Tradicinių vertybių tinklapis
Žmonės nuolat ginčijasi, kas yra geriau: gyventi šia diena, ar nuolat planuoti ateitį. Atėjo laikas padėti tašką šioms diskusijoms ir išsiaiškinti, kuri gyvenimo filosofija yra efektyvesnė. Užbėgsime už akių ir pasakysime, kad gyvenimas pagal vieną principą visada yra nesėkminga strategija.…
Kiekvienas žmogus, turintis sąžinę, dažnai teisinasi ir bando atsiprašyti už savo elgesį. Tačiau toli gražu ne visada reikia parodyti takto jausmą ir bandyti paaiškinti savo poziciją, tai gali atbaidyti laimę. Pasiteisinimai dažnai tampa problemų šaltiniu, sukelia kompleksus ir trukdo laimingam…
Gyvenimas yra nenuspėjamas, todėl svarbu jį gyventi laimingai ir nesinervinti dėl smulkmenų. Kiekvienas gali pakeisti save ir savo požiūrį į viską, kas jį supa, ir būtent tai gali padėti pajusti laimę. Likimas dažnai mums pateikia netikėtumų, kartais – ir ne…
Visi žino, kad draugystė yra esminė sveiko ir laimingo gyvenimo dalis. Tačiau šiame „Facebook” ir internetinių socialinių tinklų amžiuje žodis „draugas” tiesiog nėra toks, koks buvo anksčiau. Kai augau, tik mažas vaikas ką tik sutiktą žmogų pavadindavo „draugu”; šiais laikais…
Daugeliu atvejų problemų šaltinis žmogaus gyvenime yra jis pats. Bėdos žmonių gyvenime atsiranda dėl toksiškų įsitikinimų gausos, kurių reikia kuo greičiau atsikratyti. Būtent šie įsitikinimai bus aptariami toliau. Nenuostabu, kad žmonės sako, kad visos mūsų mintys yra materialios. Tai daugiausia…
Jūs negalite pakeisti pasaulio. Bet galite rasti savo vietą tarp savo žmonių… Yra žmonių, kurie niekada neprisipažins, kad esate jiems nebeįdomus. Atrodytų, kad jie taip elgiasi dėl savo auklėjimo, mandagumo, kažkokios naudos, gailesčio ir pan. Ir jūs niekada nesuvoksite, kas…
Ašaros yra normali reakcija į skaudžius ir traumuojančius įvykius. Suaugęs žmogus gali verkti kai yra dėl kažko nusiminęs ir tame nėra nieko blogo. Tačiau gali susiklostyti tokios aplinkybės, kad jis ar ji nenori niekam parodyti savo ašarų bei paaštrėjusių emocijų.…
Jis neleidžia kitiems kontroliuoti jo gyvenimo ir priimti sprendimų už jį patį. Jis supranta ir prisiima atsakomybę už savo veiksmus bei sprendimus… Vertinkite ir gerbkite save… Save gerbiantis žmogus elgiasi taip: · Jis gina savo ribas ir apgina savo teises.…
Susidurti su nepatenkintais žmonėmis pasitaiko nuolat. Visi specialistai (pardavėjai, mokytojai, kasininkės, gydytojai) stengiasi gerai padaryti savo darbą, bet periodiškai sulaukia klientų priekaištų. O kiek dar yra žmonių, kuriems iš principo viskas negerai! Gintis ar neklausyti? Bėda ta, kad į nepatenkintą…
Miego trūkumas gali turėti įtakos ne tik tam, kaip jaučiatės pavargę. 1 Esate irzlesnis nei įprastai Šiomis dienomis sunkiau išlaikyti ramybę? Jei taip, gali būti, kad tai susiję su jūsų nakties dienotvarke. „Dėl nepakankamo miego žmogus gali būti labiau linkęs…
Daugybė įrodymų rodo, kad stresas yra dažnas rizikos veiksnys lemiantis daugiau nei 75% fizinių ir psichinių ligų susirgimų. Psichikos sutrikimai, tokie kaip depresija, yra dažniausia su stresu susijusi liga. Anksčiau gydytojai manė, kad depresija iš esmės buvo smegenų liga, kurią…
Kaip įveikti bet kokią kliūtį pasinaudojant paprastais klausimais? Kas stovi tarp jūsų ir to, ko jūs norite? Jūsų atsakymai gali sietis su pinigų, laiko trūkumu, palaikymo stoka iš šeimos pusės arba iškart su keliomis tokio tipo priežastimis. Kliūčių, regis, tiek…
Nepraleiskite nė sekundės žiūrėdami į lubas. 1 Kvėpuokite levandomis Visi mėgsta levandų kvapą. Tačiau paaiškėjo, kad ši medžiaga turi ir rimtų privalumų. Žurnale „The Journal of Biological and Medical Rhythm Research” atliktame tyrime teigiama, kad levandos gali padėti užuosti atsipalaidavimo…
Ar žinote, kaip atpažinti melagį? Tai galite padaryti visai paprastai, jei atkreipsite dėmesį į kelis simptomus. Daugelis žmonių juos tiesiog ignoruoja. Tiesą sakant, mes net nežinome, kiek kartų gyvenime buvome apgauti kitų žmonių. Viskas dėl to, kad, galų gale, mums…
Ar jus taip pat erzina kvaili žmonės? Įkyrūs, aktyvūs. Kurie su dideliu entuziazmu skelbia savo paikas mintis masėms. Garsiai. Tikriausiai tai ir yra vienas kvailybės kriterijų: kuo žmogus kvailesnis, tuo kategoriškiau reiškia savo sprendimus ir vertinimus. Ir dar, pasirodo, kvailybę…
Nepaisant visų mūsų pastangų, svajonės, kurių siekiame gyvenime, ne visada išsipildo. Santykiai gali subyrėti; karjeros ar tėvystės siekiai gali neišsipildyti; lėtinė liga ar sužalojimas gali apriboti mūsų gyvenimus. Prisitaikyti prie nuolatinių ir nepageidaujamų pokyčių gali būti didžiulis iššūkis. Tuštuma, kurią…
Daugelis žmonių galvoja, kad įdubimai ant veido yra defektas, tačiau taip nėra. Iš tikrųjų tai tiesiog individuali žmogaus savybė. Kiekvienas žmogus turi išskirtinį bruožą, kuris traukia kitus. Vieni turi patrauklų apgamą virš lūpų, o kiti – mielą duobutę. Pasirodo, kad…
Gebėjimas atleisti suteikia mūsų gyvenimui neįkainojamos ramybės. Sąmoningas atleidimas, pasak Stanfordo universiteto prof. F. Luskin, turi keturias pakopas. Pirmoji pakopa. Kai kas nors neteisingai pasielgia ir mus įskaudina, kaltiname jį dėl bjauraus poelgio ir dėl to, kaip blogai jaučiamės. Tuo…
Dieną pasisaviname neigiamą energiją, patiriame problemų ir sunkumų, sprendžiame sunkias užduotis darbe. Dienos pabaigoje jaučiamės labai prastai dėl susikaupusio streso ir pervargimo. Atėjo laikas išsiaiškinti, ką reikia daryti, kad atsipalaiduotumėte. Kokie įpročiai padės tai pasiekti? Juokitės Žiūrėkite savo mėgstamą juokingą…
Jeigu pradėsite kontroliuoti nereikšmingas situacijas per visą dieną, tai ateityje sugebėsite sėkmingai įveikti kelią nuo streso iki efektyvumo. Pats jausmas, kad galite kažką kontroliuoti, sumažina neadekvačios reakcijos į stresą tikimybę. „Yra tik vienas kampelis Visatoje, kur jūs galite būti tikri,…