Tradicinių vertybių tinklapis
Artimų žmonių santykiai, ypač tėvų ir vaikų, ne visada būna geri. Sunkiausia pakelti konfliktus, kai vaikai paauga. Be abejo, didžiausia atsakomybės už sudėtingus santykius su vaikais dalis tenka tėvams. Juk ne veltui sakoma, kad vaikai – tėvų problemų veidrodis, tiksliau,…
Tikrai ne visiems žmonėms pavyksta sutramdyti savo alkio jausmą. Ypač, jeigu tai – psichologinis/emocinis noras pavalgyti, siekiant nors šiek tiek prislopinti ne tokią pakilią ir gerą vidinę emocinę būseną… Kodėl mes taip dažnai slopiname alkio jausmą tiesiog imdami užkandžiauti? Juk,…
Pastarųjų dienų įvykiai išties nedžiugina… Augantys susirgimų nuo COVID-19 skaičiai aiškiai demonstruoja, kad padėtis darosi vis rimtesnė. Šalyje paskelbtas karantinas taip pat duoda šiokio tokio baugumo prieskonio, tačiau išėjus į lauką ir pakėlus galvą aukštyn į dangų imi suprasti, kad…
Ar mokate gyventi dabartimi, o gal nuolat viską atidedate vėlesniam laikui? Ar susimąstėte apie tai, kad jei visą laiką gyvensite ateitimi, gyvenimas tiesiog praeis pro šalį? Psichologas pasakoja, kaip išmokti gyventi šia diena. Tai labai svarbu, juk gyvenimas – būtent…
„Kodėl manęs niekas neįspėjo apie šiuos paprastus dalykus? Man būtų buvę žymiai paprasčiau auginti savo tris sūnus!” – skundžiasi amerikietiško Cosmo autorė Mišelė Vildon. Ji prisiminė, su kokiais atradimais teko susidurti, kol augo vaikai. Ir papasakojo apie juos pasauliui. Berniukų…
Svarbiausia tikrai moteriai – sutikti tikrą vyrą. Svarbiausia tikram, vyrui – negauti galo po susitikimo su tikra moterimi. Nes iškart po šio susitikimo ant jo užgriūva ištisa lavina pareigų, skolų, įsipareigojimų. Daug kalbuosi su žmonėmis, nepatenkintais savo santykiais. Visi iš…
Kartais kalbuosi su žmogumi, klausausi jo, bet suprantu, kad esu bejėgė. Bejėgė suprasti ir kažką pakeisti. Tokiais momentais norisi išrėkti: „Ar gali kalbėtis?! Tau tereikia tik pasakyti tiesą, kas tavo galvoje ar jausmuose dedasi!” O kartais ir save pagaunu, kad…
Gyvenime apstu nervintojų: žadintuvas rytais, viešasis transportas ar priekvaišis viršininkas. Ir ką? Sukandame dantis ir kenčiame. Tačiau būna situacijų, kai kantrybė išsenka ir iš mūsų lauk išsiveržia neįtikėtinas pyktis ir neapykanta. Astrologai išskaičiavo, kas gali tapti tuo paskutiniu lašu kiekvieno…
Išbraidyti vasaros pievas ir prisirinkti vaistažolių – vienas svarbiausių ir labai prasmingas vasaros darbas. Konsultuoja medicinos m. daktaras doc. vaistininkas Juozas Vasiliauskas Tiesa, kad vaistiniai augalai turėtų daugiau gydomųjų galių, juos reikia rinkti saulėtose pakalnėse, nes nuo kalvelių lietus išplauna…
Mūsų motyvacija – itin įdomus reiškinys. Mes net pasąmonės lygmenyje vis dėlto esame ne visai beviltiškai manipuliuojami ir lengvai nuspėjami. Tai patvirtina patys įvairiausi tyrimai. Papasakosime apie porą jų. Du klasikiniai motyvacijos teorijos postulatai byloja: A) jei atlyginate, mainais gaunate…
L. Ron Hubbardo knygoje „New Slant on Life“ radome dvi laimingo gyvenimo taisykles: 1. Sugebėk išgyventi viską. 2. Būk priežastimi tik tokių dalykų, kurie kitiems nesukelia skausmo. Pirmiausia norėtųsi aptarti antrąją taisyklę. Kaip pritaikyti ją sutuoktiniui, mylimajam, vadovui, darbuotojams? Kaip…
Atskleistos rimtos priežastys, kodėl vyrai negirdi to, ką mes jiems sakome. Naujas tyrimas rodo, jog taip nutinka dėl, kad jie kitaip nei moterys priima tai, ką girdi, rašoma tinklalapyje prevention.com. Tad ką gi mums daryti? Kai mano draugai Aleksas ir…
Nepaisant to, kad nerimas yra psichinis sutrikimas, negalima pamiršti, kad mūsų emocijos susijusios su fiziologija. Įsidėmėkite 10 fizinių nerimo požymių. 1. Krūtinės skausmas Skausmas krūtinės srityje būna dažnas reiškinys žmonėms, kuriuos kankina nerimas. Dažniausiai jis būna sukeltas raumenų įtampos. Kartais…
Tikriausiai visi norime, kad šeimos santykiai būtų kuo ramesni, taikesni, paremti pagarba ir palaikymu. Kyla natūralus lūkestis, jog staiga daug laiko kartu leidžiant namuose, jie bus puikūs – pagaliau skirsime vieni kitiems laiko, kurio vis trūko per amžiną skubėjimą. Ir…
Gyvename visuomenėje, todėl bet kokiu atveju, atliekant įvairius socialinius vaidmenis, tenka laikytis nusistovėjusių taisyklių. Aišku, galima nuo visų ir visko atsiriboti ir tapti filosofu – atsiskyrėliu arba izoliuotis atokiame vienuolyne – tuomet jums negaliotų jokios sociumo taisyklės. Tačiau toks gyvenimo…
Visi, be abejo, gerai žino kūno higienos taisykles epidemijos metu, tačiau ne mažiau svarbi yra ir psichologinė higiena. Ir tai ne tik nuotaikos klausimas – mūsų psichikos būsena tiesiogiai veikia organizmo imunitetą, todėl žmonės su psichikos sutrikimais dažniau suserga, tame…
Informacija apie džiovintų vaisių naudą itin prieštaringa. Vieni sako, kad tai maistingas užkandis, kiti – kad tai tik dar vienas saldumynas, kuriame rasime daug pridėtinio cukraus. Kaip yra iš tiesų ir kuriuos džiovintus vaisius verta įtraukti į savo pavasarinę, lengvą…
Visi žino, kad kalbėtis yra labai svarbu, tačiau nedaug kas susimąsto – kas čia tokio svarbaus? Jei vienu žodžiu – viskas. Plačiau – tai, kaip mes dalijamės interesais ir siekiais, kaip palaikome vienas kitą ir galiausiai kaip bendraujame tarpusavyje. Kitaip…
Tiesą sakant, būti namų šeimininke lengva. Ryte prabudai, visus pavalgydinai. Pusryčiauti nesunku. Košės dabar greit verda, kiaušiniai visada greit virdavo, tuo labiau, kepėsi. Virdulį užmetei ant viryklės, jis pats užverda. Sumuštiniai – duona už tave iškepta, sviestas iš rinktinių karvių…
Meilės jausmas kyla netikėtai. Dažniausiai jis nepriklauso nuo mūsų valios ir ne visada sulaukia atsako. Sakoma, kad nelaimingos meilės nebūna. Šis jausmas esąs toks nuostabus, kad jis tiesiog negali daryti žmogaus nelaimingo. Skamba įkvepiančiai, bet tie, kurie nors kartą susidūrė…