Tradicinių vertybių tinklapis
Kada nors suprasite, kad tikroji meilė – tai ne rafinuotos žinutės su įmantriais prisipažinimais, o paprastas raštelis, brūkštelėtas pieštuko nuograuža ant lapelio: „kotletai šaldytuve“. Kada nors su nuostaba suprasite, kad tikras herojus yra ne plikas žmogėnas, gelbstintis žemę nuo tamsiųjų…
Daugeliui žmonių kyla minčių: „Aš nevykėlis”, „Gyvenimas yra blogas”, tačiau jiems neišsivysto depresija. Įstrigimas savo mintyse vadinamas ruminavimu. Tai darome, kai pradedame pasyviai ir intensyviai galvoti apie savo neigiamus praeities įvykius, išgyvenimus, gilinamės į jų priežastis ir pasekmes, tačiau nesugebame…
Turbūt būtų sunku surasti žmogų, kuris nenorėtų jaustis laimingas. Mes dažnai kalbame apie tai, kokia įsivaizduojame savo puikią ateitį, tačiau dažnai kartojame tuos pačius dalykus, kurie trukdo mums pasiekti geidžiamo tikslo. Gerai paanalizavę suvoktume, kad iki laimės mums reikia ne…
Gyvenimo pilnatve vadiname būseną, kai prarandame laiko nuovoką, pamirštame visus rūpesčius, nerimą, baimes, kai jaučiamės tarsi nešami kosminės energijos srovės. Šis išgyvenimas toks nuostabus, kad nesinori net grįžti į realybę… Kuo dažniau jaučiame gyvenimo pilnatvę, tuo mažiau gyvenimiškosios energijos iššvaistome…
Tyla yra vienas iš tų dalykų, kuriuos dažnai pamirštame, ir ne veltui. Sena patarlė, tikriausiai kilusi iš senovės Romos, sako: „Tyla yra auksas”. Publicistė Mia Zhang žurnalo „Hack Spirit” puslapiuose parengė 9 tipines situacijas, kai tikrai geriau patylėti, nei ką…
Traukos dėsnis – labai išmintingas dėsnis, kurio pagrindu klostosi mūsų gyvenimas. Dėl šios priežasties labai svarbu vystyti savo intuityvius gebėjimus ir stengtis pritraukti į savo gyvenimą tai, apie ką svajojate. Galbūt svajojate apkeliauti pasaulį? Seniai norėjote parašyti knygą? Svarstote atidaryti…
Pateikiame Leonoros Blekaitytės saviugdos knygos „Sielos aritmetika. Praktinis gidas teigiamų pokyčių link“ ištraukas. Tai knyga, skirta trokštantiems keistis, tačiau niekaip nesiryžtantiems įlipti į pokyčių traukinį. Ištikima pokyčių draugė Kur tik pokyčiai, ten ir baimė prisistato su savo palydovais nerimu, stresu…
Kaip atrodo laimės jausmas? Ar jį visi vienodai patiriame? Kodėl dažnai paskęstame smulkmenose ir neįžvelgiame svarbių dalykų? Kaip išmokti susitaikyti su dalykais, kurių negalime pakeisti, išdrįsti pakeisti tai, ką galime pakeisti ir atskirti šiuos du dalykus? Kaip atrodo laimė, niekas…
Pasirodo, laimę sudaro pagrįsti lūkesčiai, šeima ir įdomus darbas. O juk ilgai buvo manoma, kad laimė – tai jaunų ir sveikų dalia. Ir ką gi? 29 tyrimų rezultatai rodo, kad sveikata nėra vienas iš trijų pagrindinių laimės dėmenų, tiesa, su…
Dažnai mes būname nepatenkinti, nes teikiame per daug reikšmės nereikšmingiems dalykams, pavyzdžiui, kitų žmonių nuomonei, pinigams, partnerio išvaizdai, „Facebooko“ draugų skaičiui. Gyvenime būna tiek daug ne itin svarbių dalykų, kuriuos per daug sureikšminame. Dėl to jaučiamės kaip paauglys, kurį ką…
Skirtingi žmonės tas pačias ar labai panašias problemas sprendžia kitaip. Vieni su jomis susidoroja greitai ir gana lengvai, o kiti vargsta it sukdami tą patį užburtą ratą. Vieni saviugda užsiima nelaimės prispirti, o kiti tą daro jausdamiesi laimingi ir norėdami…
Jūsų elgesio ir mąstymo modeliai gali būti ta priežastis, dėl kurios įstrigote vienoje vietoje. Visi nori, kad jų gyvenimas kasdien gerėtų. Ir nors ne viskas priklauso nuo mūsų pačių, daugiausia pokyčių mūsų gyvenime lemia mūsų veiksmai. Tačiau norint nuolat judėti…
Ar įmanoma tapti laimingesniam nedelsiant? Mokslininkai tikina, kad taip! Esame įpratę manyti, kad tik koks nors reikšmingas įvykis gali padaryti mus tikrai laimingus. Tačiau mes klystame, nes yra psichologinių gudrybių, kuriomis tikrai padės pajusti laimės antplūdį. Dėkingumo aktas Parašykite laišką…
Gyvenime pikti žmonės puikiai moka paslėpti savo nevisavertiškumą. Jų blogus ketinimus gana sunku nuspėti, nes jie slepia juos po geranoriškumo ir užuojautos kauke. Jūs galite jais pasitikėti ir netgi su jais draugauti. Tačiau anksčiau ar vėliau pamatysite jų tikrąjį veidą…
Tokie žmonės nėra lengvai atpažįstami savo aplinkoje. Gali būti sunku suprasti žmonių santykių ypatumus. Galbūt jūsų naujasis pažįstamas atrodė visiškai normalus, bet kai jį ar ją geriau pažinote, kažkas pasidarė ne taip. Hack Spirit kalbėjo apie mažai pastebimus požymius, kad…
Pasak psichologų, kai žmonės meluoja, jie dažnai taiko strategijas, kad nuslėptų savo apgaulę ir kitiems pasirodytų esą teisingi. Psichologai įvardijo 7 dažniausiai pasitaikančius melagių būdus, kaip jus suklaidinti. Apie tai rašoma leidinyje „Make it”. Tyrėjai daugiau nei 200 dalyvių, kurie…
Vieni žmonės spinduliuoja optimizmą, kiti nuolat verkšlena ir skundžiasi gyvenimu. Kodėl šie nelaimingi žmonės kai kuriuos iš mūsų traukia tarsi magnetas, nors pabendravę su jais jaučiamės kaip išspaustos citrinos? Kaip su tokiais žmonėmis elgtis? Ar tikrai reikia jų gailėtis? Gyvenimo…
Žmonės, kuriems nepavyksta išsiveržti į priekį, turi vieną pagrindinį neigiamą įprotį. Žmonės, kuriems nepavyksta pasiekti pažangos, turi tuos pačius neigiamus įpročius. Pasak „HackSpirit”, pagrindinis blogas pralaimėjusiųjų įprotis yra atidėliojimas (nuolatinis reikalų atidėliojimas). Pasak ekspertų, tai trukdo siekti pažangos, nes norint…
Laimingų sapnų ir nuojautų nereikia pasakoti iki tol, kol jie išsipildys. Būkite atsargesni, kai tai susiję su laime… Pasakose ir mituose herojus prarasdavo laimę, jei papasakodavo apie ją. Ne šiaip papasakodavo, o išduodavo savo laimės paslaptį. Jos šaltinį. Ir laimę…
Kiekvienas žmogus sėkmę supranta skirtingai, tačiau yra įpročių, kurie padės jums save realizuoti. Laimė ir sėkmė nėra kažkas nepasiekiamo, tai tiesiog mūsų įpročių, sprendimų ir veiksmų rezultatas. Jie turi didžiulę įtaką mūsų gyvenimui. Kasdienės rutinos pokyčiai gali lemti bendro pasitenkinimo…