Išsaugoti jaunystę širdyje

Moterys įpratusios spręsti apie jaunystę pagal išvaizdą. Gera figūra, blizgantys ir sveiki plaukai, nepriekaištinga oda. Kad bent akimirkai būtų pristabdytas nykstantis grožis, išleidžiami milžiniški pinigai, dedamos kolosalios pastangos. Tuo pat metu moterys kažkodėl užmiršta svarbiausią amžinos jaunystės šaltinį. Joks plastinis chirurgas nesugrąžins gyvenimo džiaugsmo ir troškimo pažinti kažką naujo.

Sulig amžiumi moterys pradeda galvoti, kad jau viską žino, viską pamatė ir išbandė. Tačiau taip nėra, savaime aišku. Nejaugi jums nesinorėtų išbandyti kažko kito? Pavyzdžiui, nuvažiuoti į tolimą šalį, įvertinti kitų tautų virtuvę ir t.t.? Net jeigu daug visko patyrėte ir išbandėte, pasaulyje yra milijonai naujų atradimų. Pagalvokite, kokių penkių dalykų norėtumėte išmokti? Išsirinkite iš jų vieną, nereikalaujantį daug išlaidų, jėgų ir laiko ir pradėkite. Papasakokite apie savo ketinimus draugams ir artimiesiems, taip bus daugiau šansų, kad išties pradėsite ir baigsite, ką sumaniusios. Nesustokite ties pasiektu rezultatu. Mokykitės, eksperimentuokite, gyvenimas pilnas įdomybių.

Gyvenimas be judėjimo – ne gyvenimas, dėl to nesėdėkite vietoje. Laikas bėga, dėl to ir jūs nelėtinkite žingsnio. Užsiimti galima bet kuo, svarbiausia – nesuleisti šaknų į sofą. Savaitgalį praleidote vasarnamyje? Puiku. Pakvėpavote grynu oru, pasivaikščiojusi krantine? Labai gerai. Išvažiavote su šeima grybauti? Nuostabu. Idealiausia, žinoma, daryti tai reguliariai. Jei nepakanka laiko, panaudokite bet kurią laisvą minutę. Grįždamos iš darbo, eikite pėstute. Užsirašykite į sporto salę ir nereikia manyti, kad tai ne jūsų amžiui.

Meilė – būtinas komponentas amžinos jaunystės eleksyrui. Ir kalba eina ne vien apie vyrus. Jeigu neturite vyro ar pastovaus draugo, tai dar nereiškia, kad gyvenime nėra meilės. Nereikia užsiciklinti ties amžinomis vyro paieškomis. Mylėkite vaikus, anūkus, drauges, naminius gyvūnus. Dovanokite meilę aplinkiniams, jūs iš to tik išlošite, mainais susilaukusios daugybės teigiamų emocijų. Kai moteris myli, ji tarsi švyti iš vidaus, pritraukdama žmones, tame tarpe ir vyriškos lyties atstovus. Dovanodama meilę artimiesiems, jūs atskleidžiate tikrąjį savo širdies dosnumą. O dosnumas – jaunystės požymis. Prisiminkime gobšuolius, aprašytus literatūroje – jie visada vaizduojami kaip apgailėtini ir bjaurūs seniai.

Prisiminkite jaunystę, kiek daug turėjote draugų, pažįstamų, bičiulių. Bėgant metams, bendravimo ratas sumažėja. Lieka kelios draugės iš universiteto, kolegės darbe ir šeima. Nereikia savanoriškai izoliuotis. Susipažinkite su naujais žmonėmis, atgaivinkite senus pamirštus santykius, susirasdamos žmones socialiniuose tinkluose. Lankykite parodas, kūrybinius vakarus. Būkite įvykių centre, atverkite širdies duris naujiems įspūdžiams ir žmonėms.

Susiraskite kūrybišką užsiėmimą. Tai gali būti ne vien muzika, piešimas ar poezija. Dabar yra begalė įvairiausių naujovių. Užsukite į internetą ir pamatysite: kuo tik neužsiima moterys. Užsiimdamos rankdarbiais, sukuria tikrus šedevrus. O kulinarija? Kažkas kuria unikalias lėles ir jau gauna iš jų pajamų. Bet esmė ne piniguose, nors ir jie nepamaišys. Moteris susirado pomėgį, teikiantį džiaugsmą ir galimybę dalintis džiaugsmu su kitais. Gyvenime visada yra laiko ir vietos kūrybai, pasirinkite, kas patiko, ir mėgaukitės.

Atminkite – amžius tėra tik skaičius kalendoriuje. Įgavusios dvasinę pusiausvyrą, užsiimdamos džiaugsmą keliančia veikla, pamiršite, kiek jums metų. Per kraštus besiliejanti energija, švytinčios akys ir šypsena lūpose – štai kokia yra amžinos jaunystės paslaptis.

Šaltinis


DAUGIAU ŠIA TEMA

Atspėk, kaip man padėti Kodėl būtent metams baigiantis ar prieš dideles šventes paaštrėja visos tos būsenos - liūdesys, nusiminimas, nerimo jausmas? Tikriausiai, be visų kitų...
Apie deficitą, perteklių ir paskirtį Yra dvi pozicijos. Pirmoji - kai visada renkatės "arba-arba". Kai renkamasi: poilsis ar darbas, vaikas arba karjera, automobilis ar gimdymas privačioj...
Tikroji frazės „Neturiu laiko“ prasmė Kaip dažnai tenka išgirsti frazę: "Atleisk, neturiu laiko", kai pasiūlėte draugui kur nors nueiti ar paprašėte pagalbos? Tikriausiai ir patys kitiems ...
Išdavystė. Ypatinga likimo pamoka Mylimo žmogaus išdavystė - labai sunkus įvykis, kupinas kančių, nepakeliamo širdies skausmo, nuoskaudų ir nesuvokimo, kuo nusipelnėte tokio elgesio. P...
Krizės pergyvenimo būdai Kaip mes paprastai elgiamės ištikus krizei, kaip mes joje gyvename? Reagavimo būdų nėra labai daug, beveik visi jie - tipiški ir lengvai atpažįstami: ...
Toksiški žmonės Labai dažnai žmonės skundžiasi, kad negali susirasti draugų ar partnerių. Viskas lyg ir gerai, ir žmonės jie neblogi, bet štai nemėgsta jų nors tu ką....
Kad svajonės neišvestų iš proto Svajonės - tai idėjos, sklandančios mūsų galvose ir varančios mus iš proto, kol jų neįgyvendiname. Svajonės - tai abstrakčios mintys apie tai, kur ir ...
Kitų žmonių pažiūros ir nuomonės Kiek žmonių, tiek nuomonių. Tikriausiai ne šiaip gamta sukūrė žmones tokius skirtingus, su savomis nuomonėmis ir požiūriais į gyvenimą. Turintys panaš...
Leisk sau pykti – tapk geresniu Kada nors parašysiu knygą apie žmogaus psichikos paradoksalumą. Rimtai. Šita idėja sukasi galvoje jau kokius 4 metus. Kažkuriuo momentu sudėjau į krūv...
Taip kaip anksčiau jau nebebus Jeigu dabar jums blogai, jeigu jus prislėgė užgriuvusios permainos, šita situacija galbūt padės geriau suprasti, kurioje krizių schemos vietoje atsidū...
Kad nauji metai būtų prasmingi, išsiaiškinkite sav... Esu psichologė ir kiekvieną kartą sausio pradžioje mėgstu užduoti žmonėms tą patį klausimą: ar bent įsivaizduojate, kaip norėtumėte nugyventi šiuos na...
Priimti save Pakanka vien to, kad egzistuoji. Atmink, kad nepaisant tavo elgesio ir pozicijų tu esi vertingas/-a kaip žmogiška būtybė, kuri yra gerokai sudėtingesn...
Prisiminti vaikystę, kad pasijaustume laimingi Ar pamenate vaikystę? Ar gerai atsikuria atmintyje seni įvykiai? Bet kuris suaugęs žmogus ne tik gali prisiminti ankstyvą vaikystę, bet ir panaudoti š...
Duok man patarimą ir aš pasakysiu, kas esi Kodėl žmonės patarinėja? Kodėl prašo patarimų? Ar visada prašyti patarimo gyvybiškai svarbu? Ir kodėl vieni švaistosi rekomendacijomis kairėn ir dešin...
Ko reikėtų vengti, kad įgytume laisvę Jūsų smegenys nori, kad gyvenimas būtų aiškus ir prognozuojamas. Jūsų emocijos nori, kad gyvenimas būtų stabilus. Tačiau stabilus ir prognozuojamas gy...
Barniai vaikų akivaizdoje ir jų pasekmės Nebūna santykių be barnių, jie neišvengiami, kai kyla konfliktas ir reikia ieškoti sprendimo. Tačiau negalima leisti, kad ginčai pavirstų skandalais i...
Žmogus yra tai, kuo jis tiki Savo realybėje tu turi tą filmą, kuris sukasi tavo „projektoriuje". Ką nupieši, tą ir pamatysi. Problema tik ta, kad žmonės viską daro atvirkščiai: ką...
Chronofagai – žmonės, kurie maitinasi mūsų l... "...ponia Milda sako, kad ponas Tadas jai pasakė, jog reikia paskelbti įsakymą, o aš sakau, negalima skelbti tokio įsakymo visam personalui, reikia iš...
Kai savaime jau nesigauna Visada ateina toks laikas, kai gyvenimas pareikalauja jūsų dėmesio. Jeigu neužsiimsime viena ar kita sfera, toji sfera patirs nuosmukį. Jeigu netobuli...
Apie kontrolę, valdingas moteris ir ligas Tarkime, mano tėvų šeimoje buvo ištrintos visos ribos ir emocijos laisvai keliavo iš vieno šeimos nario į kitą - ir taip per visus ratu. Pasibaigia ši...
Moralizavimas su melo ir bailumo prieskoniu Įdomu, kas verčia tūkstančių tūkstančius suaugusių žmonių dėstyti savo moralinę poziciją kiekviena, netgi pačia menkiausia proga? Iš tikrųjų viskas la...
Mamos ir jų neatsakingi sūnūs Daugybė moterų pastoviai skundžiasi: nebeliko normalių vyrų - savarankiškų, atsakingų, kad už jo - kaip už mūro sienos, kaip sakoma. Nepatikimos tapo ...
Išeiti iš gyvenimo aklavietės Net sunkiausiomis gyvenimo dienomis reikia prisiminti, ką turite, ką branginate ir sutikti kiekvieną dieną su dėkingumu už tai, kad esate gyvas ir sve...
Feisbukas kaip diagnostikos metodas Visi žino, kas yra socialiniai tinklai. Jie gali tapti pagalbininkais mezgant kontaktus, patogiai ir nemokamai bendraujant. Kasdien Feisbuke lankosi š...
Neurotiko kodeksas Kad galėčiau jaustis laimingas, mane turi mylėti (žavėtis) visi ir visada. Kad būčiau laimingas, turiu visur ir visada patirti sėkmę. Jeigu padarau ...