Tradicinių vertybių tinklapis
Niekas neklausinėja stiprių žmonių, ar jiems viskas gerai. Kiekvienas turi savo praeitį – ir dažniausiai gana sudėtingą. Dauguma patyrė emocinių traumų, su kuriomis tenka gyventi. Bet tai nereiškia, kad traumuojančią patirtį lengva pamiršti. Gyvenimas anaiptol nėra lengva ir nerūpestinga kelionė,…
Savo psichoterapeutės praktikoje, o ir kasdieniniame gyvenime labai retai sutinku išties pasitikinčias savimi moteris. Ne patenkintas savimi su išpūstu Ego ir visa savo išvaizda sakančias „Ei! Atkreipkite į mane dėmesį. Visos bobos kaip bobos, o aš – karalienė!” Šitas variantas…
Aš tikiu mažų, nepastebimų, kasdieninių žingsnių jėga. Misija, motyvacija, didingas tikslas – visos šios magiškos sąvokos iš pirmo žvilgsnio atrodo tokios nuostabios! Bet kai tik turime reikalą su nuobodžia kasdienybe, šie žodžiai kaipmat netenka savo žavesio. Ir žmogus, kuris buvo…
Moteris labai greitai užsidega, ypač naujų žinių ieškojimu ir praktikomis. Tačiau realiai keistis jai labai sudėtinga. Pasvajoti, pajausti įkvėpimą, pagalvoti, kas bus, kai tapsiu tokia – labai lengva ir džiugu. O štai kiekvieną dieną kažką daryti, einant numatyta linkme –…
Kai išsiskiriame, mes liūdime ir gailimės. Taip, žinoma, širdyje sunku, juk tiek daug visko jus vienijo ir apskritai galbūt manėme, kad tai jau visiems laikams. Tačiau praėjo kažkiek laiko ir partneris nutarė paleisti jus, žengti toliau per gyvenimą vienas ar…
Vienas svarbiausių skirtumų tarp vyrų ir moterų – požiūris į permainas gyvenime. Moteryse kunkuliuoja nenumaldomas troškimas kažką keisti savo, o tuo pačiu – ir artimųjų gyvenimuose. Ir tuo momentu, kai moteris nusprendžia augti ir vystytis konkrečia linkme, jai būtina suprasti,…
Labai paprasta pamilti žmogų, kuris elgiasi taip pat, kaip jūs. Tačiau santykių darna susijusi ne vien su maloniu laiko leidimu. Nors bendri interesai ir malonumas, patiriamas bendraujant su bendraminčiu, labai svarbūs tvirtiems santykiams, tačiau suderinamumas – tai kur kas daugiau…
Ar kada žadėjote sau padaryti vienus ar kitus dalykus, bet taip nieko ir nepadarėte? Taip nutinka todėl, kad jūs neinate iki pabaigos. Jūs nekuriate naujų įpročių – mažų dalykų, kuriuos palaipsniui augintumėte ir paverstumėte proto bei kūno būsena. Jūs tiesiog…
Pasidalinsime su jumis vienu patarimu, kurio nerasite knygose. Jis toks paprastas, kad apie jį net būtų sunku parašyti knygą. Šį patarimą anūkui davė XIX amžiuje gimęs vyras. Tas anūkas perdavė patarimą mūsų kartoms. Tas patarimas skamba taip: po kiekvienos pamokos,…
Išstudijavęs daugybę žymių ir sėkmingų žmonių biografijų, Stanfordo dizaino mokyklos direktorius Bernardas Rotas nustatė kelias lingvistines taisykles, kurios padeda pasiekti sėkmę. Anot jo, užtenka iš savo kalbos išmesti tik du žodžius. Žodžiai, kurie viską keičia: 1. Pakeiskite žodelį „bet“ žodeliu…
Mūsų motyvacija – itin įdomus reiškinys. Mes net pasąmonės lygmenyje vis dėlto esame ne visai beviltiškai manipuliuojami ir lengvai nuspėjami. Tai patvirtina patys įvairiausi tyrimai. Papasakosime apie porą jų. Du klasikiniai motyvacijos teorijos postulatai byloja: A) jei atlyginate, mainais gaunate…
Išorinės aplinkybės, įvykiai, asmeniniai resursai, aplinka – visa tai vaidina svarbų vaidmenį apsprendžiant, ką mes galime pasiekti ir ko ne. Tačiau būtent požiūris, įsitikinimai, norų aiškumas, ryžtingumas ir visų šių dalykų derinys leidžia vienam žmogui pakilti virš situacijos, o kitam…
Būti laimingam nėra sudėtinga. Laimės jausmą sukuriame patys savo viduje. Jis auga, priklausomai nuo mūsų judėjimo pirmyn savo gyvenimo keliu. Su viena sąlyga: jei nepasakokite visiems aplinkui apie savo asmeninį gyvenimą. Neįmanoma jaustis laimingiems, jeigu nuolat girsitės kitiems ir viską…
Vidutiniškai žmogus per dieną priima apie 35 000 sprendimų – nuo drabužio pasirinkimo ryte iki kėdės, ant kurios jam reikės sėdėti per susirinkimą darbe. Mokslininkai apskaičiavo, kad mes priimame kasdien net apie 200 sprendimų, susijusių tik su maistu. Tyrimai parodė,…
„Kiek tu uždirbi?“, „Kada ištekėsi?“ – šie ir kiti nepatogūs klausimai gali sugluminti ir ilgam sugadinti nuotaiką. Surinkome labiausiai erzinančius klausimus ir kartu su psichologe pamėginome parinkti tinkamiausius atsakymus į juos. Nepatogiu, nejaukiu klausimu sugadintą pokalbį paprastai sunku išgelbėti net…
Kaip išmokti save mylėti – labai dažnas klausimas. Ir kartais atrodo, kad pamilti save gali padėti kokie nors psichologiniai ar dar kitokie triukai. Iš tikrųjų viskas labai paprasta. Meilė – tai atsakingi veiksmai mylimo žmogaus atžvilgiu, kurių tikslas – pagerinti…
Kad ir kas įvyko praeityje, svarbiausia tai, ką ir kaip darysite dabar. O gyvenimas susideda iš daugybės skyrių. Kaip ir knyga. Jei vieną puslapį užverčiame, atverčiame kitą. Šie posakiai turėtų padėti nebijoti pokyčių ir paskatinti į kiekvieną pabaigą žiūrėti kaip…
Ką geriausia daryti ryte, norint iš tikrųjų pasiekti rezultatą? Pradėti dieną visada reikia sėkmingai ir užprogramuoti save sėkmei. Ekspertai ištyrė labai efektyvių žmonių tvarkaraščius. Ką jie atrado? Beveik visi turi ypatingą rytinę rutiną. Bet jūs esate užsiėmęs. Jūs neturite laiko…
Įvairūs religiniai ir filosofiniai mokymai ragina žmones atleisti ir neįsikibti praeities. Kodėl taip svarbu išsilaisvinti iš neigiamų emocijų? Nes jomis naikiname patys save. Neigiama energija, kurią palaiko blogos mintys, gali sukelti įvairias ligas, pritraukti nesėkmes, sugadinti žmogaus ir jo artimųjų…
Žmogaus kūnas – jo sąmonės ir dvasinės būsenos atspindys. Jei mes gyvename harmonijoje su savo prigimtimi, jei gyvenime vadovaujamės dvasinėmis vertybėmis ir gyvename sveikoje sąveikoje su gamta ir visa gyvybe – tuomet ir kūnas yra tos vidinės harmonijos išraiška. Tačiau…