Yra daug metodikų ir būdų, skirtų išeiti iš aukos būsenos. Pavyzdžiui, galima įsivaizduoti skriaudėją ir jam atleisti. Aš bandžiau. Nesigauna. Dėl to aprašysiu savo būdą kaip žaisti žaidimą „aš – auka”. Po kankinančių išgyvenimų, nusivylimų ir išeities ieškojimų man pasidarė…
Kategorija: ŠEIMA
Kodėl moterys barasi su vyrais, o vyrai – su moterimis
Kodėl taip gaunasi, kad vyrais pyksta ant moterų, moterys – ant vyrų, kodėl vyksta šis nesibaigiantis lyčių karas? Kad išsiaiškintume šią problemą, pasinaudosime socialinės psichologijos teikiamomis žiniomis. Pirmiausiai būtina suprasti, kad vienas iš svarbiausių žmogaus poreikių yra poreikis priklausyti. Mums…
Už viską gyvenime tenka mokėti?
Nori saldainių? Pajuoduos ir būtinai skaudės dantys! Nori eiti pasivaikščioti toliau nuo namų, apžiūrėti artimiausią statybą? Nukrisi į duobę, nusisuksi sprandą ir gulėsi visą likusį gyvenimą sugipsuotas. Susiruošei eiti su berniukais į vakarinį kino seansą? Atsineši, tokia dar visai jauna,…
Liaukitės kaulyti meilės
Kaipgi pasireiškia šitas „kaulijimas”? Jei siekiate padėti visiems iš eilės, neatsižvelgdamos į savo reikalus – gausiems draugams, giminaičiams, partneriui – ir puikiai jaučiatės būtent dėl to reikalingumo jausmo, dėl aplinkinių dėkingumo ir tuo pat metu nukenčia jūsų interesai ir negalite…
Ką reikia žinoti prieš tuokiantis
Mes laikome meilę savaime suprantamu dalyku ir darome didžiulę klaidą. Kai gyvenimas surengia mums eilinį šeimos tvirtumo patikrinimą, turime būti jam pasiruošę. Šiame tekste surinkome kelias paprastas tiesas apie gyvenimą santuokoje, kurios, deja, kartais gali tapti labai nemaloniais siurprizais sutuoktiniams.…
Meilė ir įsimylėjimas. Skirtumai
Daug žmonių nesusimąsto apie tai vien dėl to, kad laiko meilę ir įsimylėjimą to paties jausmo sinonimais. Tačiau tai – didelė klaida. Įsimylėjimas – tai kažkas panašaus į įkyrią idėją. Kyla troškimas visą laiką būti su partneriu, o abipusiškumas nevaidina…
Nuo ko pradėti kurti santykius
Daugelio šiuolaikinių jaunų porų problema yra ta, jog jie nesugeba vienas kitam nusileisti. Jauni žmonės priprato gyventi sau, daryti, ką nori ir nesukti dėl nieko galvos. O rimti santykiai jau patys savaime reikalauja kažką keisti ir kažką paaukoti, o šito…
Įsimylėjimo magija
Svarbiausia mūsų nepasitenkinimo kitu žmogumi priežastis – tai mūsų pačių nesugebėjimas pripažinti savyje to paties bruožo, kuris taip stipriai erzina mus partneryje. Santykiai – tai veidrodis, kitas žmogus atspindi mums tai, ką turime savyje, kas mums patiems patinka savyje, vienodos…
Palauk vyriškio, duosiančio tau meilę, kurios esi verta
Paprasčiausiai tikėk, kad jis egzistuoja. Tikėk, kad jis galiausiai ateis į tavo gyvenimą ir duos tau tą meilę, kurios esi verta. Štai dėl ko neturi tenkintis kažkuo mažesniu, ar laikinu palengvėjimu, ar greitu pasitenkinimu. Jis – vienintelis, kuris pajėgs mylėti…
Požymiai, jog tai ne meilė, o priklausomybė
Meilė – nuostabus, du žmones sujungiantis jausmas. Tačiau kartais partneriai vienas kito nemyli, o yra paprasčiausiai priklausomi vienas nuo kito emociniame lygmenyje. Tokie santykiai nėra sveiki ir sukelia daug nepatogumu abiem partneriams. Kaipgi atpažinti šią priklausomybę? Jūsų mintys pašvęstos vien…
Idealūs santykiai. Ką pataria psichologai
Atskleisiu jums paslaptį: idealūs santykiai su partneriu – tai nuolatinis, nesibaigiantis darbas su savimi. Jeigu mylite ir esate mylimi, tačiau jūsų sąjungą kartais trikdo barniai ir nesutarimai, šis tekstas galbūt padės pagerinti ir sutvirtinti santykius. Taigi. Idealūs santykiai – mitas…
Santykių prasmė – ne išsigelbėjimas, o susitikimas
Pasitaiko, kad neišsiaiškinę savyje, imame ieškoti kito žmogaus, kuris padarys mus laimingais. Tikimės, jog jei turėsime partnerį, tuštuma mūsų gyvenime užsipildys savaime. Bėda ta, kad rinkdamiesi sau porą, mes dedame į partnerį pernelyg daug vilčių, paskui praeina šiek tiek laiko…
Padėkime vyrams mumis rūpintis
Mielosios moterys, kiek daug įvairių laiškų gaunu iš jūsų. Ir labai daug moterų skundžiasi, kad nebėra normalių vyrų, kad aplinkui vien ožiai ir kitokie gyvūnai, kad vyrai išmirė. O kai kurios bando įrodinėti, kad moteris visais laikais engė, dabar irgi…
Kodėl žmonos tarkuoja savo vyrus
Moteris galvoja, kad išsako savo problemą, išreiškia išgyvenimus, o vyras mato tame skandalą ir smegenų tarkavimą. Vyras nesupranta, ko ji nori, o moteris vis labiau niršta ir dar aršiau tarkuoja, nes problema nesisprendžia. Rezultatas: santykiuose darosi vis blogiau ir blogiau,…
Priklausomybė prasideda tėvų šeimoje
Priklausomybė nuo kito žmogaus prasideda tėvų šeimoje. Linkęs į priklausomybę žmogus – tai iš esmės nuskriaustas, nepakankamai mylėtas, nepakankamai švelnumo gavęs vaikas. Tapęs suaugusiu, jis ieško pasaulyje to, kuris galėtų tapti jam Idealiu Tėvu/Mama – tais tėvais, kurių jis neturėjo.…
Puikybė – svarbiausias moters priešas
Puikybė, išpuikimas šeimyniniuose santykiuose turi daug kaukių. O svarbiausia iš jų – aukos būsena. Pati didžiausia problema santykiuose – puikybė. Nesugebėjimas vertinti ir gerbti vyro. Puikybė – tai visada troškimas ir siekis pakilti aukščiau kito žmogaus. Ir šitą troškimą gali…
Esu nevertas meilės žmogus
Meilė – tai žymiai daugiau nei santykiai tarp vyro ir moters ar tarp mamos ir vaiko. Kai žmoguje esama meilės, jis tampa savo gyvenimo šeimininku ir leidžia sau priimti likimo dovanas. O tos dovanos labai įvairios: laiminga santuoka, nuolatinis pajamų…
Be ko vyras negali kurti santykių su moterimi
Moterims labai svarbu suprasti: kai vyras sprendžia, nori jis su šia moterimi santykių, ar nenori, jis vadovaujasi viena paprasta, tačiau labai svarbia jam taisykle – patraukli jam šita moteris seksualine prasme, ar ne? Taip, daugumai moterų tai tikriausiai nuskambėjo primityviai,…
Kančioms pasmerkti santykiai
Pati didžiausia klaida santykių pradžioje – tai įsitikinimas: „aš ypatinga/ypatingas ir su manimi jis/ji pasikeis!” Deja, taip niekada nebūna! Pradėdamas santykius žmogus visų pirma turi suprasti, ko nori ir ko nenori. O taip pat apsispręsti dėl dalykų, kurie leistini santykiuose,…
Kai kuriems žmonėms nelemta likti mūsų gyvenime
Ateina momentas, po kurio kai kuriems žmonėms nebelieka vietos mūsų gyvenime. Jiems lemta mus palikti, kadangi jie jau davė viską, ką pajėgė. Jie išmokė mus kažko naujo ir privertė įsisavinti pamoką, kuriai taip ilgai priešinotės ir kurios nenorėjote mokytis. Kai…