Tradicinių vertybių tinklapis
Sielą patenkina tik tiesa, yra pasakęs Waltas Whitmanas. Galėtumėte nusistebėti: ar tikrai galite sau leisti prabangą rūpintis sielos poreikiais, kai dabar gyvenimas toks sudėtingas? Būkite tikri, rūpinimasis siela nėra uždavinys, kurį galima atidėti lengvesniems laikams. Kai pamirštate savo sielą, gyvenimas…
Originalas Gebėjimas valdyti savo emocijas ir išlikti budriam stresinėse situacijose turi tiesioginės įtakos Jūsų veiklos rezultatams. Daugelis tyrimų patvirtiną faktą, kad nevaldomas stresas neigiamai veikia asmens psichinę ir fizinę būklę. Tačiau, įdomu tai, kad nebūtinai stresas yra blogai. Priešingai, tam…
Originalas Ar teisingai vertinate save? Kokia asmenybė esate: susiskaldžiusi ar vientisa? Ar gerai jaučiatės „savo kailyje? Visa tai galima nesunkiai išsiaiškinti, atlikus toliau pateikiamą savęs pripažinimo testą. Psichologinis asmenybės testas 1. Atsistokite prieš veidrodį taip, kad gerai matytumėte savo veidą.…
Originalas Kaip dažnai mes manome, kad dabartis – tai tarytum juodraštis ar savotiška generalinė repeticija prieš puikią, visavertę ateitį. Ir prasidės ji tada, kai (pasirinkite sau tinkamą variantą): *praturtėsiu, *ištekėsiu arba išsiskirsiu, *sulieknėsiu, *nusipirksiu savo būstą, *susirasiu gerą darbą, *sutiksiu…
Kiekviename bute yra „meškos migis“, kur toliau nuo akių kraunami nereikalingi daiktai ir metų metais laikoma visokio šlamšto. O retsykiais laikui bėgant šlamštu užverčiamas visas kambarys. Ar tai atsitiktinumas? Psichologai tvirtina, kad ne. Kiekvienas namų kambarys turi simbolinę reikšmę, o…
Originalas „Jei tik tu tikrai mane mylėtum…“. „Po visko, ką dėl tavęs padariau…“. „Kaip gali būti toks savanaudis…“. Girdėta? Tai tik keli emocinio šantažo – galingos manipuliacijos formos, kuria artimi žmonės grasina mus nubausiantys už tai, kad nesielgiame taip, kaip…
Originalas Tikriausiai ne kartą užsimezgus naujiems santykiams esate pasvarstę: viskas su juo ar ja gerai, bet galėtų truputį pakeisti šukuoseną, nešioti siauresnes ar platesnes kelnes, atsisakyti kai kurių savo įpročių ar savybių. Kitaip tariant, būti labiau toks, kokį mes tą…
Originalas Su draugu draugaujame metus laiko, tačiau jaučiu, kad santykiai tampa sunkūs. Net santykių pradžioje buvo labai sunku su juo bendrauti, kiekvienas mano pastebėjimas ar nuomonės išsakymas sukeldavo jo priešiškumą, gynybinę reakciją į elementariausią smulkmeną. Dabar situacija kažkiek pagerėjo, bandome…
Egzistuoja nuomonė, kad vyro ir moters konfliktai naudingi santykiams. Žmonės atseit pradeda geriau vienas kitą pažinti ir suprasti. Tačiau nutylima apie tai, kad visa tai nutinka tik tuo atveju, jei konfliktuojama konstruktyviai. Kitaip sakant, kai abu girdi savo oponentą. O…
Originalas Kad ir kaip vadintume santykius – meile, dvasiniu ryšiu, draugyste, visus juos galima suskirstyti į konstruktyvius ir destruktyvius. Konstruktyvūs arba sveiki santykiai vadinami prieraišumu, nesveiki – priklausomybe. Kuo skiriasi šie santykių tipai? Kaip išsikapstyti iš destruktyvių santykių ir paversti…
Originalas „Mano didžiausia baimė – sulaukti abejingumo. Bijau, kad mane pamirš, nesidomės manim. Kiekvieną kartą, kai jaučiuosi kitų nematoma, perregima, tai tas pats, lyg būčiau jau mirusi. Neegzistuoju. Kai kamuoja kokia nors širdgėla ir vakare einant gatve per minią niekas…
Originalas Ką aš manau apie pasaulį, toks jis ir yra, nes būtent tokį susikūriau savyje. Jei manome, kad likimas yra žiaurus, jis toks ir bus. Jeigu šventai tikime, jog gyvenimas yra nuostabiausia Dievo duota dovana ir kiekviena akimirka kupina palaimos,…
Originalas Barnio įkarštyje ar supykę dėl ko nors dauguma pamiršta kalbėjimo kultūrą ir nebesirūpina, kokį poveikį gali kitam padaryti jo žodžiai. Išklausyti įžeidinėjimų srautą tolygu smūgiui per galvą! Ir tai nėra vaizdingas padidinimas. Mūsų smegenys, kaip rodo kompiuterinė tomografija, nemato…
Originalas Vienas didžiausių žmonijos mąstytojų Artūras Šopenhaueris teigė, kad žmogaus gyvenimas amžinai sukasi aplink poreikių ir jų patenkinimo ašį. Tačiau net ir patenkinus poreikį, mes neilgai jaučiamės laimingi. Toliau plėtojant Šopenhauerio mintį, būtų galima teigti, kad nuolatos veikti mus skatina…
Originalas Ramybė – būsena, kurios dažnai ilgimės ir linkime vieni kitiems. Kodėl ji taip sunkiai pasiekiama? Kasdienis gyvenimas kiekvieną iš mūsų nuolat verčia skubėti, lenktyniauti, būti pareigingesniems, veržlesniems, nei iš tiesų esame. Yra daugybė dalykų, kurie mus trikdo, sekina, skaudina,…
Originalas Kodėl vieniems žmonėms sekasi labiau nei kitiems? Įtakos turi ir mūsų savybės, gebėjimas suvokti pasaulį, komunikacija su aplinkiniais. Štai emocinis intelektas dažniausiai siejamas su teigiamomis asmens ypatybėmis, nors kai kurie jį nukreipia ir į ne tokius jau paprastus dalykus,…
Originalas Ar kada žadėjote sau padaryti vienus ar kitus dalykus, bet taip nieko ir nepadarėte? Taip nutinka todėl, kad jūs neinate iki galo. Jūs nekuriate naujų įpročių – mažų dalykų, kuriuos palaipsniui augintumėte ir paverstumėte proto bei kūno būsena. Jūs…
Originalas Susidūrimas su problemomis ir jų sprendimas yra skausmingas procesas, kurio daugelis mūsų stengiasi išvengti. O pats vengimas sukelia dar didesnį skausmą ir neleidžia tobulėti nei intelektualiai, nei dvasiškai. Remdamasis savo paties profesine patirtimi dr. Morganas Scottas Peckas, praktikuojantis psichiatras,…
Originalas Moterys pačios nuvertina save, nuolat ieškodamos savo trūkumų. Joms reikėtų pasimokyti iš vyrų pasitikėjimo savimi. Mes, moterys, nepavargstame lyginti savęs su kitomis („Ką ji turi tokio, ko neturiu aš“) ir dažnai būname negailestingos sau. Blogiausiu atveju lyginame save su……
Originalas Žmogaus mintys, jausmai ir elgesys yra glaudžiai susiję, taigi, nuolatinis minčių srautas, kylantis apdorojant visą žmogaus patyrimą, priimamą informaciją, vertinant save, kitus, situaciją ar gyvenimo įvykius, sąlygoja emocinę būseną ir veiksmus. Nuo to priklauso ar žmogus vengia naujų iššūkių,…