Kaip ir kodėl negalima gydytis česnakais ir svogūnais?

Kai kuriuose natūraliuose produktuose yra fitoncidų – naudingų medžiagų, stabdančių pavojingų bakterijų vystymąsi. Tai ypač aktualu rudens bei žiemos laikotarpiu, kai vis daugiau žmonių susiduria su peršalimo ligomis. Citrinos, svogūnai ir česnakai turi daugiausia šių naudingų elementų. Būtent pastarosios dvi…

Kaip laikysena veikia jūsų sveikatą ir savijautą?

Taisyklinga laikysena kardinaliai pakeičia išvaizdą: žmogus atrodo labiau pasitikintis savimi, vizualiai sumažėja atsikišęs pilvukas, o veidas tampa ryškesnis. Žinoma, tai tikrai nėra vienintelės priežastys, kodėl svarbu palaikyti taisyklingą laikyseną. Netaisyklinga laikysena gali išprovokuoti galvos skausmus, plokščiapėdystės vystymąsi  ir kitas problemas,…

Pagrindinės nuolatinio nuovargio priežastys

Kodėl išgyvename energijos krizę? Deja, šiandien yra visos galimybės kilti tikrai lėtinio nuovargio epidemijai. Tai lemia septynios pagrindinės priežastys! ORGANIZMO ENERGIJOS KRIZĖ Štai pagrindiniai veiksniai, dėl kurių žmonės praranda savo darbingumą. Plačiai paplitęs maistinių medžiagų trūkumas Šiuolaikinėje mityboje cukrus sudaro…