? Kokių pasekmių vaikas sulauks, turėdamas tokią mamą? Ir kodėl ji tokia yra? Požymiai:…
Tik viena frazė: ekspertas patarė, kaip pastatyti nemandagų žmogų į vietą
Etiketo ekspertas patarė, kaip reaguoti į artimųjų grubumą. Jei draugas tarp kitų žmonių su jumis pasielgė nemandagiai, neturėtumėte „nuryti” įžeidimo – jis turėtų atsakyti kelių žodžių fraze. Atsakyti į nemandagumą būtinai reikia draugišku tonu, sakė etiketo ekspertė Sarah Jane Ho,…
Aksominis smurtas. „Visa tai – tavo paties labui”
Yra mūsų kultūroje vienas toks bruožas – tėvai, mokytojai ir kiti suaugę žmonės iš kailio neriasi, kad nuveiktų vaikų labui kažką gero. Net jeigu pats vaikas iš paskutiniųjų priešinasi visam tam gėriui. Skirtingo amžiaus vaikams skirtingas ir gėris. Iki 3-4…
Kaip elgtis su žmogumi, kuriam viskas negerai
Vieni žmonės spinduliuoja optimizmą, kiti nuolat verkšlena ir skundžiasi gyvenimu. Kodėl šie nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas, nors pabendravę su jais jaučiamės kaip išspaustos citrinos? Kaip su tokiais žmonėmis elgtis? Ar tikrai reikia jų gailėtis? Gyvenimo…
Kaip suprasti, kad jumis naudojamasi – įspėjamieji ženklai santykiuose
Manipuliatorių elgesys yra labai ryškus, tereikia žinoti, kur ieškoti. Socialiniai santykiai yra labai sudėtingas procesas. Ne visada lengva atskirti tikrus ryšius nuo tų, kurie gali jumis naudotis siekdami asmeninės naudos. HackSpirit savo straipsnyje rašo, kad nors nėra lengva atpažinti, kada…
Skirtumas tarp meilės ir prisirišimo
Štai sutikote nepažįstamą žmogų, pajutote viduje jaudulį… Kaip suprasti, kad tai tikra meilė, o ne paprastas prisirišimas? Kaip jūs apskritai suprantate skirtumą tarp šių jausmų? Gal tiesiog darotės vis labiau ir labiau priklausomas nuo žmogaus ir nėra jokios kalbos apie…
„Verkti negražu!”
Trejų metukų mergytė pavirtusi užsigavo ir pravirko. Šalia stovėjusi tetulė ją sugėdijo: „Neverk… negražu…” Didelei tetulės nuostabai, mažoji mandagiai paaiškino: „Reikia verkti, kai skauda…” Ji buvo šimtą kartų teisi… Ar jūs dar mokate verkti, kai skauda? Sakote, didelio čia daikto…
Toksiški tėvai
Toksiški tėvai – tai tėčiai ir mamos, kurie traumuoja savo vaikus nuvertinimu, pertekline globa, perdėta kontrole, lyginimu su kitais, fiziniu ir moraliniu smurtu ir pan. Dėl viso to vaikas nustoja jausti save, savo poreikius ir troškimus, daro viską, kad įtiktų…
Aštuoni „smulkūs, tačiau toksiški” dalykai, kuriuos reikia nustoti sakyti savo partneriui
Yra paprastų būdų, kaip pakeisti šias skaudžias frazes. 1 „Pateik man pavyzdį.” Jei su partneriu sprendžiate problemą ir paprašote jo „pateikti pavyzdį”, kada elgėtės tam tikru būdu, iš esmės raginate jį įrodyti, kad jo teiginys teisingas, – „TikTok” vaizdo įraše…
Keturi žingsniai į bendravimą su vaiku be rėkimo
Tėvai – juk žmonės. Ir natūralu, kad jie kartais netenka kantrybės ir ims šaukti ant vaiko, kai jiems atrodo, kad jis visiškai neklauso. Dažnai vėliau jie patys gailisi, kad prarado savitvardą. Kaip to išvengti? Tam reikia įsidėmėti keturias taisykles ir…
Nesikalbėjimas ir ignoravimas – populiariausios emocinės prievartos formos
Tikriausiai kiekvienam pažįstamas toks emocinės prievartos būdas – ignoravimas, kuriam giminingas ir sąmoningas nesikalbėjimas. Kai kurie psichologai ignoravimą net vadina „dėmesio varikliu“. T. y. kito žmogaus ignoravimas gali padėti kaip manipuliacijų priemonė. Prisiminkite, kaip būna sunku, kaip tiesiog kvapą gniaužia…
Kontrolė santykiuose kaip psichologinio smurto rūšis
Kontrolė santykiuose yra viena iš psichologinės ir emocinės prievartos formų, kuri gali turėti labai rimtų pasekmių aukai. Tokiuose santykiuose vienas partneris siekia dominuoti ir manipuliuoti kitu, ribodamas jo laisvę, nepriklausomybę ir saviraišką. Toks smurtavimas gali pasireikšti palaipsniui ir nepastebimai, todėl…
Pirmieji neurotiškos meilės požymiai santykių pradžioje
Pirmiausia reikia pačiam sau išsiaiškinti, kas per dalykas yra neurotiški santykiai. Apie neurotiškus santykius poroje kalbėti galima pradėti tada, kai paaiškėja, jog žmones sieja traumuojantys scenarijai iš jų praeities, lydimi emocinių svyravimų ir periodinių kančių. Kai mums ir kartu būti…
Pagrindinės priežastys, kodėl mama nepaleidžia suaugusio sūnaus
Separacija nuo tėvų yra neišvengiamas asmenybės brendimo ir asmeninio tobulėjimo etapas. Tačiau kai kurioms mamoms šis procesas gali būti ypač sudėtingas, jos gali būti nepasirengusios paleisti suaugusio sūnaus. Apžvelkime 5 pagrindines priežastis, kodėl mama nepaleidžia suaugusio sūnaus. Baimė prarasti kontrolę…
Toksiškų santykių požymiai
Tuštuma Santykiai neįkvepia, o atvirkščiai – slegia, gniuždo. Po pabendravimo atsiranda tuštumos jausmas, slegiantis nuovargis. Santykių aiškinimasis vardan paties aiškinimosi Aiškinimosi, kas teisus, o kas neteisus procesas nenutrūksta nė minutei, kai pora bendrauja. Bendravimas grindžiamas abipusiais kaltinimais ir pretenzijomis. Pagal…
Diktatorė
Iškart įspėju, kad šiuo straipsniu nesiruošiu nuvertinti moterų ir jų reikšmės ir kad manęs nė viena iš jų nenuskriaudė, gyvenu absoliučiai laimingą santuokinį gyvenimą. Pavadinimas skirtas viso labo tam tikros konkrečios moterų kategorijos negatyviam ir destruktyviam elgesiui apibūdinti. Pradėsiu nuo…
Kaip tėvai „suėda” vaikų gyvenimą
Vienas literatūros herojus sakė: „aš nors ir paprastas žmogus, tačiau suprantu, kad ėsti svetimą gyvenimą negerai”. Gaila, ne visi tai supranta. Šis išsireiškimas – „ėsti gyvenimą”, „man gyvenimą suėdė” – taikytinas jau suaugusių vaikų tėvams, kurie nepaleidžia savo atžalų ir…
Vaikystės traumos, kurias padaro tėvai
Vaikas yra mažas, pažeidžiamas žmogutis. Jis beveik visiškai priklauso nuo savo tėvų ir jų dėmesio. O jeigu mama ar tėtis žemina vaiką, elgiasi neteisingai, ignoruoja? Panagrinėkime 4 tėvų dažniausiai padaromas traumas, kurie ateityje gali lydėti žmogų visą gyvenimą.. Vaikas yra…
Vaikiškas požiūris į rėkiančius žmones
Vaikai šį pasaulį, aplinkinius suaugusiuosius, rūpinimąsi savimi, žodžius ir veiksmus suvokia visiškai kitaip, nei mes. Jų požiūris kartais yra diametraliai priešingas mūsiškiam požiūriui. Mes esame pasirengę pakloti jiems po kojų visą pasaulį, savo gyvenimus, laisvalaikį, savo intelektą. O jiems iš…