Jei norite susikurti sveikus ir ilgalaikius santykius, reikia išmokti efektyviai bendrauti: pora neatlaikys išbandymų, jei nesugebės išsakyti savo poreikių, jausmų, pergyvenimų, baimių. Ne visada lengva pažvelgti į savo santykius objektyviai ir įvertinti bendravimo kokybę, tačiau svarbu pamėginti tai padaryti, jeigu…
Žyma: bendravimas
Kodėl mes vienas nuo kito pavargstame?
Yra toks momentas kiekvienos šeimos gyvenime, nepriklausomai nuo to, kiek metų trunka santykiai – partneriai vienas nuo kito pavargsta. Žvelgiant iš šalies, viskas atrodo normalu. Tačiau tu tarsi persijungi. Prarandi susidomėjimą. Tau gali būti gerai su šiuo žmogumi, tačiau nežinia…
Patarimai, kaip garantuotai sugriauti bet kokius santykius
Jei norite ne šiaip užbaigti, o visiškai sunaikinti santykius, tačiau nežinote, kaip tai daroma, kreipėtės reikalingu adresu. O jeigu atvirkščiai – nusiteikėte išsaugoti santykius ir padaryti juos labiau harmoningais, tekstas bus naudingas tuo, kad žinosite, ko negalima daryti. Galbūt atpažinsite…
Kad vyras jus išgirstų
Ką daryti, jei vyras ignoruoja jūsų prašymus ir apsimeta kurčiu? Kodėl jis nenori su jumis kalbėti? Pavyzdžiui, žmona prašo išnešti šiukšles ar nupirkti duonos, o vyras arba visai nieko nepadaro, arba ne viską. Moteriai susidaro įspūdis, kad vyras jos nesiklausė,…
Dukters ir mamos santykiai. Keturios stadijos
Labai ilgą laiką mamos neturėjau. Tiksliau, fiziškai ji egzistavo, tačiau viduje nejaučiau, kad turiu šaknis, kad mama vyresnė ir didesnė. Nebuvo pagarbos ir meilės. Mes galėjome bartis, taikytis, mielai bendrauti, vakarais gerti arbatą. Ji man buvo artimas žmogus. Bet mama……
Kaip moterys sugadina santykius jau pačioje pradžioje?
Santykių pradžia paprastai susijusi su išankstiniu mėgavimusi ar netgi nedidele baime: ar tiks mums šis žmogus, ar verta toliau su juo bendrauti, kaip elgtis, kad jo neatbaidytume? Tokios mintys kamuoja daugiau moteris, pratusias viską planuoti ir numatyti į priekį. Vyras…
Moters signalai vyrui, kuris jai išties patinka
Kūno kalba – galingas dalykas. Iš gestų galima lengvai nuskaityti žmogaus požiūrį į jus. Patinkate jam, ar jis jūsų tiesiog pakęsti negali – apie tai pasakoja konkretūs kūno signalai. O dabar įsivaizduokite situaciją, kai vyras ką tik susipažino su moterimi…
Tarsi ne mano vaikas!
„Kaipgi taip? Tokia miela mergaitė augo. Mandagi, draugiška, o dabar tarsi ne mano vaikas! Pastoviai ginčijasi, priešgyniauja, balsą kelia. Įsivaizduoji, ką vakar pareiškė? „Išeik iš mano kambario ir uždaryk duris iš anos pusės!” Ir man priešgyniauja, ir mokytojams, ir giminaičiams.…
Laukiate atsiprašymų? Nedarykite iš to problemos
Kai kurie žmonės nepajėgūs nuoširdžiai atsiprašyti, ir perauklėti jų praktiškai neįmanoma. Jie įprato gintis nuo gėdos bei ignoruoti kaltės jausmą, dėl to negali pažvelgti į save iš šalies, objektyviai. Jie niekada nesugebės nuoširdžiai atsiprašyti – tai faktas. Ir visgi nemokėjimas…
Kai santykiai pavirsta žaidimu „Kas viršesnis”
Neleiskite partneriui vadovauti, čiupkite vairą į savo rankas; Nerodykite pernelyg daug meilės ir rūpesčio, kitaip jums atsisės ant sprando; Nedemonstruokite prisirišimo, kitaip partneris tuo pasinaudos; Neženkite pirmojo žingsnio, kad neparodytumėte silpnumo… Neaišku, iš kur atsirado šita absurdiška tendencija ir kada…
Trys sąlygos, be kurių nebūna laimingų santykių
Bendras juokas Visi žino, kad juokas naudingas. Kalbant apie sugebėjimą drauge juoktis, šis sugebėjimas yra vienas iš kertinių bendravimo akmenų. Žmonės, kurie kartu juokiasi, ilgiau lieka kartu. Tai faktas. Bendras juokas – galingas endorfino šaltinis. Reguliarus šio hormono išsiskyrimas į…
Ką reiškia sureguliuoti santykius su tėvais
Tikriausiai ne kartą ir ne du girdėjote rekomendacijas šia tema iš psichologų, draugų, skaitėte apie tai knygose. Apie tai jums papasakos bet koks psichologijoje „pasikaustęs” žmogus: sureguliuok santykius su tėvais ir viskas susitvarkys. Aš ir pati dažnai rašau, kaip tai…
Pagarba tėvams
Mūsų tėvai – ne mažiau traumuoti žmonės nei mes patys. Jie irgi patyrė deficitą – ir dėmesio, ir šilumos, ir materialių gėrybių. Tarybiniais laikais jie neturėjo psichologų, knygų ir treningų, nebuvo ir naudojimosi visomis šiomis priemonėmis kultūros. Jų pačių tėvai irgi…
Nespręskite svetimų problemų
Nesvarbu, kokie mes atėjome į šį pasaulį. Esame kažkieno vaikai, kažkieno draugai, tėvai ir tiesiog pažįstami. Ir labai dažnai, jei artimas žmogus pateko į sudėtingą situaciją, laikome savo pareiga jam padėti – jei ne darbais, tai patarimais. Dažnai atsitinka, kad…
Pats destruktyviausias ginklas
Konfliktas gali kilti dėl daugybės priežasčių – nepasiteisinusių lūkesčių, susikaupusio nuovargio, pačių įvairiausių buitinių ir nelabai problemų. O štai ilgalaikis konfliktas, kuris gali baigtis netgi skyrybomis, gali kilti dėl to, kad partneriai skirtingai suvokia vienus ir tuos pačius emocinius įvykius.…
Kodėl vyrai pasirengę būti su viena, o su kita būti kategoriškai atsisako
Atsakymas iš esmės yra labai paprastas ir akivaizdus. Ir išgirdau aš šį atsakymą iš savo mamos. Kai viena jos draugė pergyveno, kodėl jos niekas neima į žmonas, mama atsakė: „Todėl, kad žmona yra talkininkė, o ne našta. O kokia iš…
Kaip prieštarauti vyrui
Mes dažnai kalbame, kad vyro reikia klausytis, ir tai tiesa. Daugeliu atvejų vyras teisus. Tačiau būna ir tokių situacijų, kai reikia pasakyti „ne”. Būtinai reikia. Kai kalba eina apie jus, kai tik jūs pati galite spręsti, reikia jums to, ar…
Nesiimk atsakomybės už kito žmogaus laimę
Kartais susiklosto situacija, kai mes dėl kažkokių priežasčių nusprendžiame „išgelbėti” „nelaimingą” žmogų. Sąlyginai išgelbėti ir sąlyginai nelaimingą, savaime aišku. Jūs susipažinote su vaikinu, o jį neseniai metė mergina, širdis sudaužyta. Ir pirmyn pilnu tempu jį gydyti! Ar merginai kas nors širdį…
Išmokti santykiuose išgirsti „Ne” – tikras žygdarbis
Begalė straipsnių ir treningų moko mus, kaip reikia ištarti „Ne”. O jeigu pažvelgsime iš kitos pusės – ką reiškia išgirsti „Ne” savo adresu? Ypač, jei prieštarauja mylimas žmogus. Ne, aš nesu pasiruošęs (-usi) rimtiems santykiams; Ne, aš dabar dar nenoriu…
Kaip moterys praranda vyrus
Šis straipsnis nepatiks moterims. Aš stengiausi rašyti kaip galima švelniau, tačiau tema pernelyg aštri, kad galima būtų apskritai išvengti aštrių kampų. Guodžiuosi tuo, kad šio teksto tikslas yra išimtinai šviečiamasis ir ne daugiau. Dažnai tenka susidurti su labai įdomia moterų pozicija:…