Svajojate apie didelę ir draugišką šeimą? Tuomet reikia atidžiai išstudijuoti būsimo sutuoktinio šeimos medį – ši informacija leis padaryti teisingas išvadas apie siūlomų santykių perspektyvas ir leis suprasti, ko galima tikėtis, pavyzdžiui, vaikų sferoje. Grupė mokslininkų iš Šefildo universiteto (University…
Kategorija: ŠEIMA
Kas yra pseudo artumas ir kokie jo simptomai?
Artumas yra vienas iš bazinių žmogaus poreikių. Jo reikia kiekvienam iš mūsų, tačiau ne kiekvienas gali užmegzti ekologiškus ir sveikus artimus santykius. Kai kurie mano klientai yra giliai įsitikinę, kad artumas ir vienatvė yra visiškai priešingos sąvokos. Iš tikrųjų taip…
Neadekvatūs santuokos motyvai
Kiekviena šeima išgyvena natūralias krizes. Šeimos krizė – poros pusiausvyros pažeidimas, naujas lūžio momentas jau susiklosčiusiame gyvenime, tačiau tuo pat metu krizė leidžia vystytis tiek šeimos sistemai, tiek kiekvienam šeimos nariui atskirai. Krizė Nr. 1 – santuokinių įsipareigojimų priėmimas Etapas,…
Santykiai – tai veiksmai
Kodėl šiandien daugumai taip sunku užmegzti santykius? Mano manymu taip yra todėl, kad intensyvus bendravimas pakeitė pačius santykius. Dabar yra tiek daug būdų bendrauti, kad nebūtina leistis į santykius. Žodžiai, „patiktukai“, komentarai, susirašinėjimas pavirto santykių–veiksmų imitacija. Kai nebuvo galimybės tiek…
Kaip užbaigti karą šeimoje. Padės dėkingumo energija
Šeimoje – karas! Ir nuo šio momento jūs pradedate uoliai registruoti, kiek kartų kas ir kam spjovė į veidą. Ir būtent nuo šio momento jūsų šeimos laivas pradeda lėtai grimzti į dugną. Ir kuo daugiau spjūvių – tuo greičiau… Negatyvas…
Simptomai, rodantys, kad jūsų santykiai pavirto „sulčiaspaude“, iš kurios laikas sprukti
Iš esmės santykiai turi prasmę tik tada, kai jie duoda žmogui resursų. Priešingu atveju verta susimąstyti kam jie jums reikalingi ir ar apskritai jums jų reikia. Jei atsakymas į klausimą: „Kam man to reikia?” taip ir nesuformuluoja galvoje, sprendimas, manau,…
Kodėl neverta bandyti atgaivinti senų santykių
Poros išsiskiria, kai santykiai išsikvepia, kai partneriai suvokia, kad gyventi kartu bus didesnė kančia, nei kentėti vienatvę. Tačiau kai kuriems išsiskyrimas būna pernelyg skausmingas, sunku prisitaikyti prie naujų aplinkybių, baisu dėl nežinomybės ir to, kas laukia ateityje. Todėl jie bando…
Apie tai, kaip bendros atostogos gali baigtis skyrybomis
Atrodytų, gali būti geriau – saulė, jūra (kalnai) ir mylimas vyras šalia. Tačiau, anot šeimos psichologų, ne taip jau ir retai pasitaiko atvejų, kai bendros atostogos gali baigtis šeimos iširimu. Ir šis teiginys nėra nepagrįstas. Remiantis statistika, Vokietijoje po bendrų…
Kaip reaguojate į partnerio pyktį?
Psichologai išskiria mažiausiai keturis reagavimo būdus, kad konfliktą galima būtų užbaigti konstruktyviai (efektyviai). Atverti savo jausmus – atvirai kalbėtis apie tai, ką jaučiate, kai partneris demonstruoja pyktį. Geriau išsakyti, kaip jums skaudu girdėti tai, ką jums sako įpykęs partneris, negu…
Jūsų intymus gyvenimas parodys, kokie esate iš tikrųjų
Prisiminkite, kaip elgiatės vienumoje su savo partneriu intymumo metu, juk kai apnuoginate savo kūną ir sielą, tampate tikruoju savimi. Kitaip tariant, tokiais momentais nusimetate visas kaukes ir dėl to – tai pats tinkamiausias laikas stebėti save. Ar intymumo metu esate…
Trys žingsniai link tvirtesnių santykių
Laimingi ir tvirti santykiai – abiejų įsimylėjėlių kasdienio darbo rezultatas. Kad ir kokia tvirta atrodytų jūsų sąjunga, abu poros nariai turi nuolat dėti pastangas, kad ji taptų dar patikimesnė. Pateikiame kelis pagrindinius principus, kurie padės sustiprinti santykius. 1 žingsnis. Sutelkite…
Trys būdai išsaugoti santuoką, netgi kai atrodo, jog viskas prarasta
Neleiskite, kad santykiai atsidurtų kritiškoje būklėje, laiku imkitės priemonių, kad neprarastumėte abipusio pasitikėjimo ir pagarbos. Už klimatą šeimoje visgi labiau atsakinga moteris – taip buvo, yra ir bus tikriausiai visada. Jeigu ji nori išgelbėti savo šeimą, jos niekas nesustabdys. Paprastai…
Seksualinio intymumo atidėjimas padidina poros laimingos santuokos tikimybę
Naujame tyrime Kornelio universiteto mokslininkai nustatė, kad seksualinių santykių atidėjimas pakankamai ilgam laikui, žymiai padidina poros tikimybę sukurti laimingus ir ilgalaikius santykius, kurie greičiausiai baigsis santuoka. Tyrėjai pažymi, kad, remiantis jų atlikta statistine analize, poros, kurios per pirmuosius šešis mėnesius…
10 klausimų, kuriuos būtina išsiaiškinti prieš santuoką
Žinoma, jūs tikrai negalite iš anksto apsidrausti nuo visų sunkumų, tačiau išklausius vienam kitą ir sužinojus, kaip konkrečiai būsimasis partneris įsivaizduoja bendrą gyvenimą, galima išvengti daugybės rūpesčių ir sunkumų. Atėjo ta nuostabi jūsų gyvenimo akimirka, kai jūs ir jūsų mylimasis…
Kaip nustatyti, ar mylime partnerį
Susitinkate žmogų, kurį laiką bendraujate ir štai jau supratote, kad be jo negalite ištverti nė minutės. Esate kupini aistros ir nepaprasto entuziazmo. Kas tai: meilė ar susižavėjimas? Dažnai santykiai prasideda nuo didelių vilčių ir lūkesčių, emocijų antplūdžio. Tai santykių pradžia,…
Devyni būdai, kaip operatyviai sugriauti savo santuoką
Pasiknaisiojus senose užrašų knygutėse, galima rasti daug įdomių dalykų, pavyzdžiui, šiuos, žemiau pateikiamus kenksmingus patarimus. Jie surinkti iš įvairių konsultacijų, iš pokalbių, iš nuosavų klaidų. Per humorą galima saugiai pažvelgti į save iš šalies. Taigi. Kaip galima labai greitai ir…
Dar vienas argumentas šeimos vakarienių naudai
Gydytojai jau seniai tvirtina, kad televizijos žiūrėjimo laikas vaikams turėtų būti apribotas iki vienos ar dviejų valandų. Vaikai, praleidžiantys daugiau laiko prie ekrano, labiau linkę gyventi sėdimą gyvenimo būdą ir dėl to dažniau kenčia nuo nutukimo. Naujo tyrimo rezultatai rodo,…
Ženklai, kad pernelyg daug tikitės iš meilės
1. Jūs laukiate, kad kiti žmonės atitiks standartus, kurių patys nesilaikote Norite būti su žmogumi, kuris daug keliavo, yra finansiškai apsirūpinęs ir t.t. Tačiau patys neatitinkate nė vieno iš savo iškeltų reikalavimų. Norite, kad partneris pateisintų ilgą jūsų lūkesčių sąrašą,…
Įvardis „mes“ padeda sutuoktiniams spręsti santykių konfliktus
Amerikiečių psichologai iš Kalifornijos universiteto pastebėjo, kad poros, kurios beveik visada apie savo santykius kalba, vartodamos įvardį „mes“, turi daugiau šansų išspręsti tarpasmeninius konfliktus. Ekspertai išanalizavo 154 vidutinio ir vyresnio amžiaus porų pokalbius ir nustatė, kad tie, kurie dažnai vartoja…
Kas stipriausiai griauna santuoką?
Psichologai įvardijo priežastį, kuri dažniausiai lemia skyrybas. Tyrimas, kuriame dalyvavo daugiau nei 680 porų, leido mokslininkams išsiaiškinti, ko sutuoktiniai neturėtų daryti norėdami išsaugoti savo šeimas. Pasirodo, pagrindinis tvirtų šeimos santykių priešas – pavydas. Jeigu ne jis, skyrybų rodiklis sumažėtų tris…