Tradicinių vertybių tinklapis
Neurozė ne veltui vadinama šio amžiaus rykšte. „Nuo neurozės kenčia kas antra moteris, kuri kreipiasi į mane, – sako psichologė Julija Kravčenko. – Ir dauguma to net nesuvokia“. Kaip atsikratyti neurozės? Ar galima tai padaryti savarankiškai? Neurozė visada atsiranda nuo…
Patarlė „Neturtas – ne yda“ turbūt žinoma kiekvienam. Ar pastebėjote, kiek daug posakių apie turtą, skurdą ir turtingumą yra mūsų kalboje? „Turtingas vargšo neužjaus“, „Nori daug turėti, reikia darbą mylėti“, „Ne turtuose laimė“. Ypač dažnai tokias ir panašias frazes mėgsta…
Visiems kartais tenka sužinoti, o vėliau ir išsaugoti paslaptį, o tai tikrai nėra taip paprasta. Tačiau ar kada susimąstėte, kas gi vyksta jūsų smegenyse, kai mėginate neišplepėti jums patikėtos paslapties? Naujausias tyrimas atskleidė, kad paslapčių saugojimas kenkia jūsų psichinei gerovei,…
Kaip dažnai girdime: “Tu turi tapti pačiu geriausiu!“ Todėl, jei, pavyzdžiui, gerai gamini – būtinai atidaryk savo restoraną; gerai rašai – parašyk knygą; gerai taisai automobilius – registruok savo autoservisą; esi geras statybininkas – įkurk savo statybinę organizaciją, esi gera…
Sakoma, kad laimė yra ne tikslas, o kelias, tad svarbu išmokti mėgautis mažais ir dideliais gyvenimo malonumais. Kaip tai padaryti? Huffingtonpost.com skelbia 14 patarimų, kaip išmokti džiaugtis, mylėti gyvenimą ir save. 1. Rinkitės laimę, spinduliuokite ja Laimė yra pasirinkimas, energija,…
Atsikratyti nereikalingų daiktų, pasiliekant tik naudingus? Tam reikia stiprios valios, tačiau toks būdas padeda sukoncentruoti dėmesį į tikrai svarbius dalykus gyvenime. O mes juk įpratę gyventi beveik automatiškai, tarytum iš įpročio. Sugaištame daug laiko vaikydamiesi materialių vertybių, kurios vis tiek…
Pabandykime išsiaiškinti pirmiausia su savimi, kodėl patogu jaustis auka. Bet kokia nuoskauda, kurios tikslas yra gauti kokios nors naudos, iš tikrųjų yra gryna manipuliacija. Nesugebėjimas atleisti paprastai būna būdingas anaiptol ne švelnios sielos žmogui, o banalioms pasipūtėlėms, užimančioms patogią aukos…
Jus supantys žmonės tiesiog begėdiškai naudojasi jūsų gerumu? Ir esate priversti spręsti jų problemas, nusileisti, įsijausti į jų padėtį, suprasti, padėti ir gelbėti? Kada visa tai baigsis? Suvokimas, kad esate išnaudojami tikrai nėra malonus. Susidaro įspūdis, kad su aplinkiniais susiformavo…
„Žmogaus protas nėra nei logiškas, nei nuoseklus, – rašė amerikiečių rašytojas Jimis Butcheris. – Atvirai pasakius, jis veikiau panašus į beprotnamį. Ir tai nėra taip jau blogai, nes jūs puikiausiai galite išpešti sau naudos iš kitų žmonių galvose vyraujančio chaoso.“…
Perdegimas gresia visiems dirbantiems žmonėms, ypač gydytojams, slaugytojams, socialiniams darbuotojams ir net kunigams. Ką daryti, jei jaučiu pirmuosius perdegimo sindromo požymius? Pirmosios knygos lietuviškai „Perdegimo sindromas: gebėjimo duoti liga“ autorius Pascalis Ide’as pateikia 10 žingsnių, kaip užkirsti jam kelią. 1.…
„Nepaprastai įdomi“ istorija apie močiutę, katiną arba nutikimą pakeliui į darbą: yra žmonių, kurie linkę pasakoti viską iš eilės, ir niekaip negali liautis. Žinoma, svarbu mokėti mandagiai išklausyti ir jų nepertraukinėti, tačiau yra žmonių, kurie naudojasi aplinkinių mandagumu ir eikvoja…
Darbo netekimas, pasibaigę santykiai, priverstinis svajonės išsižadėjimas – tai krachas ar šansas naujai gyvenimo pradžiai? Kartais būtent mūsų nesėkmės verčia mus keistis. Kaip susidoroti su nesėkmėmis ir gauti iš to naudos. Mūsų karjera žlugo per vieną akimirką, staiga baigėsi didelė…
Pagalba kitiems žmonėms ne visada yra tokia naudinga, kaip atrodo. Taip, galite pabandyti užpildyti trūkstamas spragas žmogaus mąstyme arba padėti jam išvengti kančių. Tačiau kartais geriau susilaikyti ir nespręsti kitų žmonių problemų, nes taip tik padarysite daugiau žalos. Nei bėdos,…
Dauguma mano, kad galima žinoti, ką jaučia ir ką nori daryti kitas žmogus, kai bendrauja su juo. Teisybė, mes galime pastebėti kitų žmonių neverbalines reakcijas. Tačiau pastebėję jas, mes suteikiame joms savo reikšmę ir įdedame į jas savo prasmę. Sava…
Nors į tokius kraštutinumus pulti tikrai nereikia, išsiugdyti panašų atsiribojimo jausmą labai pravers. Toks požiūris padės daug lengviau išvalyti iš savo namų šlamštą, o ir skausmas bus lengvesnis, jeigu iš mūsų tie daiktai bus atimti kitais būdais (pavyzdžiui, įvykus vagystei,…
Psichologai išskiria penkias pavydo rūšis, kurias pavadino pagal spalvas – nuo baltos iki violetinės. Kaip nustatyti, ar partnerio pavydas dar yra sveikas? Ką daryti, jeigu jis žlugdo ne tik jūsų santykius, bet ir jūsų asmenybę? Kuo pavojingas pavydas? Žmona vėlai…
Ką pasakytumėte, jei kas nors jums pasiūlytų paveikslą „Mona Liza“ – su sąlyga, kad negalėsite jo parduoti? Žinoma, turėtumėte galimybę žvelgti į kvapą gniaužiančią drobę dvidešimt keturias valandas per parą; bet staiga atsakomybė už vieną įstabiausių žmonijos meno lobių užgultų…
Kiek kartų sau patyliukais sprendėte įvairiausius „proto išmatavimo“ testus? Pasirodo, intelektas ar IQ dar nieko nereiškia. Labai svarbu yra tai, per kiek laiko žmogus įsisavina naują, šviežią informaciją. Ilgalaikiai tyrimai rodo, kad IQ nustatomas ankstyvame amžiuje, tad ir vėlėliau liekate…
Žmogaus smegenys yra pats paslaptingiausias organas, jose vis dar daugybė neatskleistų paslapčių, tačiau mokslininkams pavyko kelias iš jų išsiaiškinti. Štai patys įdomiausi psichologiniai faktai, kurių, lažinamės, nė nežinojote. 1. Žmonės, kurių organizme yra labai aukštas hormono testosterono lygis, supykdę žmogų…
Dėkingumas. Ką Jums sako šitas žodis? Kokią reikšmę Jums jis turi? O gal… jokios? Prieš kokius 5 metus šitas žodis man nereiškė absoliučiai nieko. Aš gal net nesuvokiau jo prasmės ir reikšmės. Žinojau, kad toks žodis yra, bet man jis…