Išsaugoti jaunystę širdyje

Moterys įpratusios spręsti apie jaunystę pagal išvaizdą. Gera figūra, blizgantys ir sveiki plaukai, nepriekaištinga oda. Kad bent akimirkai būtų pristabdytas nykstantis grožis, išleidžiami milžiniški pinigai, dedamos kolosalios pastangos. Tuo pat metu moterys kažkodėl užmiršta svarbiausią amžinos jaunystės šaltinį. Joks plastinis chirurgas nesugrąžins gyvenimo džiaugsmo ir troškimo pažinti kažką naujo.

Sulig amžiumi moterys pradeda galvoti, kad jau viską žino, viską pamatė ir išbandė. Tačiau taip nėra, savaime aišku. Nejaugi jums nesinorėtų išbandyti kažko kito? Pavyzdžiui, nuvažiuoti į tolimą šalį, įvertinti kitų tautų virtuvę ir t.t.? Net jeigu daug visko patyrėte ir išbandėte, pasaulyje yra milijonai naujų atradimų. Pagalvokite, kokių penkių dalykų norėtumėte išmokti? Išsirinkite iš jų vieną, nereikalaujantį daug išlaidų, jėgų ir laiko ir pradėkite. Papasakokite apie savo ketinimus draugams ir artimiesiems, taip bus daugiau šansų, kad išties pradėsite ir baigsite, ką sumaniusios. Nesustokite ties pasiektu rezultatu. Mokykitės, eksperimentuokite, gyvenimas pilnas įdomybių.

Gyvenimas be judėjimo – ne gyvenimas, dėl to nesėdėkite vietoje. Laikas bėga, dėl to ir jūs nelėtinkite žingsnio. Užsiimti galima bet kuo, svarbiausia – nesuleisti šaknų į sofą. Savaitgalį praleidote vasarnamyje? Puiku. Pakvėpavote grynu oru, pasivaikščiojusi krantine? Labai gerai. Išvažiavote su šeima grybauti? Nuostabu. Idealiausia, žinoma, daryti tai reguliariai. Jei nepakanka laiko, panaudokite bet kurią laisvą minutę. Grįždamos iš darbo, eikite pėstute. Užsirašykite į sporto salę ir nereikia manyti, kad tai ne jūsų amžiui.

Meilė – būtinas komponentas amžinos jaunystės eleksyrui. Ir kalba eina ne vien apie vyrus. Jeigu neturite vyro ar pastovaus draugo, tai dar nereiškia, kad gyvenime nėra meilės. Nereikia užsiciklinti ties amžinomis vyro paieškomis. Mylėkite vaikus, anūkus, drauges, naminius gyvūnus. Dovanokite meilę aplinkiniams, jūs iš to tik išlošite, mainais susilaukusios daugybės teigiamų emocijų. Kai moteris myli, ji tarsi švyti iš vidaus, pritraukdama žmones, tame tarpe ir vyriškos lyties atstovus. Dovanodama meilę artimiesiems, jūs atskleidžiate tikrąjį savo širdies dosnumą. O dosnumas – jaunystės požymis. Prisiminkime gobšuolius, aprašytus literatūroje – jie visada vaizduojami kaip apgailėtini ir bjaurūs seniai.

Prisiminkite jaunystę, kiek daug turėjote draugų, pažįstamų, bičiulių. Bėgant metams, bendravimo ratas sumažėja. Lieka kelios draugės iš universiteto, kolegės darbe ir šeima. Nereikia savanoriškai izoliuotis. Susipažinkite su naujais žmonėmis, atgaivinkite senus pamirštus santykius, susirasdamos žmones socialiniuose tinkluose. Lankykite parodas, kūrybinius vakarus. Būkite įvykių centre, atverkite širdies duris naujiems įspūdžiams ir žmonėms.

Susiraskite kūrybišką užsiėmimą. Tai gali būti ne vien muzika, piešimas ar poezija. Dabar yra begalė įvairiausių naujovių. Užsukite į internetą ir pamatysite: kuo tik neužsiima moterys. Užsiimdamos rankdarbiais, sukuria tikrus šedevrus. O kulinarija? Kažkas kuria unikalias lėles ir jau gauna iš jų pajamų. Bet esmė ne piniguose, nors ir jie nepamaišys. Moteris susirado pomėgį, teikiantį džiaugsmą ir galimybę dalintis džiaugsmu su kitais. Gyvenime visada yra laiko ir vietos kūrybai, pasirinkite, kas patiko, ir mėgaukitės.

Atminkite – amžius tėra tik skaičius kalendoriuje. Įgavusios dvasinę pusiausvyrą, užsiimdamos džiaugsmą keliančia veikla, pamiršite, kiek jums metų. Per kraštus besiliejanti energija, švytinčios akys ir šypsena lūpose – štai kokia yra amžinos jaunystės paslaptis.

Šaltinis



Naujienos iš interneto


NAUJAUSI

Atpirkimo ožio kasdienybė

Originalas Ožių būna įvairių: baltų, juodų, ilgais ir trumpesniais ragais, jaunų, senų, prižiūrėtų ir apleistų. Tiesa, dar būna Atpirkimo Ožių. Pastarieji „ganosi“ kone kiekvienoje organizacijoje. Toks ožys kasdien ateina anksčiau už visus, kasdien jaučiasi vargšas ir išnaudojamas, kasdien tipena į darbą drebėdamas, kad štai, kiti jį ims ir išnaudos. Be…

Spręskite problemas be konfliktų

Originalas Skyrybos visada reikalauja daug jėgų, kantrybės ir nervų. Jeigu iš pradžių buvote nusiteikę išsiskirti gražiuoju, dažnai šis nusiteikimas laikui bėgant išgaruoja. Erzina sutuoktinio nuotaikos ir elgesys, susierzinimas greitai perauga į priešiškumą ir pykčio priepuolius. Kaip to išvengti? Kaip išsiskirti taip, kad nereikėtų slapta “dalintis” daiktų ir viso užgyvento turto?…

Idealios profesijos intravertams

Originalas Jeigu kalbėjimas viešumoje jums reiškia stresą ir paniką, o susitikimai su klientais sukelia depresiją, nenusiminkite ir nebandykite pakeisti savo prigimties. Kitaip būsite nelaimingi visą gyvenimą. Verčiau jau pasirinkti veiklos sritį pagal savo temperamentą. Intravertams geriausiai tinka tokie darbai, kurie nesusiję su tiesioginiu bendravimu su žmonėmis, nesibaigiančiais telefonų skambučiais ir…

Kaip išmokyti vaiką teisingai reaguoti į savo klaidas

Originalas Seniai žinoma, kad nuo tėvų elgesio priklauso, ar vaikas bus sėkmingas ir sugebės nuolat siekti įvairių laimėjimų, ar ne. Tėvai, norintys skatinti vaiką vystytis, būna linkę nuolat girti savo mažylius. Deja, ne visi pagyrimai padeda vaikui stengtis. JAV psichologė Carol Dweck eksperimentais nustatė, kad vaikų niekada negalima girti už…

Vyrai moteriškėja dėl moterų

Originalas Ji – daug pasiekusi verslininkė. Jis augina vaikus, tvarko namus, ruošia valgyti ir dėl karjeros nesuka galvos. Ar tokia šeima gali būti laiminga? Psichoterapeutė Lina Vėželienė įsitikinusi – net ir pats garbingiausias postas moteriai laimės nesuteiks. Ji kankinsis nesuprasdama, kodėl būdama tokia protinga ir daug pasiekusi, turi gyventi su…