Tradicinių vertybių tinklapis
Tinkamas miegas yra labai svarbus smegenų sveikatai. Ekspertai paaiškino, kuriuo paros metu snausti yra naudingiausia. Ekspertai teigia, kad geras miegas ne tik veikia beveik visus jūsų kūno organus ir audinius, bet ir yra labai svarbus kognityvinėms funkcijoms palaikyti. „Kokybiškas miegas…
Hemorojus – tai nemaloni ir skausminga problema, su kuria tenka susidurti daugeliui. Įvairaus amžiaus vyrai ir moterys dėl žalingų įpročių ir gyvenimo būdo kenčia nuo hemorojaus. Laimė, šiandien hemorojaus gydymas yra įmanomas be skausmo. Ir tai ne vienintelis gydymo lazeriu…
Didžiąją gyvenimo dalį basi vaikštome tik namuose. Pasirodo, labai naudinga vaikščioti basomis ir lauke. Ekspertai papasakojo, kaip konkrečiai tai gali būti naudinga jums ir jūsų biolaukui. Mes visi periodiškai turime išvalyti savo aurą, taip pat stiprinti biolauką. Vaikščiojimas basomis ant…
Mėtų arbata yra nuostabi tiek karšta, tiek šalta, nes yra nepakartojamo skonio. Tačiau augalas vertinamas ne tik dėl šios priežasties. Jei reguliariai lepinsitės šiuo gėrimu, galite gerokai pagerinti savo sveikatą. Kokią naudą sveikatai turi mėtų arbata? Dvasinė harmonija Bet kurio…
Daugelis žmonių blogai miega. Ekspertai paaiškino, kodėl taip nutinka ir kaip tai galima ištaisyti. Jie papasakojo apie gerus įpročius ir pasakė, ką daryti prieš miegą, kad pavyktų greičiau užmigti. Geriausias būdas greitai užmigti – sukurti įprotį savo kūnui. Kalbame apie…
Hipotiroidizmas, padidėjusi skydliaukė, mazgeliai, cistos ir kiti panašūs negalavimai gana plačiai paplitę tarp žmonių ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Priklausomai nuo ligos pobūdžio, sutrikimai gydomi vaistais, o rimtesnės bėdos sprendžiamos chirurginiu būdu. Ar yra kitas kelias? Ir kokia…
Sveikas miegas yra tinkamo ir efektyvaus poilsio kertinis akmuo. Blogai miegantis žmogus neišvalo proto nuo neigiamos energijos ir nereikalingos informacijos, todėl rizikuoja tapti pervargusiu. Visi norime pradėti dieną teisingai, bet taip pat svarbu teisingai ją ir užbaigti. Jei tai nebus…
Visi žino apie populiarius blogus įpročius, kurie neigiamai veikia kūną. Tai rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Tačiau yra dar trys įpročiai, kurie taip pat ardo kūną. Jie yra mažiau akivaizdūs, bet ne mažiau destruktyvūs. Be to, jie atsispindi ir žmogaus išvaizdoje.…
Hemorojus yra nemaloni problema, apie kurią dažnai vengiama kalbėti. Nepaisant to, ši problema yra gana dažna ir, nors labiau paplitusi tarp vyresnio amžiaus žmonių, su ja daugelis susiduria ir gana jauname amžiuje. Laiku paskirtas gydymas padeda išvengti daugybės nemalonių padarinių,…
Rytas yra svarbiausia dienos dalis. Nuo to, kaip praleisite rytą, priklausys, kaip praleisite visą dieną. Todėl svarbu vengti neigiamų įpročių, kurie mažina jūsų energiją ar gadina nuotaiką. Toliau aptarsime, kokie tai įpročiai. Yra daug įvairių rytinių ritualų, skirtų laimei, sėkmei…
Evoliucija sąlygojo, kad visos mūsų patiriamos teigiamos emocijos yra susijusios su tam tikrų hormonų gamyba, būtent taip smegenys suvokia, kad patiriame kažką malonaus. Ir nors gali atrodyti, kad laimės sudėlioti į terminus ar cheminius elementus negalime – iš tiesų viduje…
Norite pakeisti savo išvaizdą? O gal plaukų spalva nuo saulės išbluko ir norite ją atnaujinti? Plaukų dažai internetu yra geriausias sprendimas – čia rasite itin platų įvairių dažų pasirinkimą, o užsisakius jie tiesiai į namus atkeliaus vos per keletą dienų.…
Nepervertinkite kosmetikos svarbos odos priežiūrai, nes maistas čia vaidina pagrindinį vaidmenį. Odos išvaizda daugiausiai priklauso nuo jūsų mitybos. Dėl blogų mitybos įpročių gali atsirasti raukšlių, spuogų, sumažėti odos tonusas ir drėgmė. KOKIE MAISTO PRODUKTAI GALI PADĖTI IŠLAIKYTI JAUNĄ IR GRAŽIĄ…
Kasdienį nuovargio jausmą, kuris gali prasidėti ir iš ryto po nakties miego, mums sukelia spartus gyvenimo ritmas. Mūsų organizmas kenčia nuolatinį stresą, didelius emocinius ir intelektualinius krūvius. Kad apsaugotų kitus organus, nervų sistema pereina į avarinį, tausojantį darbo režimą. Nuovargio…
Veido odos šveitimą daugelis moterų įtraukia į savo grožio rutiną, tačiau galvos odos šveitiklis – priemonė, kurią išbando ne kiekviena. Tačiau galvos odos šveitimas nėra speciali procedūra, kurios atlikimą galima patikėti tik profesionaliai kirpėjai, dirbančiai grožio salone. Pasirinkus tinkamą priemonę,…
Cigaretės Specialistų teigimu, nerūkant, tačiau reguliariai įkvepiant cigarečių dūmų, rizika susirgti plaučių vėžiu padidėja iki 20-30 proc. Šiuose dūmuose yra cheminių medžiagų, kurios silpnina imuninę sistemą, todėl organizmas praranda gebėjimą kovoti su ligomis ir naikinti vėžines ląsteles. Tabako dūmai taip…
Daugelis žmonių net neįsivaizduoja, kokią reikšmę turi kepenys ne tik bendrai organizmo sveikatai, bet ir gyvenimo kokybei. Jos atlieka per 2000 svarbių funkcijų, dalis iš jų mokslui vis dar nežinomos. Kognityvinių funkcijų sutrikimai, nuovargis, svorio didėjimas, sezoninė depresija, padidėjęs cholesterolio…
Aptempti džinsai yra nemirtinga klasika, tačiau nepersistenkite. Reguliarus aptemptų kelnių dėvėjimas gali sukelti rimtų ligų vystymąsi. Rėmuo Per ilgai dėvimi džinsai gali palikti gilius ir jautrius griovelius aplink juosmenį. Aptempti drabužiai, spaudžiantys skrandį, gali sukelti rūgšties refliuksą – vieną iš…
Amerikos mokslininkai sugriovė milijonų žmonių, kurie bando numesti svorio, svajonę. Pasirodo, ilgalaikėje perspektyvoje atsikratyti antsvorio praktiškai neįmanoma. Laikydamiesi įvairiausių ekstremalių dietų, per kelis mėnesius galite numesti 10 ar net 20 kg, tačiau laikui bėgant numesti kilogramai vis tiek sugrįš atgal.…
Gana didelė dalis žmonių pasaulyje kenčia nuo antsvorio ar nutukimo. Patologija, kaip žinia, išprovokuoja daug sveikatos problemų – prisideda prie diabeto, širdies ir kraujagyslių ligų ir net vėžio išsivystymo. Tačiau ne visi žino, kad nutukimas turi savo privalumų. Antsvorio privalumus…